Clayton Murphys Achterbahn Jahr / Zweiter Teil

Murphy_ClaytonQ-USAout17.jpgClayton Murphy, Foto von PhotoRun.net

Dies ist der zweite Teil einer zweiteiligen Serie über das verkehrte Jahr 2017

des olympischen 800-Meter-Bronzemedaillengewinners der USA.

Unglück, dann Wiederherstellung

"Das Leben ist das, was dir passiert, während du planst, etwas anderes zu tun." - John Lennon

Als ob Clayton Murphys selbst auferlegtes Ziel, sich sowohl über 800 als auch über 1500 Meter einen Platz im WM-Team von Team USA zu erspielen, in den Tagen davor nicht Herausforderung genug gewesen wäre zu den USATF-Outdoor-Leichtathletik-Meisterschaften intervenierte Mutter Natur, um sengende Temperaturen zu liefern, was Murphys Sacramento-Quest noch entmutigender machte. Selbst mit einer 11-Stunden-Planänderung, um der Hitzespitze des Tages zu entgehen, registrierte das Quecksilber immer noch 113 Grad, als die erste Runde der 800 Meter angekündigt wurde. Normalerweise liefen muntere Mittelstreckenfahrer mit grimmigem Gesicht auf die Strecke, als würden sie zum Galgen geführt. Als Murphy seine Eisweste abzog, war er ganz im Geschäft. Murphy fuhr ein gemessenes Rennen, das nur eine bescheidene, aber entscheidende Bewegung über die letzten 150 Meter erforderte, und gewann eine automatische Qualifikation. Murphy eilte durch die gemischte Zone und kehrte zum Hotel zurück, um sich auszuruhen, zu essen und sich in etwa 4 Stunden auf die erste Runde der 1500 vorzubereiten. Während das 1500er-Rennen der ersten Runde anstrengender war als Murphys 800-Meter zuvor, war er der Herausforderung gewachsen und verbesserte sich mit der schnellsten Zeitqualifikation des Tages. Die Mission von Tag eins wurde erfüllt. Im zweiten 800-Meter-Halbfinale mit glühenden Temperaturen immer noch deutlich über 100, sah Clayton erneut scharf aus und schnappte sich eine weitere Auto-Qualifikation für das 800-Meter-Finale des letzten Tages.

Das 1500-Meter-Finale am dritten Tag war ein mit Spannung erwarteter Showdown zwischen Clayton Murphy und dem amtierenden 1500-Meter-Olympiasieger Matthew Centrowitz. Mitte der 90er Jahre wieder unter drückender Hitze gelaufen, verlief das Rennen wie erwartet mit den beiden Favoriten plus Ben Blankenship und Robby Andrews ganz vorne. "Es begann bei 700 Metern, um auf der Zielgeraden zu gehen", reflektiert Murphy. "Ich habe einen großen Schritt gemacht, ohne zu wissen, dass eine Gruppe hinter mir kommt. Ich ging nach vorne. 600 Meter vor dem Ziel dachte ich:'Ich bin dabei. Ich strebe den Sieg an. Ich fühle" gut.' 500 Meter vor dem Ziel fühlte ich mich immer noch gut. Meine Beine begannen sich ein wenig zu straffen, aber nichts Ungewöhnliches.“ Doch dann begann die olympische 800-m-Bronzemedaillengewinnerin zu entwirren. "400 Meter vor dem Ziel gab es eine weitere Bewegung und ich musste kontern. An diesem Punkt begann meine Kniesehne zu greifen. 250 Meter vor dem Ziel machte ich eine letzte Bewegung und es war absolut nichts mehr übrig." Da das Feld an ihm vorbeiraste, musste Murphy eine schwere Entscheidung treffen. "An diesem Punkt musste ich es schließen, weil ich sie nicht fangen konnte. Alles hatte sich gepackt und war eingesperrt." Ein untröstlicher Murphy joggte in der letzten halben Runde und wurde Letzter.

