Wie Moleskin Bewerben
Schere
Gaze ( für offene Blasen nur )
halten angewendet werden Zeigen Sie mehr Anleitung
Blister Prävention
1
Identifizieren Hot Spots. Beim Wandern kann man oft erkennen Hot Spots auf Ihre Füße vor Blasen tatsächlich bilden. Hotspots können von der Feuchtigkeit, schlecht sitzende Socken oder Stiefel oder Falten in den Socken führen.
2
Entfernen Sie die Boot- und Socke und trocknen Sie den betroffenen Bereich.
3 < p> Mit einer Schere die Moleskin zu einer Form etwas größer als das betroffene Gebiet zu schneiden.
4
entfernen Sie die Folie von der Moleskin und es auf den Hotspot , Glätten es von der Mitte nach außen . Stellen Sie sicher, dass es glatt, ohne Falten ist .
5
entfernen Moleskin am Ende des Tages zu lassen, die Gegend in der Nacht zu heilen. Re - Moleskin gelten die am nächsten Tag , wenn nötig.
Bestehende Blasen
6
Entfernen Sie Ihre Stiefel und Socken und trocknen Sie den Bereich um die Blase.
7
Lance die Blase , wenn sie auf der Oberfläche und Flüssigkeit enthält . Verwenden Sie eine sterile Nadel in die Blase der Nähe der Basis der Blase durchstechen und sanft Squeeze-out der Flüssigkeit.
8
Mit einer Schere die Moleskin zu einer Form etwas größer als das betroffene Gebiet zu schneiden.
9
entfernen Sie die Folie von der Moleskin und es auf die Blase , wenn die Haut über der Blase intakt ist. Wenn die Blase offen ist und die unter die Haut nicht ausgehärtet ist , setzen Sie ein kleines Stück Gaze über der Blase vor dem Auftragen der Moleskin . Glätten Sie die Moleskin von der Mitte nach außen . Stellen Sie sicher, dass es glatt, ohne Falten ist .
10
die Moleskin am Ende des Tages entfernen zu lassen, die Gegend in der Nacht zu heilen. Re - Moleskin gelten am nächsten Tag , wenn nötig.
[Wie Moleskin Bewerben: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Wandern---Trekking/1001034101.html ]