Wie Fechter und ihre Eltern wie Olympioniken leben können

Wie trainiert man wie ein Olympioniken? Dieses Jahr, Wir werden die größte Sportbühne der Welt sehen, wobei das Fechten mehr im Mittelpunkt steht als je zuvor. Natürlich, Viele Fechter und viele Fechteltern fragen sich, wie sie wie diese unglaublichen Olympioniken trainieren können.

Die Olympischen Spiele sind sehr cool, weil wir so viele Ressourcen haben, um von diesen Athleten zu lernen. Sie halten keine Geheimnisse darüber, wie sie dorthin gelangt sind, wo sie sind. Sie können buchstäblich einfach hingehen und ihnen zuhören, sauge die Informationen auf. Wenn Sie mit olympischen Fechtern sprechen, Sie erzählen, wie sie dorthin gekommen sind und wie ihr Leben war. Es gibt Ähnlichkeiten, die sich durch ihre Geschichten ziehen, und dies sind einige der Themen, die sehr verbreitet sind.

Ermutige zu großem Denken

Sich lassen, oder Ihr Kind, wenn Sie ein Elternteil des Fechtens sind, groß denken.

Das hat nicht nur mit Olympia zu tun, aber mit allem im leben. Die Realität ist, dass jemand bei den Olympischen Spielen ganz oben auf dem Podium stehen wird. Aber nicht nur im Sport. Kinder, und wir alle, wenn wir ehrlich sind, müssen erkennen, dass ihre Träume nicht unerreichbar sind.

Die Leute, die zu den Olympischen Spielen kommen? Sie sind genau wie du und ich. Sie sind normale Leute, die durch kluge Arbeit dorthin gekommen sind, durch harte Arbeit, und durch leidenschaftliche Arbeit. Sie sind keine Übermenschen.

Wichtig ist hier jedoch, dass Sie diesem großen Denken einen Weg geben. Du willst Karikaturist werden? Brunnen, Dafür musst du jeden Tag zeichnen und irgendwann eine Kunstschule besuchen. Du musst auch auf das richtige College gehen, und Sie müssen bereit sein, ganz unten anzufangen und sich nach oben zu arbeiten.

Nicht jeder kann ein berühmter Schauspieler oder Künstler für Disney sein. Nicht jeder kann CEO eines großen Unternehmens sein. Nicht jeder schafft es bei Olympia aufs Podium. Aber niemand hat es an einen dieser Orte geschafft, ohne vorher davon geträumt und diesem Traum gefolgt zu sein. Sie müssen den Traum haben, um es dort zu schaffen.

Alle Olympioniken haben jemanden gemeinsam, der an sie geglaubt und ihr Träumen gefördert hat. Sie können diese Person sein. Sagen Sie Kindern nicht, dass Dinge unmöglich sind. Wenn du findest, was du liebst und alles gibst, gut, dann kannst du es schaffen.

Fördern Sie die tägliche Disziplin

An diesem kommt man nicht vorbei. Olympische Athleten haben ein Maß an Disziplin, das jeden Tag passiert.

Es gibt kein rohes Talent, das jemanden auf das höchste Niveau des Sports bringt. Naturtalent kann helfen, kann natürlich helfen. Jedoch, ohne tägliche Disziplin, es ist ein Weg ins Nirgendwo. Die Spitzensportler der Welt arbeiten hart für ihre Leistungen. Sie lassen das Training nicht aus, weil sie müde sind. Sie rufen nicht aus ihrem Privatunterricht. Sie nehmen keine Sommerferien oder lange Ferien.

Ausgewogenheit ist auf jeden Fall wichtig, und jeder braucht hin und wieder eine Auszeit. Akademische und andere Aktivitäten sind für jeden Fechter wichtig, für jeden. Denken Sie daran, dass Fechter auf olympischem Niveau fast immer einen Tagesjob haben. Dies sind keine Profisportler, die den ganzen Tag mit Trainern und Personal Trainern und Ernährungsberatern verbringen. Eines der außergewöhnlichsten Dinge über olympische Fechter, insbesondere aus den Vereinigten Staaten, wo wir kein institutionelles Training für unsere Athleten haben, ist, dass sie echte Menschen sind.

