Linebacker Tackling Drills – Den Ballträger lesen

Als Linebacker, Ihre Fähigkeit, den Weg des Ballträgers zu lesen und ihn sicher einzuwickeln, kann Ihre wichtigste Aufgabe sein – Sie müssen in der Lage sein, das Loch so zu sehen, wie der Läufer es sieht. und schlagen Sie es, bevor sie eine Chance haben, in die Sekundarstufe einzusteigen. Dies ist besonders wichtig auf der Torlinie, wo eine zusätzliche Sekunde zum Reagieren den Unterschied zwischen 4tel und Zoll und einem Touchdown ausmachen kann.

Diese beiden Übungen leisten hervorragende Arbeit, um den Linebacker zu isolieren, und ihn in eine Position zu bringen, in der sie den Ballträger eins zu eins lesen und einwickeln müssen.

Score Tackling

Dies ist eine sehr lustige Übung, und eine, die Ihre Fähigkeit verbessert, den Ball auch durch Kontakt zu laufen. 4 Säcke (oder Kegelreihen) aufstellen und einen Spieler auf einer Seite mit dem Ball aufstellen, und ein anderer auf der anderen Seite, Einander gegenüberstehen.

Unterwegs, der offensive Spieler beginnt, von einer Seite zur anderen zu mischen, mit dem Verteidiger, der ihn spiegelt. Wenn der Vergehen dies wählt, sie werden durch ihre ganze Wahl sprengen, versuchen, am Verteidiger vorbeizukommen.

In der Zwischenzeit wird der Verteidiger durch das Loch stürmen, um den Läufer zu stopfen, bevor er eine nennenswerte Entfernung erreichen kann.

Ich stelle diese Übung gerne direkt vor der Torlinie auf, und Rekorde und Stopps aufzeichnen – dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Verteidigung und Offensive in Schwung zu bringen. und du kannst es sogar schaffen

intensiver, indem man Sprints oder Liegestütze aufs Spiel setzt.

Offenes Feld bekämpfen

Während in der letzten Übung die Spieler nur wenige Meter voneinander entfernt sind, Hier werden wir versuchen, eine Open-Field-Situation nachzubilden, indem Sie sie zehn Meter voneinander entfernt platzieren. Wenn der Beutel (oder die Kegel) sie trennt, Der Offensivspieler sprintet nach vorne und bricht in letzter Sekunde entweder nach links oder rechts.

Der Verteidiger wird auch nach vorne rennen, aber sie müssen daran denken, niedrig und unter Kontrolle zu bleiben, sonst riskieren, mit einer Kopffälschung geschlagen zu werden, oder sogar nur das Tackle verpasst, weil sie aus der Haltung kamen.

Wenn Sie noch keine Gelegenheit hatten, es sich anzusehen, Ich würde empfehlen, diese grundlegenden Kampfübungen auszuprobieren, die Ihren Spielern die richtige Form und Technik beibringt, die sie brauchen, um auf jedem Niveau erfolgreich zu sein!



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