Wie Sie Ihre schwache Hand in Basketball Stärkung

Es ist nur natürlich, dass ein Basketballspieler auf seine starke Hand verlassen, um zu schießen und dribbeln . , Da das Spiel ständig in Bewegung ist , hat jedoch jeder Spieler , einige Spielfunktionen mit der anderen Hand durchzuführen. Ein guter Verteidiger wird einen Spieler zwingen, diese " schwachen Hand " so viel wie möglich zu nutzen , um die Dinge so hart wie möglich auf die Offensivspieler zu machen. Ein Spieler kann einige Praxis -Tricks versuchen, seine schwache Hand zu stärken. Was Sie
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hinter Ihrem Rücken Halten Sie starke Hand und zwingen Sie sich zu dribbeln bis und unten das Gericht mit der schwachen Hand . Wie Sie daran gewöhnt, die wachsen " Griff ", erhöhen das Dribbling Geschwindigkeit. Wie bei jedem Dribbling Bohrer , verwenden Sie Ihre Fingerspitzen am Ball und nicht nach unten , wie Sie dribbeln .
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Praxis fahren, um den Korb von der schwachen Seite und endet mit einem Layup oder Schwimmer . Jeder Layup Bohrer deckt beide Seiten des Korbes , aber einige Spieler immer mit der starken Hand schießen. Praxis mit der schwachen Hand , bis Sie sicher , dass Sie eine Fahrt mit dem Layup aus der Hand zu machen.
3

Bemühen , die schwache Hand für alltägliche Aufgaben wie das Telefon zu verwenden, oder das Öffnen einer Tür. Dies wird Ihnen helfen, mit der schwachen Hand zu gewöhnen , so dass Sie es in einem Spiel ist nicht ein unnatürliches Handeln.