Einfach so veränderte sich Murphys Dynamik. An der Schwelle zur Qualifikation für die Londoner Meisterschaften in 2 Veranstaltungen stand Murphy nun auf der Suche nach einem Weg, es in das Weltmeisterschaftsteam zu schaffen. 4 harte Rennen in 48 Stunden bei vernichtender Hitze forderten ihren Tribut. Könnte Murphy sich für das 800-Meter-Finale – seine Spezialität – am nächsten Tag neu formieren? "Ich habe mich komplett aufgewärmt. Ich habe alles gemacht:Ich trug eine Strumpfhose, ich habe mich vor dem Rennen gedehnt", erzählt Murphy von seinen Bemühungen am Renntag, sich auf das 800-Meter-Finale vorzubereiten. "Und 2 Minuten vor dem Aufruf zum Rennen habe ich ein paar Schritte gemacht, nicht annähernd 100%. Und ich wusste, dass ich wissen musste, ob ich das Rennen starten konnte oder nicht. Also startete ich so, wie ich das Rennen starten würde 800 und ich habe es ungefähr 50 Meter geschafft und bin dann rechts von der Strecke gelaufen, weil ich die Kurve nicht geschafft habe, weil meine Beine fest und fest waren", erinnert er sich. "Ich habe eine Minute vor dem letzten Anruf gekratzt." Nicht nur der ambitionierte 2-Event-Traum war dahin, auch eine Position im WM-Kader des Team USA war weggerutscht.

Nach der Enttäuschung von Sacramento konzentrierten sich Clayton und Coach Labadie zunächst auf einen einzigen Gedanken:Zurück zu diesem Pony. "Wir dachten eigentlich erst kurz nachdem es passiert ist, nach London zu fahren und gleich Rennen zu fahren - mit einer Erholung am Wochenende und dann wieder loslegen", verrät Murphy. "Aber es [das Kniesehnenproblem] blieb am Ende noch länger bestehen." Mehr Ruhe und Therapie schienen den Genesungsprozess nicht zu beschleunigen. "Als ich endlich zu meiner vollen Kraft zurückgekehrt war, machte ich ein Training und kam am nächsten Tag zurück und konnte nicht mehr laufen. Also musste ich Monaco und Rabat verlassen. An diesem Punkt war ich fertig." Herausziehen von 3 Begegnungen in Folge, die nicht in der Lage sind, 100% zu erreichen." Die Achillessehnen-Situation verwirrte den Athleten, den Trainer und diejenigen, die sie behandelten. "Es gab nie eine Verletzung am Ende der Saison. Aber es gab bis zu einem gewissen Grad eine bleibende Verletzung der Achillessehne. Es gab nie eine formale Analyse meiner Achillessehne. Und es fühlte sich nie 100% an." Verblüfft über die scheinbar längere Genesungszeit, gingen Murphy und Labadie vorsichtig vor. "Für mich war es zu diesem Zeitpunkt nicht wert, eine ernsthaftere Achillessehnenverletzung durch Rennen zu riskieren. Ungefähr 2 Wochen nach den USA näherten wir uns dem, was ich für 100% hielt. Also haben wir versucht, einige Sachen direkt vor der WM zu machen, aber offensichtlich Alle anderen bereiteten sich auf die WM vor, also war nicht viel los. Zu diesem Zeitpunkt konzentrierten wir uns nur darauf, sicherzustellen, dass ich zu 100% bereit war und ich konnte noch ein paar andere kleine Rückschläge erleiden - kleine Dinge, die auftauchten und hemmten ein oder zwei Tage lang trainieren." Nach einem glanzlosen Rennen in Sopot enthüllte Polen Murphys mangelnde Rennbereitschaft, und es wurde beschlossen, es zu schließen. ""Das [Sopot] Rennen lief gut über 600-700 Meter und dann war meine Fitness einfach nicht da", erklärt Murphy seinen letzten Platz Ich habe Meilen und Workouts abgeklickt." Clayton Murphys Outdoor-Saison 2017 war vorbei.

Spekulationen wuchsen nach Murphys Sacramento-Katastrophe. War seine neu aufkommende Romanze mit der Sprinterin Arianna Washington aus Oregon eine kritische Ablenkung? „Nein“, erklärt Murphy rundheraus. "Das Beste, was dabei herausgekommen ist, war, diese schwere Zeit mit einigen der Besten durchzustehen, um mich am Laufen zu halten." Sind Murphy und Washington, die als Mitglied der siegreichen 4x100-Meter-Staffel der USA in London eine Goldmedaille geholt haben, noch eine Sache? "Ja, es läuft wirklich gut."

