Vom Fitnessstudio zum Ironman - Annies Geschichte

Es war Januar 2011. Neues Jahr, neues Ich. Wie viele dieser „Neujahrsvorsätze“ hatte ich beschlossen, etwas abzunehmen und fitter zu werden. Ich war beim Treppensteigen außer Atem geraten, also musste ich etwas ändern. Zusammen mit unzähligen anderen bin ich zu dieser Jahreszeit in ein Fitnessstudio gegangen. Ich wusste nicht, dass ich auf eine verdammt lebensverändernde Reise ging.

Ich konnte anfangs nicht viel machen - nur zwanzig Minuten auf dem Crosstrainer. Ich war jedoch bestrebt, mich zu verbessern. Es dauerte nicht lange, bis ich eine halbe Stunde aufgebaut hatte, dann war ich bis zu ein paar Stunden auf Level 20, schweißtriefend, Haare an meiner Stirn klebt. Es ist ein unglaubliches Gefühl, nicht wahr?

Die ersten Monate verbrachte ich damit, meine Fitness an den Cardio- und Widerstandsgeräten aufzubauen. Als dann die Sonne aufging und der Winter zum Frühling wurde, kaufte ich mir ein Fahrrad. Mein allererstes Fahrrad mit 20!

Ich war noch nie zuvor gefahren, also dachte ich, dass mein Pendeln durch London ein guter Anfang wäre. Als Erstbesucher mag dies wie ein ziemlich mutiger Plan erscheinen, aber trotz des offensichtlichen "Was hätte sein können" war es eine fabelhafte Art, durch die Hauptstadt zu reisen und mir ein Gefühl der Unabhängigkeit zu geben.

Gleichzeitig begann ich mit dem Laufen im Freien, was für mich ein völlig neues Konzept war. Ich wohnte gegenüber einem schönen Park, nur eine Meile ringsum. Alles, was es brauchte, war ein wunderschöner Frühlings-Samstagmorgen und das war es. Ich habe nie wieder zurückgeschaut.

Im darauffolgenden Februar absolvierte ich meinen allerersten Offroad-Duathlon. Ich war so aufgeregt. Mir blieb nichts anderes übrig, als mich aufzuregen, da die Temperatur um die milden -6°C schwankte!

Ein 10-km-Lauf, gefolgt von einem 40-km-Mountainbike, endete mit einem 5-km-Lauf.

Am besten. Tag. Immer. Es fühlte sich an, als wäre es die längste Strecke, die je von einem Menschen zurückgelegt wurde, aber was für ein Gefühl im Ziel!!

Ich war süchtig. Seit diesem Zeitpunkt konnte ich nicht mehr zählen, wie viele eiskalte, frühmorgendliche Starts ich hatte und mich in einen Neoprenanzug hievte (Talk vergessen - nicht zu empfehlen). Aber ich erinnere mich an jeden einzelnen.

Ende 2016 übernahm meine Liebe zum Langstreckenlauf die Oberhand und begann mein Training zu dominieren.

2017 begann als ein großartiges Jahr. Ich habe meine Marathon-PB in Berlin gebrochen, meine ersten 100 km gelaufen, eine Top-Ten-Platzierung beim Sussex-Marathon erreicht und meine Distanz bei langen Wochenend-Trainingsläufen massiv gesteigert, um mich auf einen vollgepackten Sommer mit Ultramarathons und Langstrecken-Triathlons vorzubereiten. Es sollte nicht sein. Ein gebrochenes Fersenbein und Sehnenrisse haben mein Training leider für die zweite Jahreshälfte unterbrochen.

Ich habe mich jetzt wieder zum Langstreckentraining hochgearbeitet, aber ich werde immer Schmerzen im rechten Fuß haben. Es ist eine Erinnerung daran, das Training mit Sorgfalt und Geduld anzugehen. Durch das Training zu verletzen war kein Spaß, aber Unfälle passieren und wir alle können uns manchmal des Übertrainings schuldig machen.

Ich habe gelernt, mich auf meine eigene mentale Stärke zu verlassen, um beim Training geduldiger und klüger zu sein. Mentale Stärke bringt dich auch durch den Renntag. Während des Rennens ruhig und geduldig zu sein und an mich selbst zu glauben, sind die wichtigsten Dinge, an die ich mich halte, sowie einfach den ganzen Moment zu genießen.

2019 verspricht ein spannendes Jahr zu werden. Ich freue mich auf den London-Marathon, einen 106-km-Lauf um die Isle of Wight und einen Ironman im Juli. Das Laufen des JOGLE (John O'Groats to Lands End) am Ende des Sommers sollte das Jahr schön abschließen.

Oh, und ich komme immer noch außer Atem, wenn ich eine Treppe hoch gehe, manche Dinge werden einfach nicht einfacher!



[Vom Fitnessstudio zum Ironman - Annies Geschichte: https://de.sportsfitness.win/Sport/Triathlon/1001054696.html ]