Wie eine hausgemachte Zweikampf Sled Marke

Tackling Schlitten können Hunderte oder sogar Tausende von Dollar kosten. Um Strom-und Zweikampffähigkeitzu erhöhen, sollten Fußballspieler richtige Technik mit einem Schlitten zu üben. Egal, ob Sie ein Trainer auf der Suche nach einer Alternative zu den teuren Schlitten hergestellt oder einem Spieler suchen, um seine Fähigkeiten zu verbessern, zu Hause sind, können Sie ein paar Stücke Holz und ein paar Werkzeuge verwenden, um eine Bewältigung der eigenen Schlitten bauen. Rekrutieren Sie ein paar Freunde , mit diesem Projekt zu helfen. Was Sie
2 8 -Fuß- 4 durch 4s Brauchen
2 4 -Fuß- 4 durch 4s
3 4 -Fuß- 2 durch 2s
2 5 -Fuß- 2 von 2 Holzbohlen
Elektrische Handsäge
Drill
Holzschrauben

Foam Klebeband
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Mark im
1 off einen etwa 8- Zoll-Rechteck Ende jedes Trägers mit einem Bleistift , und dann eine diagonale Linie von links nach rechts durch das Rechteck. Schnitt durch die diagonale Linie mit der elektrischen Säge. Dies wird Ihnen mit einem dreieckigen förmigen Boden verlassen und machen es einfacher für den Schlitten entlang der Grasfang, ohne zu gleiten.
2

Legen Sie den 8-Fuß durch 4 4s parallel zueinander . Legen Sie die zwei 4- Fuß 4 von 4s zwischen den 8 -Fuß- Balken, eine oben und die andere halb nach unten .
3

Schließen Sie die Strahlen durch Bohren zwei Holzschraubenan jeder Stelle .
4

Standplatz eines der 4 -Fuß- 2 von 2s und schrauben Sie in die obere rechte Ecke des 6-Fuß 4 von 4 . Messen Sie über den halben 6- Fuss-Lichtstrahl und schrauben weitere 4 - Fuss-Lichtstrahl hinein. Haben in der linken oberen Ecke das gleiche mit den restlichen 4- Fuss-Lichtstrahl .
5

Wickeln fünf Schichten aus Schaumstoff um jede der vier Meter hohen Balken so dass sie vollständig bedeckt ist. Wickeln Sie zweimal um zwischen jeder Schicht Klebeband. Als zusätzliche Vorsichtsmaßnahme , kleben ein Quadrat von Schaum auf der Oberseite der Strahlen, so dass sie nicht ausgesetzt werden.


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