Golf-Tipp:Fünf Tipps für die richtige Fußpositionierung

Mark Twain beschrieb Golf als „einen guten Spaziergang verwöhnt“. Damit wird das Gefühl, einen Abschlag zu verlieren und einen Drop nehmen zu müssen, perfekt eingefangen. Um zusätzliche Schläge bei Ihrem Abschlag zu vermeiden, üben Sie Ihre Fußposition. Anfänger haben bei jedem Schlag mit ihrer Konstanz zu kämpfen. und meistens ist es auf inkonsistente Beinarbeit zurückzuführen. Der berühmte Golfer Jack Nicklaus sagte einmal:„Wenn Sie richtig eingestellt sind, Es besteht eine gute Chance, dass Sie einen vernünftigen Schuss treffen, selbst mit einem mittelmäßigen Schwung."

Um mehr Erfolg an jeder Teebox zu haben, folgen Sie diesen fünf Schritten.

1) Achte darauf, dass deine Beine schulterbreit auseinander sind.

Das klingt sehr geradlinig und passt zu den meisten athletischen Positionen aus anderen Sportarten. Stellen Sie sich mit leicht gebeugten Knien hin. Das Fahren des Balls erfordert eine etwas größere Haltung, während das Schießen mit Eisen und Chipping eine kleinere Haltung ermöglicht. Sie können Ihre Haltung je nach Schläger um ein oder zwei Zoll ändern.

2) Achten Sie auf Ihre Füße und Zehen!

Wie Ihre Füße angewinkelt sind, hat großen Einfluss auf die Effektivität Ihres Schusses. Ihr vorderer Fuß sollte einen leichten Winkel nach außen haben, oder dorthin, wo Sie den Ball treffen möchten. Ihr hinterer Fuß sollte sich in einem vollständigen 90-Grad-Winkel vom gewünschten Ziel befinden. Wenn Sie Ihre Füße in der richtigen Haltung anwinkeln, können Sie den Körper schneller drehen und die Flexibilität verbessern.

3) Stellen Sie sicher, dass Sie zentriert und ausgeglichen sind.

Das Verständnis der richtigen Fußposition ist nur die halbe Miete. Wenn Sie sich bei diesen Änderungen unwohl oder außermittig fühlen, Ihr Schuss wird inkonsistent sein. Sie möchten, dass Ihr Körpergewicht gleichmäßig auf Ihre Zehen und Fersen verteilt wird. Je nach Club, den Sie verwenden, Sie können sich in den Schuss lehnen. Beispielsweise, Bei kleineren Eisen sollte Ihr Gewicht mehr auf Ihrem vorderen Fuß liegen. Bei längeren Schlägern verlagern Sie Ihr Gewicht auf Ihren hinteren Fuß. Wenn Sie die richtige Balance für jeden Schlag beherrschen, können Sie Ihren Rückschwung verbessern. und treffen Sie stärkere Schüsse.

4) Richten Sie Ihre Körperhaltung aus, und aufrecht stehen.

Ein Golfschwung ist eine Ganzkörperbewegung. Der große Unterschied zwischen einem neuen Golfer und einem erfahrenen Golfer ist die effiziente Energieübertragung beim Schwung. Profis können ihre gesamte Rotationskraft aus ihren Hüften nutzen, Schultern, und Beine. Ihre Wirbelsäule sollte mit Ihren Knien ausgerichtet sein, und die Fußballen beim Schlagen von der Teebox. Wenn Sie Ihre Körperhaltung gerade halten, können Sie gleichmäßigere Drives und längere Schüsse erzielen.

5) Ballplatzierung!

Dies wird mit der Zeit natürlich, aber die Detailorientierung darüber, wo Ihr Ball platziert wird, führt zu konsistenteren Schüssen. Je nach Club, den Sie verwenden, wird dies etwas unterschiedlich sein. Für Ihre 7, 8, und 9 Eisen, Lege den Ball in die Mitte deiner Haltung. Für Langstrecken-Eisen, platziere den Ball etwas vor dem wahren Zentrum, knapp einen Zentimeter nach vorne. Für Autofahrer, Platziere den Ball in einer Linie mit deinem Vorderfuß, Dann bewegen Sie es einen Zoll zurück. Der Ball sollte leicht innerhalb Ihres Vorderfußes sitzen. Achte bei jedem Schlag darauf, dass der Ball nicht zu weit weg oder zu nah am Körper ist.

Befolgen Sie diese Schritte, um Ihre Konsistenz zu verbessern, Schlagkraft, und Ihre Punktzahl auf dem Platz. Denken Sie daran, während Ihres Aufwärmschwungs entspannt zu bleiben. und konzentriere dich auf den Ball. Wenn Sie diese Schritte befolgen, Sie können eine große Verbesserung Ihres Gesamtspiels feststellen. Für Tipps wie diesen und mehr, Schauen Sie sich unsere Nike Junior Golfcamps an!

[Golf-Tipp:Fünf Tipps für die richtige Fußpositionierung: https://de.sportsfitness.win/Sport/Golf/1001047507.html ]