Davon abgesehen, Sie sind echte Menschen, die wirklich hart trainieren, um ihr Niveau zu erreichen. Sie gehen an Tagen, an denen sie nicht wollen, in ihre Fechtvereine. Sie sind unbequem und drängen ihren Körper. Es ist nicht einfach. Was sie dir allgemein sagen werden, und Sie können dies lesen und in Interviews hören, ist, dass sich die Arbeit und die harten Teile auch lohnen. Die Auszahlung, nicht in Bezug auf Medaillen oder Podestplätze, sondern in Bezug auf persönliche Erfüllung, naja es lohnt sich.

Die Realität der Disziplin, die man braucht, um ein Champion zu werden, zu beschönigen, ist für niemanden hilfreich. Aber es unmöglich erscheinen zu lassen, ist auch nicht hilfreich. Diese realistische Balance zu finden zwischen der Erkenntnis, dass dies eine Menge harter Arbeit ist, aber es ist eine Menge harter Arbeit, die erreichbar ist, das ist der Sweetspot.

Zur Selbstfindung anregen

Manchmal dauert es lange, eine Leidenschaft zu finden. Viele Sportler, die zu Olympia kommen, durchlaufen mehrere Sportarten, bevor sie die richtige finden. Sie könnten mit Little League beginnen, dann geh zum Kampfsport, dann Basketball, finden dann endlich ihre wahre Leidenschaft im Fechten.

Es kann für Kinder und Eltern frustrierend sein, wenn nichts zu kleben scheint. Allen gemeinsam ist die Leidenschaft für Athletik und sich selbst zu pushen.

Olympioniken haben die Selbstfindung gemeinsam. Sie haben das Feuer in sich, das sie dazu bringt, weiterzumachen. Dieses Feuer passiert nicht einfach – es wird von den Menschen in ihrem Leben gefördert. Eltern und Familienmitglieder von Champions ermutigen diese Athleten, ihrer Leidenschaft zu folgen, was auch immer es ist. Olympioniken sind zum Teil deshalb so inspirierend, weil sie zu wissen scheinen, wer sie sind. Das ist bemerkenswert und mächtig.

Dies ist eine wunderbare Lektion, die weit über das Fechten oder sogar den Sport hinaus Anwendung findet. Wir alle suchen nach dem, was uns begeistert, am Leben zu sein. Vermitteln Sie Kindern, wie wichtig es ist, das zu finden, was ihnen am Herzen liegt. Es ist in Ordnung, wenn sie eine Weile brauchen, um es zu finden. Es ist in Ordnung, wenn sie verschiedene Dinge ausprobieren müssen. Du musst natürlich eine Weile bei etwas bleiben, um herauszufinden, ob es dir gefällt, oft eine Saison zumindest, um herauszufinden, ob ein bestimmter Sport so leidenschaftlich sein wird. Jedoch, Wenn etwas nicht passt, dann passt es nicht und es ist in Ordnung, weiterzumachen.

Wir müssen das Potenzial der Menschen fördern. Egal, worauf dieses Potenzial hindeutet. Geben Sie ihnen die Chance, herauszufinden, ob sie Meister im Fechten sind.

Ermutigen Sie zum Scheitern

Das klingt nach einem verrückten Rat, Aber es ist tatsächlich eine der wichtigsten Möglichkeiten, wie wir wie Meister trainieren können. Die ganze Zeit zu gewinnen ist nicht das Zeichen des wahren Champions. Das Kennzeichen eines wahren Champions ist die Fähigkeit, wieder aufzustehen, wenn er niedergeschlagen wird. Wenn du das tust, Nun, dann kommst du stärker zurück als beim Untergang! Der beste Weg zu lernen ist nicht immer zu gewinnen. Eigentlich, wir lernen mehr, wenn wir scheitern, als wenn wir erfolgreich sind.

Je mehr ein Fechter versagt, je mehr sie lernen und wachsen. Wenn sie ihre Spiele die ganze Zeit dominieren, Nun, das bedeutet höchstwahrscheinlich, dass sie im Rang aufsteigen und gegen bessere Gegner antreten müssen, die sie effektiver herausfordern können. Es sollte immer einen Gegner geben, dem ein Fechter gegenübertreten kann, der einen Punkt oder mehr gegen ihn bekommt. Selbst die besten Fechter der Welt werden herausgefordert – niemand dominiert total.

Diejenigen Athleten, die mit Misserfolgen nicht umgehen können, sind dazu verdammt, es immer wieder zu wiederholen. Das Ermutigen von Misserfolgen bedeutet, dass Fechter lernen können, sich davon zu erholen. Einen verlorenen Punkt oder ein verlorenes Spiel abzuschütteln ist so sehr wichtig, um das Spiel das nächste Mal zu gewinnen.

