Zehn Regeln für sicheres Tauchen

In unseren Einstiegskursen lernen wir die Ursachen und Folgen von Tauchunfällen kennen. Jedes gute Tauchbriefing sollte Informationen darüber enthalten, wie man gefährliche Situationen vermeidet, und Notfallverfahren, um mit ihnen fertig zu werden, falls sie auftreten. Bei ausreichender Ausbildung und Vorbereitung Wir können die meisten Tauchunfälle leicht vermeiden. Dennoch, Jeder Taucher sollte zumindest ein grundlegendes Verständnis davon haben, was zu tun ist, wenn etwas schief geht. Auch wenn das Gefahrenpotential hoch erscheinen mag, Tauchen ist eigentlich ein relativ sicherer Sport, wenn er vernünftig betrieben wird. Eine Zusammenfassung von Daten aus den USA, das Vereinigte Königreich., Kanada und Japan zeigen, dass das statistische Sterberisiko beim Tauchen 2-3 pro 100 beträgt. 000 Tauchgänge. Die folgende Liste von Regeln ist keinesfalls vollständig, bietet jedoch grundlegende Regeln, um die Wahrscheinlichkeit eines Tauchunfalls zu minimieren.

Sicheres Tauchen

1. Niemals den Atem anhalten
Wie jeder gute Tauchschüler weiß, Dies ist die wichtigste Regel beim Tauchen. Und das aus gutem Grund – das Anhalten des Atems unter Wasser kann zu schweren Verletzungen und sogar zum Tod führen. In Übereinstimmung mit dem Gesetz von Boyle, Die Luft in der Lunge eines Tauchers dehnt sich beim Aufstieg aus und zieht sich beim Abstieg zusammen. Solange der Taucher ununterbrochen atmet, Dies ist kein Problem, da überschüssige Luft entweichen kann. Aber wenn ein Taucher den Atem anhält, die Luft kann nicht mehr entweichen, wenn sie sich ausdehnt, und schließlich, die Alveolen, aus denen die Lungenwände bestehen, platzen, schwere Schäden am Organ verursachen.

Eine Verletzung der Lunge durch Überdruck wird als pulmonales Barotrauma bezeichnet. In den extremsten Fällen, es kann dazu führen, dass Luftblasen in die Brusthöhle und in den Blutkreislauf entweichen. Einmal im Blutkreislauf, diese Luftblasen können zu einer arteriellen Gasembolie führen, was oft tödlich ist. Tiefenänderungen von nur wenigen Metern reichen aus, um Verletzungen der Lunge über Expansion zu verursachen. Dies macht das Anhalten des Atems beim Tauchen zu jeder Zeit gefährlich. nicht nur beim Aufstieg. Die Vermeidung eines pulmonalen Barotraumas ist einfach; Atme einfach immer weiter.

2. Übe sichere Aufstiege
Fast genauso wichtig wie kontinuierliches Atmen ist es, jederzeit langsam und sicher aufzusteigen. Wenn Taucher eine sichere Aufstiegsgeschwindigkeit überschreiten, Der in der Tiefe in den Blutkreislauf aufgenommene Stickstoff hat keine Zeit, sich wieder in Lösung zu lösen, da der Druck auf dem Weg zur Oberfläche abnimmt. Es bilden sich Blasen im Blutkreislauf, führt zu einer Dekompressionskrankheit. Um es zu vermeiden, Behalten Sie einfach eine Aufstiegsgeschwindigkeit bei, die nicht schneller als 9 m pro Minute ist. Taucher mit einem Computer werden gewarnt, wenn sie zu schnell aufsteigen, während eine allgemeine Faustregel für diejenigen ohne Computer ist, nicht schneller als ihre kleinste Blase aufzusteigen.

Denken Sie immer daran, Ihr Jacket vollständig zu entleeren, bevor Sie mit dem Aufstieg beginnen. Verwenden Sie immer Ihren Inflatorknopf, um an die Oberfläche zu gelangen. Verwenden Sie das Akronym, das neuen Tauchern beigebracht wird, um einen Fünf-Punkte-Aufstieg zu erklären:Signal, Zeit, Erheben, Aussehen, Aufstieg (STELA). Sofern sich die Oberflächenbedingungen nicht verschlechtern, verminderte Luftzufuhr oder andere schwerwiegende mildernde Faktoren machen dies unsicher, Führen Sie Ihren 3-minütigen Sicherheitsstopp immer in einer Entfernung von 4,5 Fuß durch, Dies stellt eine konservativistische Barriere dar, die Ihre Wahrscheinlichkeit einer Dekompressionskrankheit erheblich verringert. Eine kürzlich veröffentlichte Studie über Todesfälle beim Tauchen, die Forschungsergebnisse des Diver’s Alert Network (DAN) in den USA und Australien und der BSAC in Großbritannien kombinierte, zeigte, dass ein unkontrollierter Aufstieg bei 26 Prozent der analysierten Todesfälle der Auslöser war.

