DIY Underwater Breathing

Atmen unter Wasser kann nicht ohne die Hilfe von mindestens einem Schnorchel erreicht werden. Nach dem Üben Sie den Atem anhalten und die Arbeit mit einem Schnorchel , werden Sie in der Lage, unter Wasser atmen mit Leichtigkeit . Allerdings ist zu beachten, dass man nicht unter Wasser atmen , ohne ohne richtige Ausbildung der Nähe der Oberfläche werden. Tauchen lernen und benutzen Sauerstoffgeräte sollten in der Gegenwart von einem Profi, der Ihnen die Grundlagen und die richtigen Techniken lehren passieren . Was Sie brauchen
Schnorchel Flossen

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1

Praxis mit angehaltenem Atem unter Wasser für ein bis zwei Minuten. Atmen Sie tief durch und füllen Sie Ihre Lungen mit Luft , bevor Sie Ihren Kopf unterzutauchen . Legen Sie Ihren gesamten Körper unter Wasser , Atem alle paar Sekunden. Zeit sich und die Arbeit an Ihrem Stimulation.
2

Kaufen Sie Ihre Schnorchel und Praxis atmen durch sie an Land , bevor sie unter Wasser. Es kann ein unangenehmes Gefühl , ausschließlich durch den Mund zu atmen , so kann es etwas gewöhnungsbedürftig . Legen Sie Ihre Maske dicht auf Ihr Gesicht und legte den Schnorchel ganz in den Mund. Sie beißen nicht , sondern lassen Sie Ihre Zähne Rest auf sie.
3

kaufen die entsprechenden Flossen für Ihre Füße. Die besten sind eng , aber nicht zu fest und nicht zu locker . Wenn Ihre Zehen nach innen von ihnen , sie sind definitiv zu eng .
4

Schnorchel in einem Pool oder flachen Wasser in eine horizontale Position für die Praxis. Propel sich vorwärts , indem Sie Ihre Füße auf und ab, wie der Flügel Schlaganfall bekannt.
5

Dive tiefer als Sie fühlen sich wohler . Nehmen Sie einige tiefe Atemzüge und dann tauchen Sie ein und lassen Sie sich über die Hälfte Ihrer Luft, wie Sie nach unten gehen. Wie Sie Ihren Abstieg weiter , lassen Sie sich mehr von Ihrer Luft, gerade genug, um Ihre Schnorchel löschen, wenn Sie kommen an die Oberfläche zu verlassen .


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