Volleyball-Timeout-Strategien:Wann und was zu sagen ist

Stellen Sie sich Folgendes vor:Sie gehen in den hinteren Teil des Gerichts, um aufzuschlagen. Das Spiel ist bei 23 unentschieden. Es ist Ihr fünfter Aufschlag; Ihr Team hat gerade 4 Rallyes in Folge gewonnen, 4 Punkte in Folge erzielen. Die Energie des Spiels hat sich verschoben, Du kannst es fühlen. Der Schwung liegt definitiv bei Ihrem Team! Sie bereiten sich darauf vor, die letzten paar Punkte zu servieren, um den Sieg für Ihr Team zu sichern.

Das andere Team steckt mitten in einem mentalen Einbruch – sie passen schlecht, die Hitter schlagen den Ball entweder ins Aus oder ins Netz, und der Setter ist total frustriert.

Auf der anderen Seite, Ihr Team zerquetscht es! Spieler gelieren, Alle reden, und Bälle, die unausgräbbar erscheinen, werden ausgegraben. Zu alledem auch noch, dein letzter Aufschlag war ein Ass!

TWEEET! Der Schiedsrichter pfeift. Das andere Team hat gerade eine Auszeit genommen. Es ist ein klassischer Schritt, und überhaupt nicht überraschend. Ganz erwartet, Genau genommen.

Volleyball-Timeouts werden von einer Mannschaft genutzt, um das Spiel für eine kurze Zeit zu unterbrechen. Dies könnte sein, um Informationen mit Teamkollegen zu teilen, oder um den Schwung des Spiels zu ändern. Sie sind auch eine großartige Gelegenheit für die Spieler auf dem Platz, um schnell etwas zu trinken, und überschüssigen Schweiß abzuwischen.

Auszeiten sind kurz, Ihr Team wird also die Zeit, die es hat, um die Strategie zu diskutieren, maximieren wollen, und alle Schwachstellen, die beim gegnerischen Team festgestellt wurden, zu teilen.

Auszeiten werden normalerweise (wenn auch nicht immer) von einer Mannschaft einberufen, wenn sie einige Punkte hintereinander verloren hat. was hoffentlich die Dynamik ändern wird, die das andere Team aufgebaut hat. Und, wie im obigen Beispiel, Sie können auch angerufen werden, um zu versuchen, einen Server zu erschüttern, der sich in einem Streak befindet.

Wer kann eine Auszeit im Volleyball ausrufen?

Wenn Ihr Team einen Trainer hat (z. B. im Verein oder in der Uni), entscheidet der Trainer, wann die Auszeit ausgerufen wird.

Der Trainer behält die Mannschaft im Auge, damit sie nicht ins Stocken gerät. Der Verlust von ein paar Punkten muss keine große Sache sein, aber es ist wirklich einfach, dass aus ein paar Punkten eine Reihe von mehreren Punkten wird, vor allem, wenn das andere Team in Schwung kommt.

Wenn Sie in der Freizeitliga spielen, Ihr Team hat wahrscheinlich keinen Trainer, aber das Team trainiert sich selbst. Ihr Team hat immer noch einen zugewiesenen Floor-Captain (oft ist es der Setter), wer ist der Spieler, der dem Schiedsrichter signalisieren darf, dass er eine Auszeit rufen soll. Der Floor-Captain kann immer derjenige sein, der entscheidet, wann eine Auszeit ausgerufen wird. oder ein anderer Spieler kann dem Floor-Captain vorschlagen, eine Auszeit zu nehmen, wer würde dann die ref signalisieren.

