Baton Twirling Techniken

Baton twirlers marschieren fröhlich mit der Parade , glitzernde Pailletten mit ihren in der Sonne. Vom Kleinkind bis zum kleinen College-Studenten , junge Frauen zu trainieren und konkurrieren , die oft selbst verdienen Auszeichnungen und Stipendien für ihre Spins , Flips und Fänge . Die Anfänge dieser rhythmischen Sport kann zu Hause gelernt werden , wenn Sie eine einfache Taktstock und die Bereitschaft , mit ihm zu experimentieren . Grund Halten

Eine der ersten Fähigkeiten, die Sie benötigen, um zu üben hält Ihre Schlagstock richtig . Zuerst möchten, dass Sie den Kopf und den Fuß von der Leitung korrekt zu identifizieren . Der Kopf des Schlagstock aussieht etwas größer und flach auf dem Ende , während der Zeh kleiner erscheint und in der Regel hat ein bisschen von einer Vertiefung in dem Ende zu. Halten Sie den Stab flach vor Ihnen mit dem Kopf des Schlagstock ist zur Mitte des Körpers und seine Zehen in Richtung der Außenseite des Körpers . Ihre Handfläche muss nach unten .
Horizontale Abbildung 8

Aus der Grundstellunghalten , verwenden Sie den Kopf des Schlagstock , einen großen horizontalen Abbildung 8 oder unendlich Form vor ziehen Ihren Körper. Die erste Schleife der "8" wird ein Kreis im Uhrzeigersinn , und die zweite Schleife wird ein GegentaktKreis. Sie werden ineinander fließen , wie Sie auf die Bewegung zu gewöhnen. Üben Sie zunächst langsam , immer in der Hand, um das Gefühl von der Leitung gewöhnt . Geben Sie ihm Raum, um in der Beuge zwischen Daumen und Zeigefinger , wie in Kreisen bewegen , aber halten Sie es nicht so locker , dass es aus der Hand fällt . Beschleunigung der Bewegung, wie wird es bequemer für Sie. Achten Sie darauf, mit beiden Händen zu üben.
Vertikale Abbildung 8

Die Halte für die vertikale Abbildung 8 ist etwas anders. Du wirst den Taktstock , um Ihren Körper in der gleichen Weise zu orientieren , aber Sie Ihren Griff etwas zu ändern. Halten Sie die Leitung zwischen Daumen und Finger mit der Handfläche nach unten noch . Die Bewegung für diesen Wirbel wird sich ganz von Ihrem Handgelenk zu kommen. Als Ihr Kreis Handgelenk in einer Bewegung , werden Sie sowohl die Ober-und Unterseite der Figur 8 zu erstellen. Der Kopf des Schlagstock ist das Top- Kreis zu erstellen , während die Zehe schafft die unteren Kreis. Üben Sie diese Bewegung langsam zunehmender Geschwindigkeit , wie Sie zu mehr Komfort mit sich. Wie Sie üben weiter , variieren Sie Ihre Geschwindigkeit, Arm-Positionen , und die Hand wird den Taktstock . Sie können einen interessanten Anfangs Routine nur aus diesen zwei einfache Rotationen erstellen.


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