Wie man einen Haken in Bowling -Kugel rollen
1
richtig Nehmen Sie Ihre Bowling-Kugel und Griff der Ball . Zeigen Sie mit Zeige-und Ringfinger der dominanten Hand in die beiden kleineren Löchern . Dann legen Sie Ihren Daumen in die Daumenloch .
2
den Schuss Sie , um sich richtig zu positionieren machen Visualisieren . Für einen Anfänger , sollten Sie sich in der Mitte, oder ein wenig links von der Mitte, von der Fahrspur .
3
Üben Sie Ihre Vorgehensweise. Ein gemeinsamer Bowling- Ansatz ist ein Vier-Stufen -Ansatz. Beginnen Sie mit dem rechten Fuß , wenn Sie ' re rechts-und den linken Fuß , wenn Ihr Linkshänder. Versuchen Sie, ein Gefühl für die Größe der Schritte Sie ergreifen müssen, zu bekommen.
4
Versuchen Sie, die Rückschwung . Halten Sie Ihren Arm so gerade wie möglich und bringen den Ball direkt zurück .
5
Lassen Sie den Ball, wie es den Knöchel Ihrer gepflanzt Fuß erreicht . Stellen Sie sicher, dass Ihre Handfläche gerade nach oben zur Decke zeigt an dieser Stelle.
6
Folgen Sie durch , indem Sie den Arm gerade nach oben vor Ihrem Körper. Drehen Sie Ihr Handgelenk , als würden Sie gehen, um jemanden ' s Hand zu schütteln. Der Nachfolger ist das, was erzeugt den Spin, so dass dieser Schritt ist sehr wichtig.
7
beobachten , wo der Ball gelandet und passen Sie Ihre Schaukel. Üben Sie, bis Sie konsequenter zu werden.
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