Volleyball-Timeout-Regeln

Hier ist eine Übersicht der Volleyball-Auszeitregeln:

• Jedes Team darf während jedes Spiels (Satz) zwei Timeouts aussprechen.
• Ein Timeout dauert 30 Sekunden.
• Eine Auszeit kann nicht beantragt werden, während der Ball im Spiel ist. Wenn Sie eine Auszeit beantragen, er muss nach dem Ende einer Rallye und vor dem Anpfiff erfolgen, um den nächsten Aufschlag zu ermöglichen.
• Ein Timeout wird signalisiert, indem mit beiden Händen ein „T“ geformt wird. Eine Hand wird senkrecht nach oben gehalten, mit den Fingern gerade, und die andere Hand wird waagerecht darüber gehalten.
• Wenn ein Timeout aufgerufen wird, Die sechs Spieler auf dem Platz begeben sich auf die Bank. Sie müssen nicht unbedingt den ganzen Weg vom Gericht gehen, aber sie sollten sich in der Nähe der Bank befinden.
• Die 30 Sekunden beginnen, sobald der Schiedsrichter pfeift, Spieler sollten sich also so schnell wie möglich auf die Bank begeben. damit sie ihre Auszeitmöglichkeiten maximieren können.
• Alle Teamkollegen, die auf der Bank sitzen, können auch am Timeout-Huddle teilnehmen. aber sie sollen während der Auszeit nicht auf den Platz gehen.
• Nachdem die 30 Sekunden verstrichen sind, der Schiedsrichter pfeift, Signalisierung der Spieler zurück auf den Platz.
• Den Teams wird oft eine Nachfrist von einigen Sekunden eingeräumt, um wieder auf den Platz zu gelangen. aber das hängt wirklich vom Schiedsrichter ab. Wenn ein Team zu lange braucht, der Schiedsrichter kann eine Verzögerungswarnung aufrufen. Wenn ein Team im selben Spiel einen weiteren Verzögerungsruf erhält, die andere Mannschaft erhält einen Punkt und den Aufschlag.
• Sobald ein Team seine beiden Auszeiten für den Satz verbraucht hat, der Schiedsrichter gibt ihnen ein Signal, damit sie wissen, dass sie keine Auszeiten mehr haben. Der Schiedsrichter tut dies, indem er das übliche Time-Out-Signal (die T-Form mit beiden Händen) signalisiert. dann zwei Finger hochhalten.
• Obwohl dies keine Regel ist, Stellen Sie sicher, dass während einer Auszeit verschüttetes Wasser oder andere Getränke aufgewischt werden, bevor das Spiel wieder beginnt. Sie werden überrascht sein, wie oft während einer Auszeit Getränke verschüttet werden! Schon ein paar Tropfen auf den Boden der Turnhalle können dazu führen, dass ein Spieler während eines Spiels ausrutscht. was zu Verletzungen führen kann.

Überprüfen Sie den Boden auf dem Platz, auf dem die Spieler standen, und auch direkt außerhalb des Spielfeldes, wo die Spieler während der Auszeit standen. Wenn Spieler einen Ball herunterrennen, sie dürfen außerhalb des Spielbereichs laufen, Daher ist es wichtig, auch diesen Bereich zu überprüfen.

Besondere Auszeiten

Ein Schiedsrichter kann eine besondere Auszeit aussprechen, wenn ein Spieler verletzt ist und blutet und die Gefahr besteht, dass andere Spieler Blut ausgesetzt werden. Diese spezielle Auszeit gibt dem Team 30 Sekunden Zeit, um einen Verband zum Abdecken der Wunde zu bekommen. In diesem Szenario, die Auszeit würde keinem der beiden Teams zugewiesen (mit anderen Worten, es würde nicht als eine der beiden erlaubten Auszeiten zählen).

Wenn sich der Spieler im ersten 30-Sekunden-Timeout nicht ausreichend erholt hat, Das Team hat drei Möglichkeiten:

1. der verletzte Spieler muss durch einen anderen Spieler ersetzt werden (dies kann ein legaler oder ein außergewöhnlicher Wechsel sein)
2. je nach Stellung, ein Libero könnte kommen und den verletzten Spieler ersetzen
3. das Team kann eine legale Auszeit einberufen, was ihnen weitere 30 Sekunden gibt (diese würde als eine ihrer beiden erlaubten Auszeiten zählen).

Eine legale Auswechslung bedeutet, dass jeder Position pro Spiel nur ein Ersatzspieler zugewiesen werden kann. Sobald ein Spieler eine Position eingenommen hat, Sie können für den Rest des Spiels keine andere Position einnehmen.

