Eine Zugabe für Shelly-Ann Fraser-Pryce

Sie ist zwar 32 Jahre alt, aber Sprint aller Zeiten Die großartige Shelly-Ann Fraser-Pryce läuft wieder auf fast PR-Niveau.

(GLADYS CHAI/ASVOM AGENCY)

Shelly-Ann Fraser-Pryce hat nichts zu beweisen. Der illustre Rekord der jamaikanischen Sprintlegende spricht für sich:die erste Frau, die jemals 3 olympische Medaillen über 100 m gewonnen hat, davon 2 Gold; 7-maliger Weltmeisterschaften-Goldmedaillengewinner, 3 in der 100; 5-facher jamaikanischer Meister; 5-maliger Diamond League-Champion mit 15 separaten DL-Siegen auf dem Weg. Im Jahr ’13 war sie die erste Frau, die Gold im 100, 200 und 4×1 in einer Einzel-WM gewann. Und sie war auch die erste Frau, die WM-Titel in den 60er, 100er, 200er und 4×1 Disziplinen gewann. Ihre PR 10,70 macht sie auf Platz 4 der All-Time-Liste. Manche halten sie für die größte Sprinterin der Geschichte.

Dennoch bleibt SAFP von Herausforderungen inspiriert. Im August ’17 brachte sie einen Sohn zur Welt. Kurz nach ihrer Facebook-Ankündigung von Zyons Ankunft wurde berichtet, dass Fraser-Pryce beabsichtigte, ihre Karriere fortzusetzen. Einige grinsten bei dieser Ankündigung. Im nächsten Sommer errang die mehrfache Weltmedaillengewinnerin ihren 15. DL-Sieg, einen 100. Sieg in London. Knapp 2 Jahre nach der Geburt zeigt die 32-jährige Veteranin erneut Sprintleistungen, die an ihre Glanzzeiten des letzten Jahrzehnts erinnern. Bei den Jamaikanischen Meisterschaften flirtete die „Pocket Rocket“ mit ihren PRs, indem sie ein grandioses Dash-Double von 10,73 (das entspricht der jährlichen Weltspitze und verpasste ihre PR um nur 0,03) und 22,22 zusammenstellte, um in beiden Veranstaltungen den zweiten Platz vor Elaine Thompson, der amtierenden Olympiasieger in beiden Disziplinen.

Da Zyon seinen zweiten Geburtstag noch nicht erreicht hatte, waren viele Beobachter erstaunt über das Tempo von Fraser-Pryces Rückkehr:ihre Stärke; ihre Fitness; die Wiedereroberung ihrer katzenartigen Schnelligkeit aus den Blöcken, ihr reibungsloser und schneller Übergang in ihre Antriebsphase, die alle zu den Weltklasse-Zeiten beigetragen haben, die sie in dieser Meisterschaftssaison auf das Brett gesetzt hat. Und die rasante Entwicklung hat auch SAFP überrascht. „Ich hätte nicht gedacht, dass das so schnell geht“, sagt sie. „Ich dachte, dass es einige Zeit dauern würde, um dorthin zurückzukehren, dass es viel Arbeit erfordern würde. Aber eine Sache, der ich immer sehr treu war, ist harte Arbeit. Ich bin immer noch sehr leidenschaftlich über das, was ich erreichen möchte. Aber mir ist klar, dass alles seine Zeit braucht und wenn Sie einmal in Ihrer Routine konsequent sind, denke ich, dass es sich irgendwann auszahlen wird. Und ich spüre dieses Ziel. Ich konzentriere mich nur darauf, das Beste zu geben, was ich sein kann. Und für mich ist mein Potenzial noch unentdeckt.“

Aber kann sie inspiriert bleiben? Bei ihren unzähligen Erfolgen fragen sich viele, wie die jamaikanische Flitzer die Motivation finden kann, den ganzen Weg zurückzukommen. „Von all den Errungenschaften, die ich hatte, habe ich sie noch nie als Mutter gemacht“, sagt sie. „Das ist also der Zweck und die Motivation. Im Moment versucht sie, es als Mutter zu tun“, erklärt sie. „Es gibt viele Leute, die ihre Meinung dazu haben, was wir erreichen können und was unmöglich ist. Für mich bin ich einfach begierig, rauszugehen, an Wettkämpfen teilzunehmen und einfach zu zeigen, dass es keine Grenzen gibt, um Größe zu erreichen. Und für mich arbeite ich am Unmöglichen und versuche einfach, es einen Tag nach dem anderen zu meistern.“

