So kontrollieren Sie Ihr Temperament beim Bowling

Haben Sie sich jemals in einer Situation befunden, in der Sie ein wirklich schlechtes Spiel haben? Vielleicht befinden Sie sich im sechsten Frame und es sieht so aus, als ob Sie auf dem Weg sind, 20 oder 30 Pins hinter Ihrem Durchschnitt zu liegen? Wir waren alle da. Was ist mit der Situation, in der Sie im ersten und dritten Frame großartige Aufnahmen mit Ihrer Hand gemacht haben und einen klingelnden Eckstift hinterlassen und ihn verpassen. Dann hinterlässt du einen soliden Achter- oder Neunstift, und weil du ein bisschen verärgert bist, Sie schnappen sich Ihre Ersatzbowlingkugel und ziehen die nächste für den Big-Four-Split.

So stoppen Sie die negativen Gedanken beim Bowling

Jetzt sagst du dir „toll, Auf geht's." Um die Sache abzurunden, ein Spieler des anderen Teams oder Ihr Gegner in einem Einzelmatch hat gerade zwei außer Kontrolle geratene Brooklyns getroffen und Sie lassen das wirklich auf sich zukommen. Was sollte man tun? Komm darüber hinweg! Sie müssen vergessen, was passiert ist, und sich auf die unmittelbare Aufgabe konzentrieren. Sie haben keine Kontrolle darüber, was Ihre Gegner tun. Lassen Sie nicht zu, dass negative Emotionen das gesamte Spiel beherrschen. Es ist normal, dass wir uns aufregen, Aber wenn Sie weiterhin qualitativ hochwertige Aufnahmen machen und nur ein Bild nach dem anderen aufnehmen, sollten die Dinge besser werden.

Fügen Sie Ihrem Bowlingspiel positives Denken und Visionen hinzu

Eine Technik, die ich verwende, besteht darin, mir vorzustellen, dass der siebte Frame jetzt der erste Frame ist, wenn ich bis zum sechsten Frame in diese Situation gerate. Ich muss die erste Hälfte dieses Spiels loslassen und die nächsten sechs Schläge werfen, oder wie wir sagen:"Geh vom Blatt."

Bowling kann manchmal wirklich ein unfaires Spiel sein. Es werden schlimme Brüche passieren und so ist es nun mal. Ich genieße Golf und oft habe ich gesehen, wie Top-Profis drei Bogeys hintereinander haben. Für diejenigen unter Ihnen, die Golf nicht verstehen, das ist, als hätten Sie drei offene Frames hintereinander. Immer wieder, Diese erfahrenen Profis lassen sich von ihren Emotionen nicht in die Quere kommen. Dann, die nächsten drei Löcher, sie Vögelchen, was fantastisch ist. Sie sind in der Lage, die Runde in guter Form zu beenden und den Cut zu schaffen, um im Turnier zu bleiben.

Wenn Sie den Prozess beherrschen, einen Frame nach dem anderen aufzunehmen und sich wirklich darauf zu konzentrieren, negative Emotionen zu kontrollieren, Ich glaube, man kann aus jedem schlechten Spiel ein gutes machen. Versuchen Sie beim Bowling nicht in den Rückspiegel zu schauen, wenn es schlecht läuft. Das haben Sie jetzt alles hinter sich. Freuen, Denk positiv. Diese Pins werden in kürzester Zeit fallen. Viel Glück mit Ihrem Spiel!

Kredit: Richard Shockley

[So kontrollieren Sie Ihr Temperament beim Bowling: https://de.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1001047733.html ]