Eine außergewöhnliche Auswechslung bedeutet, dass jeder Spieler in das Spiel eingewechselt werden kann, unabhängig davon, ob sie in diesem Spiel bereits auf einer anderen Position ausgewechselt wurden. Jedoch, der verletzte Spieler darf dann nicht mehr ins Spiel zurückkehren.

So, Was passiert, wenn es keinen Spieler gibt, der den verletzten Spieler ersetzen kann? Brunnen, der Schiedsrichter kann eine spezielle Auszeit von 3 Minuten gewähren, was dem verletzten Spieler hoffentlich genug Zeit gibt, sich zu erholen und wieder spielen zu können. Dies kann nur einmal für einen Spieler in einem Spiel passieren.

Wenn sich der Spieler nach der 3-minütigen Sonderauszeit nicht ausreichend erholt hat, bedauerlicherweise, die Mannschaft gilt für das Spiel als unvollständig, was bedeutet, dass sie nicht genug Spieler haben, um ein Team aufzustellen.

Gibt es technische Auszeiten im Volleyball?

Jawohl, in einigen Spielen, aber nicht alles. FIVB (die Fédération Internationale de Volleyball) und internationale Volleyballspiele haben technische Auszeiten, aber die meisten Volleyballspiele tun dies nicht.

Länderspiele werden im Fernsehen übertragen, Technische Auszeiten ermöglichen eine geplante Unterbrechung der Berichterstattung für zusätzliche kommerzielle Möglichkeiten. Technische Auszeiten bieten auch eine geplante Gelegenheit zur Analyse des bisherigen Spielverlaufs.

Technische Auszeiten sind 60 Sekunden lang, und sie werden vom Schiedsrichter zu zwei verschiedenen Zeiten im Spiel aufgerufen:wenn die führende Mannschaft 8 Punkte und 16 Punkte erreicht.

Im fünften Satz gibt es keine technischen Auszeiten, nur die üblichen zwei Auszeiten pro Mannschaft, die beantragt werden können.

Wann sollte man beim Volleyball eine Auszeit einberufen?

Hier sind Beispiele dafür, wann Ihr Team eine Auszeit nehmen möchte.

• Wenn die gegnerische Mannschaft gerade mehrere Punkte in Folge erzielt hat und wirklich in einer „Aufwärtsstrecke“ zu sein scheint, die Unterbrechung einer Auszeit könnte ausreichen, um ihren Schwung zu brechen.
• Wenn Ihr Team denkt, dass es nicht mehr rotiert (und es wurde noch nicht bemerkt!), sie möchten vielleicht eine Auszeit einberufen, um wieder in die richtige Reihenfolge zu kommen.
• Wenn die offensiven oder defensiven Spielzüge der anderen Mannschaft offensichtliche Schwächen aufweisen, Eine Auszeit ist eine großartige Zeit, um sie mit dem Rest des Teams zu teilen.
• Wenn Anpassungen an den Offense-Spielzügen oder der defensiven Positionierung IHRES Teams vorgenommen werden müssen, Eine Auszeit ist eine großartige Zeit, um die Zwischenablage zu holen und Vorschläge zu machen.
• Wenn es wirklich lange Kundgebungen gegeben hat, und das Team braucht nur eine Verschnaufpause! Wasser holen und Schweiß abwischen hilft definitiv, aber bei einer Auszeit geht es in dieser Situation auch darum, sich und das Team neu zu fokussieren und neue Energie zu tanken.
• Wenn ein Server des gegnerischen Teams gerade ON FIRE ist, und entweder direkt mit Ass-Aufschlägen punktet, oder einfach nur den Aufschlag abwerfen, Passanten empfangen. Manchmal kommt es dem Server in den Sinn, eine Zeitüberschreitung zu rufen, und sie verpassen ihren ersten Aufschlag, gleich nachdem sie nach dem Ende der Auszeit auf den Platz zurückgekehrt sind.

