Wie man ein Softball -Schläger halten

Der erste Schritt in einen guten Hit im Softball ist das Lernen , wie man richtig halten --- oder --- Griff die Fledermaus. Es gibt verschiedene Arten von Softball schlug Griffe , die korrekt zu sein, wenn mit der Wimper , aber es gibt nur einen Griff, der als der richtige und einfachste Weg, um einen Schläger zu halten ist . Anleitung
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Zeigen Sie unteren Hand . Egal ob Sie eine linke oder rechte geben Teig und welche Griff Sie wählen, um mit, ihr unteren Hand wird immer gegen den Knopf an der Unterseite des schlechten gehen gehen. Wenn Sie Rechtshänder sind , greifen die Unterseite der Schläger mit der linken Hand , Wickeln Sie Ihre Finger um den Griff mit der Unterseite der Hand gegen den Knopf gedrückt, der Fledermaus . Wenn Sie Linkshänder sind, wird die rechte Hand an der Unterseite der Fledermaus zu gehen. Da diese Hand nicht auf den Griff des Schlägers , wenn Sie schwingen zu drehen , stellen Sie sicher, dass Sie einen starken Griff, Steady Aim und fügen Macht, Ihr Hit haben wird.
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Grip der Schläger mit Ihrer dominanten Hand . Die traditionelle Baseballgriff , der sowohl in der Baseball -und Softball verwendet wird, ist einfach zu erlernen und zu starken Schwankungen führen . Nach QCBaseball.com , mit Ihren unteren Hand an Ort und Stelle , setzen Sie Ihre dominante Hand auf der anderen Seite. Der Schlüssel ist, zu greifen, die Fledermaus mit den Fingern , Handflächen nicht , und lassen Sie Ihre Mitte Knöchel der unteren Hand Line-Up mit den Top- Knöchel der dominanten Hand. Halten Sie den Schläger gerade über Ihre dominante Schulter --- linke Schulter für Linkshänder und rechte Schulter für Rechtshänder --- und stellen Sie sicher, halten Sie Ihre Ellbogen angehoben dominant und lassen Sie es gegen Ihre Seite ruhen .
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Schaukel entfernt. Fühlen Sie sich frei zu greifen, die Fledermaus so dicht, wie Sie wollen, aber halten Sie Ihre Gesamt Griff entspannt. Versuchen Sie nicht, den Schläger zu quetschen , sondern halten Sie ihn mit einem festen Griff der Finger. Halten Sie Ihren Rücken Ellenbogen . Schritt nach vorn mit dem vorderen Fuß und schwingen den Schläger um auf der Brust. Ihr dominant, oben Hand sollte auf den Griff des Schlägers zu drehen, während Sie Ihre unteren Hand bleibt stationär. Nehmen Sie mehrere Probeschwünge vor dem Betreten der Batting Cages und versuchen, einen Ball zu schlagen.
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ersticken . Wenn der Ball ist immer noch von Ihnen kommen zu schnell , Choke auf dem Schläger , indem Sie Ihre Hand nach oben und unten aus dem Regler. Zeigen Sie mit der oberen Hand über Ihre unteren Hand , wie gewohnt, wieder zu schwingen. Durch Würgen auf dem Schläger , haben Sie wesentlich verkürzt den Schläger und machte es leichter zu kontrollieren und um schneller zu bringen.


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