Wie besser bei Fecht Get

Fechten ist eine Sportart, die seit Jahrhunderten praktiziert wird , mit Ursprung als Wettbewerb für Adlige , ihre Schwertkunst zu testen. Heute ist es immer noch auf der ganzen Welt praktiziert wird, und ist ein olympischer Wettbewerb . Während Fechten ist ein komplexer Sport, können mehrere Grundlagen helfen Ihnen, die richtige Technik schneller lernen. Anleitung
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Biegen an allen drei Beingelenke beim Bewegen oder Stoßen . Sie sollten Biegen Sie Ihre Hüfte, Knie und Knöchel um Bewegung zu erzeugen .
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Praxis Gewichtsverlagerung aus dem vorderen Bein , um Sie zurück Bein und umgekehrt , mit den drei Punkten der Bewegung. Um nach vorne zu verschieben, sollte der Haus Knöchel bis zu biegen , wie das vordere Knie beugt , während Ihr Rücken sollte Knöchel bücken , fahren Sie nach vorn.
3

Verlagern Sie Ihr Gewicht , indem die Position des Beine, nicht den Oberkörper .
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Verlagern Sie Ihr Gewicht zu Ihrem Vorderbein beim Rückzug , damit Sie mehr Schub in die gegen von dem vorderen Bein zu bekommen.
5 < p> Verlagern Sie Ihr Gewicht auf das hintere Bein leicht , bevor Sie stürzen . Dies ermöglicht es Ihnen , vorwärts mit der erforderlich ist, um einen Hauch punkten Geschwindigkeit explodieren.


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