Volleyball-Timeout-Strategie

Sie werden auf jeden Fall über eine Art Strategie sprechen wollen, wenn Sie eine Auszeit im Volleyball ausrufen. Auch wenn Ihr Team gerade gewinnt, und das andere Team rief die Auszeit, Sie möchten besprechen, was bisher für Ihr Team funktioniert hat. Sie können auch davon ausgehen, dass das andere Team möglicherweise selbst einige strategische Änderungen vornimmt. Ihr Team wird also konzentriert bleiben und die Intensität hochhalten wollen.

Was soll man bei einer Volleyball-Auszeit sagen, wenn kein Trainer da ist?

Wenn Sie in einer Mannschaft spielen, die einen Trainer hat, sie führen selbstverständlich die Diskussion während der Auszeit. Jedoch, Wenn Sie in einer Rec-Liga ohne Trainer spielen, Lassen Sie Ihre Auszeit nicht zu einer freien Zeit werden, in der alle versuchen, übereinander zu reden! Sie haben nur 30 Sekunden, also lass sie zählen.

Stellen Sie sicher, dass es einen Grund für das Aufrufen des Timeouts gibt :Die natürliche Führung wäre der Spieler, der eine Auszeit verlangt, um die Diskussion zu beginnen. Und sie sollten einen besseren Grund haben, als nur einen schnellen Schluck Wasser zu brauchen! Vermutlich, sie haben etwas im Spiel der anderen Mannschaft bemerkt, oder sie haben einen Vorschlag für eine Änderung des Spiels Ihrer eigenen Mannschaft, dafür hat es sich gelohnt, eine Auszeit zu nehmen.

Erleichtern, nicht dominieren: Es wird wahrscheinlich ein oder zwei Spieler geben, die während der Auszeiten natürlicher die Führung übernehmen. Jedoch, Das heißt nicht, dass sie das ganze Reden machen sollten! In einem Freizeitteam ohne Trainer, die Meinungen ALLER Teamkollegen sind gültig. Geben Sie jedem die Möglichkeit, irgendwann einen Beitrag zu leisten.

Fragen Sie den Rest des Teams, was ihrer Meinung nach getan werden sollte :Wenn die Auszeit genommen wurde, um zu versuchen, den Schwung von der anderen Mannschaft abzulenken, es kann keine offensichtliche strategische Änderung geben. Dies wäre ein guter Zeitpunkt, um zu fragen, "Irgendwelche Vorschläge, was wir ändern können?" Dies zeigt, dass eine Änderung erforderlich ist und ermöglicht es dem Rest des Teams, zu überlegen, was getan werden kann. Auch wenn tatsächlich keine Änderungen an der Positionierung vorgenommen werden, hoffentlich wird die mentale Verschiebung des Denkens über die erforderliche Dynamikänderung helfen.

Identifizieren Sie, was funktioniert: Wenn ein oder mehrere Spieler etwas tun, das effektiv ist, kenntlich machen. Dieser Weg, sie tun es eher WEITER!

Seien Sie nicht negativ: Eine Sache, die Sie in einer Auszeit NICHT sagen möchten, ist, auf Fehler hinzuweisen, die ein Teamkollege gemacht hat. vor allem vor dem Rest des Teams. Alle Spieler werden irgendwann im Spiel Fehler machen, Es besteht also keine Notwendigkeit, direkt negativ auf Fehler aufmerksam zu machen. Dies kann das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen eines Spielers beeinträchtigen.

Konzentriere dich auf das SPIEL, nicht die Person: Wenn Verbesserungen erforderlich sind, Konzentriere dich immer auf die des Spielers AKTIONEN , nicht ihre FÄHIGKEITEN . Zum Beispiel, anstatt es jemandem zu sagen, „Dein Vorbeigehen stinkt, du musst den Ball zum Setter bringen“, überlege zu sagen, „Versuchen Sie, schneller in Ihre Verteidigungsposition zu gelangen, damit Sie Ihren Körper HINTER den Ball bringen können. was Ihnen hilft, den Ball aufs Ziel zu bringen“.