Wenn ich über Misserfolge rede, denke ich immer an das großartige Zitat aus dem Film Rocky Balboa, wo Rocky mit seinem Sohn spricht.

Du, mich, oder niemand wird so hart treffen wie das Leben. Aber es geht nicht darum, wie hart du schlägst, Es geht darum, wie schwer Sie getroffen werden und weitermachen können. Wie viel Sie nehmen und weitermachen können. So geht Gewinnen!

Hier spricht er darüber, wie wichtig es ist, sich von einem Misserfolg zu erholen. Mal ehrlich, sehr wenig im Training für hochrangige Wettkämpfe ist so wichtig wie zu lernen, wie man scheitert, wie man aus diesem Scheitern lernt, und wie man sich aufrafft und weiter lernt und wächst.

Fördern Sie Mentoring

Dies ist der Schlüssel und kann nicht überbewertet werden. Athleten, die es zu den Olympischen Spielen schaffen, verlassen sich auf Mentoring. Wir reden nicht nur davon, die besten Lehrer oder die Trainer mit den größten Namen zu finden. Die Rede ist von Sportlern und Trainern, die sich verbinden und das Feuer ineinander entzünden. Es gibt keinen Mentor, der für alle passt. Selbst die besten Fechttrainer der Welt können nicht jeden Fechter zu Höchstleistungen ausbilden.

Bei diesem Prozess geht es um die Beziehung, die sich zwischen einem Fechter und seinem Trainer entwickelt. Auf die Synergie kommt es an. Jawohl, der Fechttrainer Ihres Kindes muss über ein gewisses Maß an Erfahrung im Fechten verfügen, wenn er Ihr Kind wie ein Champion trainieren will, Aber genauso wichtig wie dieses Fachwissen ist die Verbindung, die sie zu Ihrem Kind haben. Nicht jeder Fechter passt zu jedem Fechttrainer.

Das Unglaubliche daran ist, dass Fechter und Trainer, Wenn die Chemie stimmt, eine fast magische Beziehung aufbauen. Es ist mehr als die beiden zusammen. Das sehen wir bei den großen olympischen Fechtern, die alle Coaches haben, mit denen sie sich verbinden und die sie geprägt haben.

In der Sportwelt im Allgemeinen Wir sehen eine leistungsstarke Mentorschaft gemeinhin als essenziell für den Erfolg auf höchster Ebene an. Die Suche nach dem richtigen Mentor kann den Unterschied ausmachen.

Schauen Sie über die Olympischen Spiele hinaus

Dies ist vielleicht der schönste Teil dieses ganzen Prozesses. Die Olympischen Spiele sind nur ein Teil des Puzzles. Wenn Sie so leben, als würden Sie die Olympischen Spiele anstreben, werden Sie den Fechtern und ihren Familien wichtige Lektionen über das Leben beibringen, die wichtig sein werden. auch wenn sie es nie zu den Spielen schaffen.

Der olympische Traum könnte Ihr Kind dazu bringen, gut genug zu fechten, um ein Stipendium für das College zu erhalten. Oder um eine nationale Meisterschaft zu gewinnen. Oder weißt du was, Der olympische Traum könnte Ihr Kind dazu bringen, sich selbst aufzubauen, damit es einem anderen Traum folgen kann, der seine wahre Leidenschaft ist. Es könnte sie dazu bringen, sich selbstbewusst genug zu fühlen, um Fallstricke in ihrer Jugend zu vermeiden, die sie sonst möglicherweise auf den falschen Weg gebracht hätten. Es könnte ihnen eine Gemeinschaft oder einen lebenslangen Freund geben.

Es ist keine Zeitverschwendung, einem Traum zu folgen, als Fechter zu den Olympischen Spielen zu kommen! Nicht einmal, wenn ein Fechter nie in die Nähe kommt. Es geht nicht ums Gewinnen. Es geht um die Leidenschaft und das Wachstum, das auf diesem Weg passiert.

Auf die Frage, wie man wie ein Olympiateilnehmer lebt, gibt es keine Antwort. sondern es gibt viele Antworten. Was die Olympischen Spiele so inspirierend und so wichtig macht, ist, dass sie uns lehren, mehr zu sein, und diese Art zu leben führt uns rundum zum Erfolg.

[Bildnachweis:JUNG YEON-JE/AFP/Getty Images]

[Wie Fechter und ihre Eltern wie Olympioniken leben können: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fechten/1001042598.html ]