Nach seiner Rückkehr in die USA hat der 800-Meter-Läufer auf der Liste aller Zeiten der USA seine Pläne für einen Umzug an die Westküste abgeschlossen, die Anfang des Jahres in aller Stille begannen. „Im Frühjahr habe ich es zur Sprache gebracht. Ich dachte, es gäbe so viele Möglichkeiten und Vorteile, dort zu sein“, erklärt die gebürtige New Pariserin, Ohio, über einen möglichen Umzug nach Oregon. "Es war nichts Schlimmes daran, in der Trainingsumgebung zu sein, die ich [an der Universität von Akron] hatte. Aber ich dachte, es gäbe viel mehr Möglichkeiten und Möglichkeiten, mich weiter zu verbessern. Ich habe mir die Zukunft angeschaut. Ich habe mir mein 2016 angesehen." Saison. Alles war so strukturiert, dass es zu mir als College-Athlet passt. Ich wollte alle Ressourcen zusammenbringen, um das zu schaffen, was ich brauchte, um das Beste zu sein, was ich sein konnte."

Nachdem er mehrere Standorte an der Westküste und einige der führenden Elite-Leichtathletik-Trainingsgruppen in Betracht gezogen hatte, wusste der junge Olympiasieger, was er wollte. "Das Nike Oregon Project nimmt all diese Teile [die für einen erfolgreichen professionellen Leichtathleten notwendig sind] und legt sie für dich auf einen kleinen Haufen. Und alles, was du tun musst, ist alle Teile aus dem Stapel zu ziehen, die du willst [Körperarbeit Massagen, medizinische Analysen usw.] Alles ist genau dort, wo Sie es brauchen, und genau darauf ausgerichtet, der bestmögliche Konkurrent zu sein, der Sie sein können."

Der professionelle und einladende Ansatz der NOP-Führung bei Murphys möglicher Neuausrichtung bestätigte für den ehemaligen Zip-Star, dass er den richtigen Schritt machte. "Ich wurde mit offenen Armen empfangen. Sie traten nie auf die Zehen, sie zwangen mich nie, sie baten mich nie, früher mitzumachen. Als ich im Frühjahr auf die Idee kam, brachte ich sie John Capriotti und Alberto [Salazar] vor, nachdem ich habe mit Coach Labadie darüber gesprochen. Ich habe erwähnt, dass ich bis Ende des Jahres keinen Übergang machen möchte. Aber ich wollte, dass sie wissen, dass ich über diesen Übergang nachdenke. Ihre Reaktion war, wenn ich jemals wollte Um weiter über diesen Übergang zu sprechen, standen sie zur Verfügung. "

Die Zugehörigkeit zum Nike-Oregon-Projekt wird Murphy nicht nur mit dem äußerst erfolgreichen - und oft provokanten - Salazar in Einklang bringen, um sein Schicksal zu leiten. Der Wechsel wird ihm auch regelmäßige Trainingseinheiten mit Leuten wie Centrowitz, Galen Rupp und anderen ermöglichen – hochtalentierten und versierten Athleten, die Murphy helfen können, sein maximales Potenzial auszuschöpfen. Wie Murphy und Centrowitz ihre Wettbewerbsrivalität in eine für beide Seiten vorteilhafte Beziehung zwischen Mittelstrecken-Trainingspartnern umwandeln können, muss noch etabliert werden. „Wir sind noch nicht wirklich an diesem Punkt angelangt. [Wegen meiner Verletzung und meines Auslandsaufenthalts] gab es nicht so viel Interaktion zwischen mir und Matthew, dem Team oder den Details der Beziehungen zu den Teammitgliedern. Wie der Teamaspekt? funktioniert, es müssen noch einige Details ausgearbeitet werden." Salazars Erfolg bei der Pflege der Kompatibilität, sogar einer echten Freundschaft, zwischen den NOP-Teamkollegen Rupp und Mo Farah ist ein ermutigender Beweis dafür, dass Centro und Murphy diese Transformation zum Erfolg führen können.

Die besondere Beziehung zwischen Clayton und Coach Labadie könnte durch einen solchen Übergang belastet oder sogar irreparabel beschädigt worden sein. Zu ihrer Ehre haben beide Personen hart gearbeitet, um sicherzustellen, dass ihre besondere Bindung dabei nicht verletzt wurde. "Coach Labadie ist für mich mehr als nur ein Trainer. Ob er nun mein Trainer ist oder nicht, er ist sowieso einer der ersten Menschen, denen ich davon erzählt hätte", verrät Murphy. "Unsere Beziehung ist genau die gleiche. Jetzt nur noch weniger Nachrichten vom Trainingstyp. Unsere Beziehung hat sich während der Saison nie gebeugt oder gelockert. Es fühlte sich nie so an, als ob sie überhaupt angespannt war. Wir haben täglich per SMS kommuniziert. Ich habe ihm Protokolle geschickt unter Nacht. Wir führten täglich Telefongespräche. [Der Übergang] hat unsere Beziehung nicht verändert."