3. Überprüfen Sie Ihre Ausrüstung
Unterwasser, Ihr Überleben hängt von Ihrer Ausrüstung ab. Seien Sie nicht faul, wenn es darum geht, Ihre Ausrüstung vor einem Tauchgang zu überprüfen. Führen Sie Ihren Buddy-Check gründlich durch – wenn Ihre Ausrüstung oder die Ausrüstung Ihres Buddys nicht richtig funktioniert, kann dies für Sie beide zu einer lebensbedrohlichen Situation führen. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie Sie Ihre Ausrüstung verwenden. Die meisten ausrüstungsbedingten Unfälle ereignen sich nicht, weil die Ausrüstung kaputt geht, sondern aufgrund der Unsicherheit des Tauchers, wie sie funktioniert.

Stellen Sie sicher, dass Sie genau wissen, wie Ihre integrierten Gewichte freigegeben werden und wie Sie Ihr DSMB sicher bereitstellen. und dass Sie wissen, wo sich alle Ablassventile auf Ihrem BCD befinden. Wenn Sie sich auf einen ungewöhnlichen Tauchgang vorbereiten, vergewissern Sie sich doppelt, dass Sie alle geeigneten Ausrüstungsvorkehrungen getroffen haben; zum Beispiel, wenn Sie sich auf einen Nachttauchgang vorbereiten, hast du eine primäre fackel, ein Backup und ein chemisches Licht? Sind alle voll aufgeladen? Wenn Sie sich auf einen Nitrox-Tauchgang vorbereiten, Haben Sie Ihren Computer auf Ihr neues Luftgemisch kalibriert? Eine ausreichende Vorbereitung ist der Schlüssel zum sicheren Tauchen.

4. Tauchen Sie innerhalb Ihrer Grenzen
Über alles, Denken Sie daran, dass Tauchen Spaß machen sollte. Bringen Sie sich nie in eine unangenehme Situation. Wenn Sie zu einem Tauchgang körperlich oder geistig nicht in der Lage sind, nennen. Es ist leicht, dem Gruppenzwang nachzugeben, aber Sie müssen immer selbst entscheiden, ob Sie tauchen möchten. Scheuen Sie sich nicht, einen Tauchgang abzusagen oder einen Standort zu wechseln, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Bedingungen an diesem Tag unsicher sind. Dieselbe Site kann an einem Tag in Ihren Möglichkeiten liegen und am nächsten nicht. abhängig von Schwankungen der Oberflächenbeschaffenheit, Temperatur und Strom. Versuchen Sie niemals einen Tauchgang, der über Ihrem Qualifikationsniveau liegt – Wrackdurchdringungen, tiefe Tauchgänge, Tauchen in Überkopfumgebungen und Tauchen mit angereicherter Luft erfordern alle eine spezielle Ausbildung.

5. Bleiben Sie körperlich fit
Tauchen ist täuschend physisch anstrengend; Obwohl ein Großteil unserer Zeit unter Wasser entspannend ist, lange Oberflächenschwimmen, Tauchen in starker Strömung, Tragen von Ausrüstung und extremen Wetterbedingungen machen das Tauchen zu einer anstrengenden Aktivität. Die Aufrechterhaltung einer akzeptablen persönlichen Fitness ist der Schlüssel zum sicheren Tauchen. Mangelnde Fitness führt zu Überanstrengung, was wiederum zu einem schnelleren Luftverbrauch führen kann, Panik und eine Vielzahl von daraus resultierenden Unfällen.

Fettleibigkeit, Alkohol- und Tabakkonsum sowie Müdigkeit erhöhen die Anfälligkeit einer Person für eine Dekompressionskrankheit, während 25 Prozent der Todesfälle von Tauchern durch Vorerkrankungen verursacht werden, die die Person von vornherein vom Tauchen hätten ausschließen sollen. Seien Sie bei medizinischen Fragebögen immer ehrlich und lassen Sie sich von einem Arzt beraten, ob Sie tauchen können oder nicht. Denken Sie an vorübergehende Behinderungen der körperlichen Fitness – während eine Erkältung an Land möglicherweise nicht gefährlich ist, es kann unter Wasser ernsthafte Schäden verursachen. Erholen Sie sich vollständig von Krankheiten oder Operationen, bevor Sie wieder ins Wasser gehen.