Auf den Fersen ihres beeindruckenden Kingston-Doubles pilgerte Fraser-Pryce nach Palo Alto für die Prefontaine Classic, hoffentlich ein weiteres Sprungbrett auf ihrer Rückkehr zum Podest-würdigen Sprint. „Ich freue mich darauf, zu versuchen, das Tempo der 100 richtig zu machen – ich war so lange weg –, diese Kraft zurückzugewinnen und zu meiner wettbewerbsfähigen Seite zurückzukehren. Ich komme von einer nationalen Meisterschaft, bei der ich 4 Tage in Folge laufen musste. Ich bin schon lange nicht mehr 4 Tage am Stück gelaufen. Es war definitiv anstrengend. Aber für mich ist es nur der Versuch, zu meinem alten Stil zurückzukehren“, erklärt sie ernst. „Für mich versucht jedes Rennen, die Teile der 100 zusammenzusetzen. Ich hoffe, dass ich das morgen anschließen kann. Mein Ziel ist es also, in den ersten 30 rauszukommen und es einfach von dort aus zu nehmen. Es ist ein tolles Feld und ich freue mich auf den Wettbewerb.“

Der Renntag erwies sich als ein Tag, den sie erleben konnte. Und manchmal ist Erfahrung das, was man bekommt, wenn man nicht bekommt, was man will. Gegen ein Feld von Weltmeister-Qualität war ihr raketenartiger Start einfach nicht da, vielleicht behindert durch 4 anstrengende Tage nationaler Meisterschaftsrennen am vergangenen Wochenende. Anstrengend nach ihrem unterdurchschnittlichen Start erreichte sie die Ziellinie als 8. in 11,39. „Ich hatte nicht einmal die Chance, den Start zu sehen“, beklagt der Routinier, der weiß, dass gute und weniger gute Tage zum Sport gehören. „Man kann nicht zu hoch und nicht zu tief werden. Es ist viel los. Ich habe leichte Schmerzen im Knie und wusste nicht so recht, was mich erwartet. Ich bin einfach rausgegangen und habe mein Bestes gegeben.“

Sie weiß, dass der Dalai Lama recht hat:Wenn du verlierst, verliere die Lektion nicht. „Mit 32 erwarte ich große Dinge von mir“, sagt sie. „Als ich zum Sport kam, sah ich immer die anderen Athleten und viele von ihnen nahmen sich keine Auszeiten oder hatten Zeit mit ihren Familien. Und für mich hatte ich meinen Sohn und ich hätte nie gedacht, dass ich so gut zurückkommen könnte. Aber eine Sache, die ich tun konnte, war, einfach geduldig zu sein und mir die Zeit und Eile zu nehmen und die Arbeit zu investieren. Und hoffentlich werde ich dafür belohnt. Aber heute freue ich mich einfach nur auf die Rückreise.“ Mit Blick auf die Zukunft konzentriert sich Fraser-Pryce darauf, in Katar in Bestform zu sein. „Ich laufe definitiv die 100 bei den Meisterschaften in Doha. Ich denke darüber nach, die 200 zu fahren, aber mal sehen. Wir haben Zeit.“

Selbst mit dem Gedanken an den Ruhestand, der noch Jahre entfernt ist, kann die langjährige Weltmedaillengewinnerin immer noch darüber nachdenken, wie gerne ihr Sport in Erinnerung bleiben würde. „Ehrlich gesagt möchte ich einfach als der Athlet in Erinnerung bleiben, der nie aufgegeben hat, der Athlet, der einfach verschiedene Dinge ausprobiert hat. In meiner Karriere konnte ich mir die zusätzliche Zeit nehmen und über das hinausgehen, was die Leute für möglich hielten, wie ein Athlet sein sollte, wie ein Athlet aussehen sollte, wie ein Athlet laufen sollte.“ Aber diese todsichere Hall of Famer neigt erst später dazu, über das Erbe viel nachzudenken. Sie ist zu sehr damit beschäftigt, sich auf Doha und ihre Ziele für die kommenden Jahre zu konzentrieren.

[Eine Zugabe für Shelly-Ann Fraser-Pryce: https://de.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1001055015.html ]