Wie Sie die 5 -Schritt- Ansatz verwenden, Bowling
Bowling Ball
Bowlingbahn Brauchen
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1
den Ball in die Ausgangsposition halten . Die Ausgangsposition für den Ball ist unten von der Taille , leicht vor Ihnen auf der Seite des Körpers , mit dem Sie zu rollen .
2
Machen Sie den ersten Schritt in Richtung der Spur. Der große Unterschied zwischen der 4- Schritt -und 5- Schritt-Ansatz im Bowling ist, dass der Ball nicht im ersten Schritt. Damit können Sie Ihren Körper Platz und der Ball zu sein, in der geeigneten Position , wie Sie die Foullinie nähern.
3
den Ball "out" auf der zweiten Stufe zu bewegen. Dies bezieht sich auf die Vorwärtsbewegung der Ball, wie Sie Ihre Hand bewegt sich vor Ihrem Körper.
4
den Ball Bringen Sie wieder auf die dritte Stufe . Denken Sie an ein Pendel , wie der Ball jetzt nach vorne geschwenkt und Rücken wölbt , bevor es wieder nach vorne geschoben.
5
Nehmen Sie den vierten Schritt , wie der Ball nach vorne treibt . Dies ist nur vor der Freigabe des Balles. Dies ist analog zu , wenn ein Baseball-Pitcher treibt aus den Hügel , als er über den Ball zu werfen .
6
den Ball loslassen auf der fünften Stufe . Wenn es richtig gemacht , sollte Ihr Körper rechtwinklig auf die Fahrspur und die Stifte sein . Stellen Sie sicher, dass Ihre Armbewegung absolviert seinen Bogen so dass es beendet ist durch folgende .
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