Bei früheren Anfragen zu seinem Rennfokus auf die 800-Meter oder die 1500-Meter waren Murphys Antworten oft schüchtern. Doch jetzt ist der 800-m-Bronzemedaillengewinner aufschlussreicher. "Ich glaube nicht, dass ich den 1500 jemals ignoriert habe, aber ich denke, es wird viel mehr Aufmerksamkeit auf den 800er geben. Wenn ich auf all das Training zurückblicke, das ich gemacht habe und was funktioniert hat, sehe ich viele Potenzial mit dem, was ich für die 800er tue, die mir beim 1500 helfen können. Wenn sich also die Gelegenheit ergibt, einen schnellen 1500er zu laufen, werde ich einen schnellen 1500er laufen, weil ich dieses Ereignis liebe und ich dafür Rechenschaft ablegen kann. Und ich habe mir Ziele für die 1500 gesetzt." Und eine ernsthafte Anstrengung über die längere Distanz ist vielleicht nicht so weit entfernt. "Ich werde auf keinen Fall jemals sagen, dass ich nächstes Jahr oder so nie einen 1500er fahren werde. Es wird sein, wenn sich die nächste Gelegenheit mit dem richtigen Rennen, der richtigen Zeit in der Saison und dem richtigen Training bietet." . Und ich werde dem nachgehen und versuchen, zu sehen, ob ein Rekord im 1500er möglich ist." Murphy bestätigt jedoch, dass sein Hauptaugenmerk auf dem Zwei-Runden-Event liegen wird. "In der 8 wird es ein Fokus sein, den amerikanischen Rekord in der 800 zu jagen und ihn für 2018, '19 und '20 auf dem Radar zu halten. Ob ich nach den 15 bleibe, wer weiß? Aber jetzt konzentriere ich mich auf die 800."

Murphys Ziele für 2017 wurden möglicherweise nicht vollständig erreicht. Doch das junge Mittelstrecken-Ass hat bereits konkrete Ziele für 2018 formuliert – und plant, diese zu erreichen. „Der erste Schritt ist World Indoors“, bot der junge halbe Meile begeistert an. "Ich bereite mich darauf vor. Ich habe letzte Woche [Anfang Oktober] mit dem Training begonnen. Das ist mein Fokus im Moment." Clayton wurde 2017 aufgenommen und hat den Ansatz des Dalai Lama übernommen:Wenn Sie verlieren, verlieren Sie nicht die Lektion. "Wenn ich etwas aus der letzten Saison mitgenommen habe, dann ist es eine Saison, ein Rennen, eine Woche, ein Tag nach dem anderen. Also plane ich im Moment ein großes Ziel für 2018, eine Weltmeisterschaft zu haben." Bei diesem ehrgeizigen Ziel weiß Murphy, dass alles andere zum angestrebten Ziel beitragen muss. "Es ist schwer zu wissen, was untergehen wird. Im Moment habe ich nur eine Ahnung, was ich vor Birmingham fahre. Im Moment ist es - richtig oder falsch - die 800 in Birmingham und ich werde tun, was immer es ist." braucht zwischendurch, um in Birmingham auf dem Podium zu stehen."

Lennons Zitat - eine sardonische Erinnerung an die Unvorhersehbarkeit des Lebens - unterstreicht die Bedeutung von Widerstandsfähigkeit angesichts unerwarteter Entwicklungen des Lebens. Die meisten Menschen können leicht gnädig sein, wenn das Leben sie dazu bringt, auf Plan A zu segeln. Der wahre Test für den eigenen Charakter besteht darin, wie eine Person reagiert, wenn das Leben ihnen Plan B, C, D oder Q präsentiert. Murphy hat den Test bestanden, als er hat das diesjährige Unglück mit Anmut und Gelassenheit gemeistert. Und jetzt ist er bereit, sich der nächsten Herausforderung zu stellen:2018 zu Plan A zurückzukehren.

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