Wie Skischuhe Anpassen
1
über die Steuer Nähe Knöchel Passen Sie die Vorlage des Schuhs. Mehr Vorlage können aggressive Skifahrer helfen , aber wenn man ein Zwischen , zu viel Vorlage sind, können zu Problemen und möglichen Verletzungen führen. Experimentieren Sie mit , wie viel Vorlage fühlt sich wohl bei Ihnen.
2 Stellen Sie die oberen seitlichen Manschette , so dass sie in einer Linie mit der Wade und Knie ist . Für Skifahrer, die eine Haltung haben O-Beine , bedeutet dies, die Manschette kippt nach außen ; wenn Sie eine x-beinig Haltung haben , sollte die Manschette nach innen kippen.
3 Stellen Sie die Flex. Seien Sie vorsichtig mit dieser Einstellung . Viele Fortgeschrittene können auf Stiefel, die sind zu steif sein , aber wenn man zu viel flex gehen , wird Ihr Ski- leiden , und Sie müssen härter arbeiten . Die Steifigkeit wird in der Regel über einen Hebel in der Nähe der Rückseite des Schuhs angepasst.
4
Befestigen Sie das Strombandum die Spitze des Schuhs , so dass es eng wird.
5 < p > Befestigen Sie den niedrigsten Schnalle an der mittleren Position seines Bereichs . Befestigen Sie den Rest der Schnallen, Arbeits von niedrig bis hoch .
6
Feinabstimmung der Dichtheit der Schnallen, Arbeits aufsteigend . Die Passform sollte fest sein, aber nicht das Gefühl, wie ein Schraubstock Griff, der aus in den Fuß schneidet Zirkulation. Stellen Sie sicher, Sie können immer noch wackeln und fühlen sich den Zehen. Fertig durch snugging die Macht Band so fest wie es geht , so dass es keine Pfütze an der Spitze des Stiefels.
[Wie Skischuhe Anpassen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Skifahren/1001028971.html ]