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Martial ArtsHerausforderung 2020 – Treffen Sie Courtney Granger
Wiggle Challenge-Botschafterin Courtney Granger weicht nie vor einer Herausforderung zurück. In nur zwei Jahren, seit sie mit dem Radsport begonnen hat, hat sie an Zeitfahren teilgenommen, sich als Breeze-Fahrerin qualifiziert und sich in den Triathlon verliebt.
Wir sind stolz, Courtney dieses Jahr bei ihren Triathlon-Herausforderungen zu unterstützen. Hier ist ein bisschen mehr über sie.
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Mein Name ist Courtney. Ich bin 27 Jahre alt und arbeite als Krankenschwester im NHS.
Ich habe die Chance ergriffen, Teil der Wiggle Challenge-Kampagne zu sein, weil ich den Leuten zeigen möchte, dass jeder in jedem Alter Radsport oder Triathlon ausprobieren kann und man nicht viel schickes Equipment braucht, um an Events teilzunehmen. Selbst wenn ich nur eine andere Person dazu inspirieren kann, einen Triathlon auszuprobieren oder auf ihr Fahrrad zu steigen, ist das ein Gewinn für mich.
Während der gesamten Schule und Oberstufe war ich überhaupt nicht sportlich und ich konnte mir nichts Schlimmeres als Sport vorstellen. Mein Einstieg ins Training kam dank einer Knieverletzung. Ich begann mit einem Personal Trainer zu arbeiten und stürzte mich ins Fitnessstudio. Ich fand es toll, wie ich stärker wurde und Muskeln aufbaute, um mein Knie in Schach zu halten.
Ich konzentrierte mich auf Gewichtsverlust, Aussehen und Erhöhung des Gewichts, das ich heben konnte. Neben meinem stressigen Job war es nicht besonders gesund, aber ich fand es toll, wie es sich anfühlte, Sport zu treiben und gesünder zu sein.
Ich habe vor ungefähr zwei Jahren mit meinem Bruder mit dem Radfahren angefangen und ich habe es geliebt! Ich fuhr ein gebrauchtes Fahrrad und trug die alte Ausrüstung meines Bruders. Ich hatte die beste Zeit und erinnere mich, dass ich überwältigt war, 20 Meilen mit dem Fahrrad zu fahren.
Bevor ich mich versah, wollte ich 2018 für einen Charity-Platz in Ride London – ich brauchte ein Ziel, das ich anstreben konnte, und liebte natürlich eine Herausforderung. Ich habe mir einen günstigen Fahrradrahmen gekauft, den mein Bruder gekonnt zu dem treuen Rennrad aufgebaut hat, das ich heute noch fahre.
So sehr ich das Radfahren und das Fitnessstudio liebe, schien es jedoch nicht das "Loch", das ich hatte, zu füllen, und nach der Herausforderung von Ride London wollte ich mich selbst weiter pushen, um zu sehen, wozu ich fähig bin. Triathlon war der offensichtliche nächste Schritt.
2019 schlug meine Freundin Leila vor, sich ihr anzuschließen, um den Hanningfield Triathlon zu absolvieren. Zwei kleine Probleme jedoch - ich bin nicht gelaufen oder geschwommen!
Zum Glück fand ich mit dem Unterstützungsnetzwerk, das ich durch das Radfahren aufgebaut hatte, einen großen Erfahrungsschatz, auf den ich zurückgreifen konnte, sowie viele Trainingspartner.
Ich wäre nicht da, wo ich bin, ohne die immense Menge an Unterstützung und Ratschlägen, die ich von meinen Freunden und meinen Mitmenschen bekomme, und ich würde es lieben, die Nachricht zu verbreiten und die Leute auf das aufmerksam zu machen, was es da draußen gibt.
Wenn ich nicht zu einem Informationsabend in einem örtlichen Fahrradladen gegangen wäre, hätte ich diese erste Gruppenfahrt nie gemacht. Ohne diese erste Gruppenfahrt hätte ich mein Support-Team nicht. geschweige denn eine tolle Gruppe von Freunden, die immer zu einer Café-Radtour und einem Gespräch bereit sind. Durch sie habe ich den Großteil meiner Bike-Skills gelernt und wir teilen sogar unsere Ausrüstung.
Durch mein kleines Netzwerk aktiver Frauen habe ich auch Lauf- und Schwimmfreunde gefunden. Ich würde mich freuen, wenn mehr Menschen die Möglichkeit haben, dies zu erleben.
Der Hanningfield Tri hat mich süchtig gemacht und ich habe endlich mein "Ding" gefunden. Ich liebe die Abwechslung und die Freundlichkeit der Triathlonwelt. Außerdem wird dir beim Training für drei Sportarten nie langweilig.
Das Fahrrad ist jedoch meine erste Liebe und ich bin jetzt ein vollständig ausgebildeter Breeze Ride Leader in Essex, damit ich die Liebe teilen und neuen Damen helfen kann, in den Radsport einzusteigen.
Ich liebe die Freiheit, die mir das Radfahren gibt, und ich habe es auch genossen, in letzter Zeit die Gelegenheiten zu nutzen, Rennen auszuprobieren.
Seit ich diese Triathlon- und Radreise begonnen habe, habe ich über einen Stein an Gewicht verloren und bin so glücklich wie seit langem nicht mehr.
Das soll nicht heißen, dass alles einfach ist. Social Media kann eine Art Highlight-Rolle sein, auf der Sie die ganze polierte und glamouröse Seite des Sports sehen. In Wirklichkeit besteht das Training normalerweise aus Alarmen um 5 Uhr morgens, Weinen, nachdem man sich durch eine Sitzung gekämpft hat, und manchmal nur das Gefühl der Hose. Aber es gibt nichts Besseres, als dein Ziel zu erreichen oder etwas zu erreichen, das du nicht für möglich gehalten hast.
Training ist nicht nur Erfolge, sondern viele Misserfolge und Wiederaufstehen, aber mit der richtigen Unterstützung können Sie alles erreichen!
Courtneys Triathlon-Herausforderungen 2020
- Nimm dir meine Zeit im Jahr 2019 beim Hanningfield Sprint Triathlon um zehn Minuten. Dies war mein allererster Tri und ich absolvierte ihn in 1 Stunde 51 Minuten, aber ich kam aufgrund einer Verletzung nie dazu, an einem zweiten Event teilzunehmen.
- Absolviere einen olympischen Triathlon, was bedeutet, dass ich meine Fitness und Ausdauer aufbauen muss.
- Beende Fahrt durch London in weniger als sechs Stunden. Bei meinem ersten Versuch im Jahr 2018 war das Wetter schrecklich - ich war durchnässt, ich war ein unerfahrener Radfahrer und habe mich bei 140 Meilen verletzt. Das würde ich gerne verbessern!
- Vervollständige Swim Serpentine. Als ich anfing, konnte ich nur 500m sehr langsames Brustschwimmen schwimmen. Und wer ist nicht auf der Suche nach einer Classics-Medaille?
- Nehmen Sie weiterhin an Zeitfahren teil. Ich habe immer nur im Auto gesessen, als ich meinen Bruder mitgenommen habe. Jetzt liebe ich es - es ist ein großartiger Fitnessmarker und eine lustige Art, mich selbst zu pushen.
- Führe 20 Breeze-Fahrten durch das Jahr. Ich liebe es, ein Breeze-Fahrer zu sein und jedes Mal mehr neue Gesichter beim Radfahren zu sehen.
Folge Courtney
[Herausforderung 2020 – Treffen Sie Courtney Granger: https://de.sportsfitness.win/Sport/Triathlon/1001054716.html ]