Uhrwerkbohrer

Zweck

Die Fähigkeit zu lehren und zu verstärken, den Fußball mit isolierten Händen vom Körper weg zu fangen

Bohrer-Setup

• Spieler paaren sich, Schnapp dir einen Fußball, und stehen etwa 10 Meter auseinander

Wie es funktioniert

1. Eins nach dem anderen, Spieler werfen rund um die Uhr eine Reihe von Pässen, Beginnen Sie mit einem Pass direkt über dem Kopf des Spielers und bewegen Sie sich dann kreisförmig, als ob der Spieler eine Uhr wäre.
2. Der Spieler wirft 5-6 Pässe, um einmal mit seinem Partner rund um die Uhr zu gehen, Wechseln Sie dann die Rollen vom Passanten zum Fänger und setzen Sie die Übung fort.

Coaching-Tipps

• Die Spieler sollten versuchen, ein Dreieck zu bilden, führen mit Zeige- und Daumenfingern eine Tasche für den Fußball.
• Sie können den Bohrer auch anpassen, indem Sie den Spieler senkrecht zu seinem Partner stehen lassen. Schaffen Sie neue Fangwinkel, indem Sie rund um die Uhr seitwärts gehen!

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