Wie Bowling für Cricket Üben

Bowling einen Ball in ein effektiver Weg , um Schlagmann raus und verhindern, dass die anderen Teams von zählenden Läufen erfordert Geschick seitens des Bowler im Cricket . Körperbewegung, Geschwindigkeit , Grip und Ort der Bounce spielen alle Bestandteile , wie gut ein Bowler- Tarife. Fein-Tuning Ihrer Griff, Ihre Liefer unterschiedlichen Stilen und lernen, konsequent zu verhandeln Linie und Länge können den Unterschied zwischen einem durchschnittlichen Bowler und ein Herausragendes Spieler zu machen. Anleitung
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Holen Sie sich Ihre Griffe auf die Cricket-Ball drauf , Platzieren Sie die Naht des Balls in verschiedenen Positionen in der Hand und werfen mit Ihrem normalen Bewegung , um zu sehen , wie der Ball rollte , wenn reagiert .

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üben Sie die drei verschiedene Lieferarten : schnelle Bowling, Spin off -und Bein Spin . Jeder Stil hat Bowling verschiedenen Variationen. Zum Beispiel sind die schnelle Bowling Lieferungen der Türsteher ( wirft den Ball in einer Weise , so dass es springt auch vor dem Bowler und erreicht ihn über Brust hoch oder höher ) und die Rück Schaukel ( durch das Werfen einer gut getragen Ball mit beiden erreicht der Zeigefinger und Mittelfinger auf der einen Seite der Naht oder die andere , je nachdem, welcher Seite der Schlagmann steht auf ) .
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arbeiten an der Entwicklung eines Vorfeld , die Sie Schüssel erlaubt Linie und Länge, eine Schlupf Stellen und markieren Linien auf dem Boden ( wie die Bindung eine Länge von String zwischen zwei Golf-Tees ) , die die fünf Bereiche, die ein Bowler anstreben sollten auf dem Feld vertreten : Lange -Hop ( Türsteher ), kurz mit einer Länge , gute Länge , in voller Länge (Halbvolley) und volle werfen . Die Arbeiten an trifft jeden von diesen Stellen , wenn Bowling . Wenn Sie eine schnelle Bowler sind, sollen für die kürzeren Längen , wenn Sie einen Spin- Technik verwenden , Ziel für eine gute Länge oder über
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Praxis Schlagen Sie Ihre Linie jedes Mal um ein zu locken. Bowler auf Ihrem wirft anbieten. Mark von der imaginären Kanal um und gerade außerhalb der off - Stumpf -Bereich, einer Stelle, wo ein Batter ist sich nicht sicher , ob sie spielen oder den Ball zu verlassen. Praxis trifft diese Stelle mit allen wirft die Sie normalerweise verwenden und bestimmen, welche davon hüpfen in der Art und Weise am effektivsten für Sie .


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