Sei einfühlsam :Wenn Sie Vorschläge zu Aktionen haben, die ein anderer Spieler ergreifen kann, Ziehen Sie in Erwägung, mit ihnen außerhalb des Team-Huddles zu sprechen. Auf diese Weise legen Sie sie nicht ab oder bringen sie möglicherweise vor dem Rest des Teams in Verlegenheit. Du weißt nie, wie jemand Kritik aufnehmen wird, auch wenn es konstruktiv sein soll.

Verwenden Sie gutes Urteilsvermögen :Jedoch, merken Sie sich, das ist wirklich eine Herausforderung, wenn es nicht von einem Trainer kommt, sondern eher ein Mitspieler. Einige Spieler sind empfänglich dafür, von Gleichaltrigen trainiert zu werden. und andere werden es definitiv nicht sein. Bevor Sie beginnen, einen Mitspieler zu coachen, stellen Sie sicher, dass es ihnen gut geht. Beginnen Sie mit ein paar kleinen Tipps, und wenn Ihr Teamkollege empfänglich erscheint, dann fahre fort. Jedoch, wenn es offensichtlich ist, dass er oder sie Peer-Coaching nicht schätzt, dann ist es wahrscheinlich am besten, es einfach fallen zu lassen.

Seien Sie auch bereit, gecoacht zu werden! Seien Sie immer bereit, Ihr eigenes Coaching zu bekommen! Wenn ein Teamkollege DIR konstruktives Feedback gibt, Nehmen Sie sich die Zeit, darüber nachzudenken, bevor Sie defensiv werden. Alle Spieler haben eine andere Perspektive auf Spiel und Strategie, Die Möglichkeit, Ideen und Verbesserungen offen zu diskutieren (auch wenn Sie derjenige sind, der einige Verbesserungen vornehmen könnte!) macht das Team insgesamt stärker.

Versuchen Sie, anderen die Möglichkeit zu geben, zu sprechen: 30 Sekunden sind keine lange Zeit, die Chancen stehen also gut, dass nicht alle zu Wort kommen. Jedoch, wenn jemand offensichtlich versucht, seinen Standpunkt zu vertreten, Stellen Sie sicher, dass sie die Möglichkeit haben, zur Diskussion beizutragen.

Verwenden Sie eine Terminologie, die jeder versteht: In einer Rec-Liga, Jeder kommt aus unterschiedlichen Erfahrungsstufen und aus verschiedenen Teams. Auch wenn die Zeit in einer Auszeit knapp ist, es wird noch kürzer, wenn Sie einen Begriff zurückverfolgen und erklären müssen, der in Ihrem College-Team verwendet wurde. aber sonst weiß keiner was du meinst.

Halten Sie es kurz und bündig: Dies ist keine strategische Fokusgruppensitzung! Natürlich, Es wird Dutzende von Dingen geben, die Sie diskutieren, analysieren und ausprobieren können. Jedoch, Es ist leicht, Spieler zu überfordern und möglicherweise sogar zu verwirren, wenn während der Auszeit zu viele Dinge angesprochen werden. Konzentrieren Sie sich auf maximal 2-3 Dinge, an denen Ihr Team arbeiten kann. oder das als Schwachstelle im anderen Team identifiziert wurde. Speichern Sie die eingehende Analyse für den Kommentar nach dem Spiel!

Jubeln! Jede Auszeit sollte mit einem Jubel enden. Dies stärkt die Kameradschaft in Ihrem Team, und bringt die Spieler in Schwung, wenn sie zurück auf den Platz gehen.

So, jetzt kommst du aus der Auszeit, die das andere Team gerufen hat, auf den Platz zurück. Sie sind erfrischt, Ihre Teamstrategie wurde überprüft, und Ihr Team ist aufgepumpt von ihrem Jubel. Du gehst zur Rückseite des Platzes und prallst mit dem Ball ab, sich servierfertig machen. Sind Ihnen die kurzen 30 Sekunden, in denen Sie für eine Auszeit vom Platz stehen, in den Sinn gekommen, oder schlägst du noch einen Ass-Ball auf? Tief durchatmen, konzentriert bleiben, und servieren Sie den Ball, wie Sie es schon Hunderte Male zuvor getan haben. Du schaffst das!

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