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1
Achten Sie darauf, die richtige Balance zu haben .
wenn Sie den Basketball zu schießen, brauchen Sie die richtige Bodenwaage . Dies bedeutet, dass Sie Ihren Körper gerade zu halten. Einer der führenden Faktoren fehlen Schüsse, ist, wenn Sie mit Ihrem Körper zu lehnen , und haben nicht die richtige Balance zu haben. Balance ist wichtig. Sie schießen nicht aus dem Rücken zu Fuß, off schießen Sie Ihre Zehen .
2
Achten Sie darauf, diese Knie beugen .
Diese Biegung Knie, Ihre Schusskraft kommt aus den Beinen , nicht Ihre Arme . Sie schießen mit den Knien , und bekam sie zu biegen. Wenn Sie von Springen zu landen , wollen Sie landen direkt. Nicht auf die Seite oder auf den Rücken.
3 Stellen Sie sicher, Ihre Schultern Squared werden .
Wenn Sie den Basketball zu schießen, müssen Sie Ihre Schultern auf die quadriert werden Reifen. Ihr ganzer Körper sollte gerade, Zehen , Knie und Ellenbogen .
4
Achten Sie darauf, Ihren Ellbogen in zu halten , nicht aus .
Wird Ihre Ellbogen festzustellen, ob der Ball geht gerade, oder wenn Ihre Ellbogen aus , du wirst eine Menge an der Außenseite zu verpassen. Wenn Sie feststellen, Schüsse an der Außenseite fehlt, entweder Ihren Ellbogen oder Schultern sind nicht bis zu dem Korb zum Quadrat.
5
Achten Sie darauf, Ihr Handgelenk Flick.
Handgelenk Aktion sehr wichtig. Bewegen Sie Ihr Handgelenk, und folgen Sie durch den ganzen Weg , nicht auf halbem Weg . Es sollte sein , als ob Ihre ganze Hand in den Ring gehen . Folgen Sie durch , um Ihr Ziel , und biegen Sie , dass Handgelenk vollständig . Praxis spiegeln den Ball auf, und fangen , um ein Gefühl dafür zu bekommen.
6
Achten Sie darauf, den richtigen Griff zu verwenden.
Der wichtigste Schritt ist Grip. Sie wollen nicht zu greifen, der Ball fest , sonst werden Sie eine Menge harter vermisst haben . Der Basketball muss in Ihren Händen , als ob es ein Ei waren . Sei zart auf den Ball , halten Sie es leicht. Dies gibt Ihnen eine viel weichere Shooting Touch und lassen für viele saust . Auch wenn Sie vergessen haben, ziemlich verpassen wollen. Sie wissen, dass Sie in guten Rhythmus zumindest . Sie können jeden Schuss nicht zu machen.
7 Stellen Sie sicher, der Ball ist auf Ihren Fingerspitzen , nicht die Handfläche .
Sie schießen mit dem Ball auf Ihren Fingerspitzen . Es muss sein, was ich nennen , Tageslicht mit dem Ball in der Hand.
8
Holen Sie sich genug Arch auf der Kugel.
Je weiter Sie schießen, benötigen Sie einen regen Bogen erschossen. Sie können nicht schießen Linie fahren Schüsse aus der Ferne , und erwarten, eine Menge zu machen. Je weiter Sie drehen , desto Arche müssen Sie auf Ihre Kugelstoßen . Das ist komplizierter, weil Menschen dazu neigen , eine Balance Körper , je weiter sie schießen nicht zu halten. Wenn Sie aus Ihrem Bereich Schießen, und kämpfen, um das Gleichgewicht zu halten und halten Sie Ihren Körper und die Schultern Quadrat , du bist zu weit schießen .
[Wie , um ein Basketball: https://de.sportsfitness.win/Zuschauersportarten/NBA/1001012631.html ]