Training für Tokio:Die kurvenreiche Straße von Dimoff '05 führt zu US-Olympiamarathon-Tests

Carrie Dimoff '05, Mitte, bei den Weltmeisterschaften 2019Noushad Thekkayil/Shutterstock

Von Dave Hunter '72

27. November 2019

Nur wenige Sportler haben einen so langen und umständlichen Weg zum sportlichen Erfolg wie Carrie Strickland Dimoff ’05. Nachdem sie zu den Cross Country- und Track-Teams von Princeton gegangen war, hatte sie Schwierigkeiten, ihr bestes Event herauszufinden, indem sie Mittelstreckenläufe und die 400-Meter-Hürden ausprobierte, bevor sie eine Nische im 3.000-Meter-Hindernisrennen fand. 2004 stellte sie einen Schulrekord im Hindernislauf auf, doch kurz darauf unterbrachen Fersenschmerzen und Ermüdungsbrüche ihr Training. "Ich hatte eine großartige Erfahrung beim Laufen in Princeton", sagte Dimoff. „Aber meine Lauftalente und -fähigkeiten haben sich dort nicht wirklich voll entwickelt.

Nach ihrem Abschluss reiste Dimoff nach Portland, Oregon, um ein neues Kapitel in ihrem Leben bei Nike zu beginnen – wo sie noch heute als „Schuhinnovatorin“ arbeitet. Dimoffs Laufen blieb bis 2007 entspannend, als sich ihr Fokus änderte. "Es gab ein paar Leute bei Nike, mit denen ich gerade beim Mittagessen lief", erklärte Dimoff. "Sie fingen wirklich an, mich zu ermutigen, größere Ziele zu verfolgen." Sie nahm den Köder. Was geschah, war ein ungestörtes, verletzungsfreies Training, das dazu führte, dass Dimoff im Hindernislauf zweimal das olympische Finale erreichte und 2008 den 9. und 2012 den 6. Platz belegte. „Meine vier schnellsten Zeiten im Hindernislauf waren die vier Rennen in Eugene in die olympischen Prüfungen“, sagte Dimoff. Als Post-College hat sie eine Eigenschaft entdeckt, nach der jeder Leichtathlet strebt:die Fähigkeit, in den Wettkampfmomenten, die das Wichtigste sind, ihr Bestes zu geben.

Dimoff wurde schließlich trotz anfänglicher Befürchtungen vom Sirenengesang des Marathons gelockt. „Mein Mann und ich waren einmal zum Spaß beim Chicago-Marathon dabei. Es hat nicht so viel Spaß gemacht“, sagte Dimoff. Aber sie versuchte es noch einmal, als Nike sie 2014 geschäftlich in die Windy City schickte. „Es hat mir irgendwie mehr Spaß gemacht“, sagte Dimoff, die ihren Fokus bald darauf auf das Road-Event lenkte. Sie qualifizierte sich für die olympischen Marathonläufe 2016, bei denen sie in 2:44:58 Stunden lief und an einem sonnenverwöhnten Tag in Los Angeles den 40. Platz belegte.

Dimoff war bestrebt, ihr Marathonpotenzial auszuschöpfen, und trat im Herbst 2016 dem Bowerman Track Club bei, um mit einem neuen Trainer, Elliott Heath, zusammenzuarbeiten. „Wir haben im Marathontraining andere Dinge gemacht, an die ich nicht gewöhnt war“, sagte Dimoff. "Ein Teil davon war, wieder auf die Strecke zu kommen." Es dauerte nicht lange, bis sie ihre Zeiten stetig verbesserte und in Sacramento 2017 mit 2:30:54 auf den 3. Platz lief und 2018 in New York City mit 2:31:12 auf den 14.

Im September war Dimoff eine von drei amerikanischen Frauen, die die Vereinigten Staaten beim Marathon bei den Weltmeisterschaften 2019 in Doha, Katar, vertraten. Das Rennen begann um Mitternacht, aber die nächtliche Startzeit trug wenig dazu bei, die Marathonläufer vor dem drückenden Wetter in Doha mit Temperaturen noch in den 90er Jahren zu schützen. Dimoff passte ihren Rennplan mit Bedacht an, begann langsamer und endete stark. Sie schlängelte sich methodisch durch das Feld und nahm viele überambitionierte Rennfahrer ab. Am Ende war sie bis auf den 13. Platz (2:44:35) vorgerückt unter den 70 Weltklasse-Athleten, von denen 30 nicht ins Ziel kamen.

Die nächste große Hürde für Dimoff wird der US Olympic Trials Marathon in Atlanta Ende Februar sein. Die drei Erstplatzierten werden für die US-Olympiamannschaft bei den Sommerspielen 2020 in Tokio antreten. Von den 383 Frauen, die sich derzeit für die Trials qualifizieren, haben 20 Zeiten besser als Dimoffs 2:30:54 erreicht.

"Um ehrlich zu sein, das ist gerade mein Kampf", sagte sie. „Ich bin nicht nur glücklich, am Start zu stehen, weil ich gerade aus dem WM-Team komme. Aber gleichzeitig weiß ich realistischerweise, dass es derzeit so viele tolle amerikanische Marathon-Frauen gibt. Viele von ihnen haben eine viel realistischere Chance, das Tokioter Team zu bilden. Ich denke, ich könnte in Atlanta ein wirklich großartiges Rennen fahren und tatsächlich einen niedrigeren Platz einnehmen als ich gerade in der Weltmeisterschaft platziert bin.“

Obwohl Dimoff nachweislich ihre besten Leistungen bei den Prüfungen erbracht hat, weiß sie, dass sie ein perfektes Rennen entwickeln muss, um das US-Team zu erreichen. Aber sie weiß auch, dass jeder Läufer an der Startlinie eine Chance hat, sich zu qualifizieren, und manchmal gibt es perfekte Rennen. Schließlich führen sie deshalb die Versuche durch.

[Training für Tokio:Die kurvenreiche Straße von Dimoff '05 führt zu US-Olympiamarathon-Tests: https://de.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1001055029.html ]