6. Planen Sie Ihren Tauchgang; tauche deinen Plan ein
Sich die Zeit zu nehmen, um Ihren Tauchgang richtig zu planen, ist ein wichtiger Teil der Gewährleistung Ihrer Sicherheit unter Wasser. Egal mit wem du tauchst, Stellen Sie sicher, dass Sie sich vor dem Eintauchen auf eine maximale Zeit und Tiefe geeinigt haben. Beachten Sie die Verfahren für Notfälle und verlorene Taucher. Diese können von Ort zu Ort leicht abweichen und hängen von den Besonderheiten des Tauchgangs ab. Wenn Sie ohne Guide tauchen, Stellen Sie sicher, dass Sie im Voraus wissen, wie Sie auf der Website navigieren. Stellen Sie sicher, dass Sie gerüstet sind, um den Weg zurück zu Ihrem Ausgangspunkt zu finden.

Kommuniziere mit deinem Kumpel, Stellen Sie sicher, dass Sie sich über die von Ihnen verwendeten Handzeichen einig sind; häufig, Wir sind beim Tauchen mit Fremden zusammen und die Signale können je nach Herkunft des Tauchers sehr unterschiedlich sein. Zum Beispiel, Das Signal, das in Asien und der Karibik für eine halbe Flasche Luft verwendet wird, ist das gleiche Signal, das Taucher in Afrika verwenden, um das Ende eines Tauchgangs zu rufen. Das Festhalten an Ihrem Plan ist genauso wichtig wie die ursprüngliche Planung. Überprüfen Sie Ihre Messgeräte während des gesamten Tauchgangs regelmäßig. Es ist leicht, das Zeitgefühl zu verlieren, und plötzlich befinden Sie sich in gefährlicher Luft oder mehrere Minuten in der Dekompression. Laut der von DAN bereitgestellten Taucher-Todesfall-Statistik, unzureichende Gasversorgung war die Hauptursache für tödliche Notaufstiege für die analysierten Todesfälle, was leicht hätte vermieden werden können, wenn die Luftzufuhr richtig überwacht worden wäre.

7. Drittelregel
Wenden Sie die Drittelregel auf das Luftversorgungsmanagement an. Nach dieser Regel ist ein Taucher sollte ein Drittel seines Luftvorrats für die Hinfahrt bereitstellen, ein Drittel für die Rückfahrt, und das letzte Drittel als Sicherheitsreserve. Dies ist eine gute Faustregel, muss aber an Situationen angepasst werden, die nicht zum Hin- und Rückprofil passen, wie Strömungstauchgänge, wo Ein- und Ausstiegspunkt nicht an derselben Stelle sind.

Im Wesentlichen, Sie sollten immer einen Spielraum einkalkulieren, der genügend Luft für einen langsamen Aufstieg und einen Sicherheitsstopp lässt. Denken Sie nicht nur an Ihre eigenen Anforderungen, sondern auch an die Ihres Freundes. Haben Sie genug Luft in Ihrem Tank, um im Notfall bis an die Oberfläche zu spenden? Wenn Sie einen tiefen Tauchgang planen, Beenden Sie den Tauchgang mit mehr Luft in Ihrer Flasche, als wenn Sie flach bleiben würden, um eine längere Aufstiegszeit zu ermöglichen. Ähnlich, wenn Sie einen Tauchgang unter anstrengenden Bedingungen wie starken Strömungen oder kalten Temperaturen planen, Seien Sie sich bewusst, dass sich Ihr Luftverbrauch wahrscheinlich erheblich beschleunigen wird.

8. Verwenden Sie das Buddy-System
Obwohl mehrere Ausbildungsorganisationen inzwischen Solo-Tauchzertifizierungen anbieten, Tauchen allein bleibt ein absolutes No-Go, es sei denn, es wird richtig trainiert. Das alte Sprichwort „Wenn du alleine tauchst, du stirbst allein“ existiert aus einem bestimmten Grund. Die meisten Notfallfähigkeiten beruhen auf der Anwesenheit eines Kumpels. Zum Beispiel, ohne die Möglichkeit einer alternativen Luftquelle in einer Situation außerhalb der Luft, du hast sehr wenige möglichkeiten. Sie können eine CESA durchführen, wenn Sie flach genug sind. Aber in den meisten Fällen, Sie müssten auf einen unkontrollierten steilen Aufstieg zurückgreifen, was wahrscheinlich schwere körperliche Folgen haben würde.

