Übung macht dauerhaft

Wir alle kennen den Ausdruck „Übung macht den Meister“, aber wir wissen, dass dies nicht unbedingt der Fall ist. Du kannst etwas Hunderte Male üben, ohne dein Bestes zu geben, und du wirst nie besser darin. Wahre Praxis bedeutet, sich jedes Mal voll und ganz für etwas einzusetzen, wenn Sie es versuchen, damit Sie Ihre Fähigkeiten tatsächlich verbessern und sich dabei selbst herausfordern können. Daher wissen wir, dass Übung nicht den Meister macht – sie macht dauerhaft.

Muskelgedächtnis

Beim Üben geht es vor allem in der Welt der All-Star-Cheerleader darum, deine Stunts zu treffen, deinen Sturz zu landen und alles mit einem Lächeln zu machen. Wenn jedoch beim Wettkampf die Lichter angehen und die Musik erklingt, ist es normal, dass unser Körper ein wenig in Panik gerät und unsere Gedanken auf Autopilot umstellt. In diesem Fall ist das Muskelgedächtnis entscheidend. Denken Sie so darüber nach – wenn Sie Ihren Tanz die ganze Saison mit losen Armen gemacht haben, warum sollten sie dann am Wettkampftag plötzlich gerade sein? Wenn Sie Ihre Beine noch nie zuvor für Ihren Handsprung zusammengebracht haben, werden sie dann auf dem Wettkampfboden wie von Zauberhand zusammengeklebt? Die Chancen stehen gut, dass sie es nicht sein werden. Unser Körper lernt und merkt sich Bewegungen genauso wie unser Gehirn. Denken Sie daran, wenn Sie für die Wettkampfsaison trainieren, und üben Sie immer mit der richtigen Technik.

Aufwand

Wenn Übung den Meister macht, warum gibt dann nicht jeder zu 100 Prozent alles? Das ist eine tolle Frage. Manche Sportler werden müde und verlassen sich darauf, dass andere den Durchhang ausgleichen. Einige haben im Allgemeinen eine schlechte Technik und haben sich nicht die Zeit genommen, sie zu reparieren. Manche Sportler haben keinen Spaß am Training und geben daher nicht alles, wenn sie es sollten. Egal, in welche dieser Situationen Sie an einem bestimmten Tag fallen (und dies kann von Tag zu Tag variieren), es ist wichtig, sich davon zu lösen und maximale Anstrengung zu unternehmen. Nicht im Training zu versuchen ist der Hauptgrund dafür, dass unsere beste Leistung bei einem Wettkampf nicht auf der Matte herauskommt.

Führung

Manchmal braucht es nur eine Person, die die Führungsrolle übernimmt und den Rest ermutigt. Wenn Sie in einem Team sind, drängen Sie Ihre Teamkollegen, beim Training alles zu geben, was sie können. Dieser zusätzliche Schub könnte alles sein, was das Team braucht, um seine Stunts zu machen. Und wenn das Team schlägt, bedeutet das normalerweise, dass auch der Rest der Routine besser aussieht. Beim All-Star-Cheerleading geht es zwar nicht nur ums Gewinnen, aber es fühlt sich auf jeden Fall gut an, eine saubere Routine zu haben, die gut punktet! Ermutigen Sie Ihr Team, geben Sie bei jeder Übung Ihr Bestes und ermutigen Sie Ihre Teamkollegen, dasselbe zu tun. Sie werden schockiert sein, wie schnell Sie die Ergebnisse sehen.

Zeige deine Routine vor!

Sobald Sie Ihre Routine geübt und perfektioniert haben, bringen Sie sie auf die Wettkampffläche! Wir würden uns freuen, Sie und Ihre Teams in dieser Saison bei einem unserer vielen WSA-Wettbewerbe zu sehen. Zeigen Sie, was Sie und Ihr Team können und lassen Sie uns sehen, wie sich Ihre Praxis gelohnt hat. Kontaktieren Sie uns, um mehr zu erfahren und sich anzumelden!

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