Wie Cricket Batting Durch Übungen zu verbessern

Ein Schlagmann kann stark Technik verbessern durch Üben gegen verschiedene Bowling- Aktionen . Eine schnelle Bowler wird versuchen, den Schläger mit Tempo zu schlagen, wo als Spin Bowler versucht, den Flug des Balles und die daraus resultierenden Sprungkraft , um die Pforten zu schlagen und am Ende der Batman- Innings zu verwenden. Üben Griff, Stand und erschossen Auswahl hilft ein Schlagmann einen erfolgreichen Innings. Links- und Rechtshänder Schlagmänner verwenden die gleichen Wertungsschüsse . Ein erfahrener , High-Scoring- Schlagmann kann die Wahrscheinlichkeit das Spiel zu gewinnen stark erhöhen . Was Sie brauchen
Cricket -Schläger
Cricket Ball
Schutzhelm
Wickets /Stümpfe
Bowler
Handschuhe
Leg Pads
Cricket Cricket Box
Stiefel
Mehr zeigen Anleitung
1

Halten Sie den Griff der Schläger mit beiden Händen. Linken Hand eines Rechtskurve sollte an der Spitze des Schlägers und umgekehrt für einen Linkshänder sein .
2

prüfen beide Hände dicht beieinander an der Spitze des Schlägers Griff . Der Daumen und Zeigefinger der unteren Hand sollte eine V-Form auf der Rückseite des Schlägers bilden, und abgewandt vom Körper. Die obere Hand ruht auf dem Oberschenkel des vorderen Beines.
3

stehen seitlich auf die Werfer zu stellen. Legen Sie die Füße eine komfortable Abstand zu nehmen und das Körpergewicht auf den Kugeln der Füße. Biegen Sie die Knie leicht , so das Körpergewicht kann zu jedem Fuß je nach Steigung der Kugel übertragen werden.
4

Halten Sie den Schläger vertikal mit dem Körper und der Praxis schwingen mit dem Fuß Bewegung zu gewöhnen und Gewicht der Fledermaus. Stellen Sie sicher, Schutzkleidung wird vor dem Erhalt der Ball aus der Melone getragen . Wenn Sie sicher sind , weisen der Bowler zu starten Bowling den Ball an den Pforten.
5

Stellen Sie sich vor den Pforten , aber nicht so nah, dass die Fledermaus wird sie mit der Rückwärts Schaukel umzuwerfen . Heben Sie den Schläger mit nach hinten schwingen wie der Bowler nähert .
6

in den Schuss Schritt und treffen den Ball mit der nach vorn schwingen , wie es Plätze . Rollen Sie die vordere Schulter nach unten und halten den Kopf so ruhig wie möglich . Idealerweise sollte der Ball geschlagen , wie es zwischen den Füßen geht werden.
7 Mangelhaft Schuss Auswahl wird auf der Schlagmann Entlassung führen .

Wählen Sie die als die Bowler spielen erschossen variiert Tempo und Tonhöhe der Kugel. Der Schuss kann gespielt werden, während das Körpergewicht ist entweder auf dem vorderen Fuß oder hinteren Fuß . Üben Sie diese Einstellungen , bevor Sie versuchen mehr - fortgeschrittene Techniken .
8

Praxis eine Kombination von Abwehr-und Angriffsschlägen . Ein erfahrener , kompetenter Schlagmann weiß, wann er zu blockieren und wann Scoring Schüssen getroffen . Die Schlagmann des Innings beendet werden , sobald der Bowler trifft die Pforten.


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