Statistiken von DAN, BSAC und DAN Australia zeigten, dass in 86 Prozent der tödlichen Fälle der Taucher war allein, als sie starben. Es kann ein fataler Fehler sein, sich zu weit von Ihrem Kumpel zu entfernen oder ihn vollständig zu verlieren. Ihr Kumpel ist Ihre Rettungsleine und Ihr Unterstützungssystem unter Wasser, und Sie sollten sie als solche behandeln. Wenn der Tauchguide Sie vor einem Tauchgang mit einem Fremden zusammenbringt, nehmen Sie sich die Zeit, sie kennenzulernen. Fragen Sie nach ihrer Ausbildung und Erfahrung, und alle besonderen Bedenken, die sie haben könnten. Zum Beispiel, Wenn dein Kumpel Kontaktlinsen trägt, kann er seine Augen unter Wasser nicht öffnen. Sie müssen ihnen helfen, wenn sie ihre Maske verlieren. Gehen Sie immer auf der sicheren Seite, wenn Sie Messgeräte oder Computer mit Ihrem Kumpel vergleichen. Halten Sie sich an die Regeln des konservativsten Instruments.

9. Üben Sie wichtige Fähigkeiten
Zu oft, Taucher lassen die Fähigkeiten, die sie in ihrem Einstiegskurs lernen, mit der Zeit verfallen. In einigen Fällen beherrschten sie die Fähigkeiten von vornherein nie richtig. Schlechte Instruktoren haben möglicherweise aufgrund einer großen Klassengröße oder einer zufälligen Leistung zu diesem Zeitpunkt Fähigkeiten übersehen. Diese grundlegenden Fähigkeiten sind für die Tauchsicherheit von entscheidender Bedeutung. Die Fähigkeit, sie im Notfall fähig zu machen, kann über Leben und Tod entscheiden. Zu wissen, wie Sie die alternative Luftquelle Ihres Freundes verwenden, wie man eine CESA durchführt, und wie Sie Ihren Druckinflatorschlauch trennen, sind in vielen Notfallsituationen unverzichtbare Fähigkeiten.

Andere Fähigkeiten sind eher im präventiven als im reaktionären Sinne wichtig. Eine gute Tarierungskontrolle ist der Schlüssel, um gefährliche unkontrollierte Aufstiege zu vermeiden. Die Beherrschung der Maskenreinigung könnte eines Tages den Unterschied zwischen einem Problem in Ruhe und einer Panik ausmachen. Rettungszertifizierte oder gleichwertige Taucher sind in der Verantwortung. Jeder Zeit, sie müssen möglicherweise eine HLW durchführen, einen Taucher aus dem Wasser holen, oder Notfallsauerstoff geben. Üben und aktualisieren Sie Ihre Fähigkeiten regelmäßig. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie Sie sich verhalten sollen, wenn etwas schief geht.

10. Stellen Sie einen positiven Auftrieb an der Oberfläche her
Wir denken normalerweise an gefährliche Tauchsituationen, die unter Wasser auftreten. Aber in der Realität, 25 Prozent der Todesfälle von Tauchern sind auf Probleme zurückzuführen, die an der Oberfläche auftreten. Müdigkeit ist ein Faktor bei 28 Prozent der Todesfälle von Tauchern. Dies ist am häufigsten darauf zurückzuführen, dass ein Taucher versucht, mit Übergewicht an der Oberfläche zu bleiben. Das Herstellen eines positiven Auftriebs an der Oberfläche spart Energie, Erschöpfung und Ertrinken zu verhindern. Sie sollten am Ende jedes Tauchgangs einen positiven Auftrieb herstellen. Dies ist der erste Schritt, um einem müden, panischer oder bewusstloser Taucher an der Oberfläche. Pumpen Sie Ihr Tarierjacket vollständig auf, und ggf. lass deine Gewichte fallen.

Beim Tauchen sicher zu bleiben ist einfach. Bei sorgfältiger Vorbereitung, gesunder Menschenverstand und Kompetenzvertrauen, die potenziellen risiken werden effektiv minimiert. Wenn Sie diese Regeln und die anderen Richtlinien Ihres Trainings befolgen, sind Sie nicht nur sicher, sondern ermöglicht auch Entspannung und Spaß. Und das, Letztendlich, Deshalb gehst du in erster Linie tauchen.

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