Wie Flip Varial
Skateboard
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1
auf die Mitte des Skateboards Senken Sie Ihre Bleifuß . Schieben Sie den Boden mit den gegenüberliegenden Fuß auf das Skateboard vorwärts zu treiben . Richten Sie drängen Fuß auf das hintere Ende des Skateboards .
2
Beugen Sie die Knie an die Skateboard- Haltung zu komprimieren. Bewerben Druck nach unten mit dem Rücken zu Fuß , bis das Heck des Skateboards in Kontakt mit der Fahrbahn. Wechseln vertikal beim Heben Sie Ihre Knie .
3 Drehen Sie den Skateboard durch Treten Sie den hinteren Fuß nach hinten. Treten Sie die Zehen des Fußes führen gegen die Innenkante der Skateboard. Heben Sie Ihre Füße, um das Board zu kippen.
4
Lassen Sie das Board zu 180 Grad drehen. Senken Sie Ihre Füße, als das Skateboard rundet die Varial -Flip . Beugen Sie die Knie , um die Auswirkungen der Landung absorbieren.
[Wie Flip Varial: https://de.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Skateboardfahren/1001031461.html ]