Volleyball Regeln und Rubriken

Volleyball ist eine beliebte Team-Spiel , die traditionell auf Sand gespielt wird , aber ist sehr häufig in der Schule Sportunterricht Programmen verwendet als gut. Zwei Teams stehen einander mit einem Netz in der Mitte und die Teams einen Ball hin und her über das Netz. Die Regeln und Rubriken der Volleyball sind einfach und leicht zu erlernen. Grundregeln

Ein Standard- Volleyball-Team besteht aus sechs Spielern . Der Server für jedes Team muss den Ball von hinter der Grundlinie zu dienen. Der Server muss hinter der Grundlinie bleiben vor dem Kontakt mit dem Ball gemacht . Der Ball kann over oder hinterhältige serviert werden. Der Ball muss das Netz zu löschen und bleiben innerhalb der Grenzen Linie der anderen Mannschaft . Das andere Team muss den Ball in der Luft durch Schlagen oder Stoßen sie zu halten. Ein Spieler kann den Ball nicht zweimal hintereinander getroffen , kann aber wieder Kontakt zu machen, wenn ein Mitspieler trifft es nach der ersten Beule. Der Ball muss über das Netz zurück innerhalb von drei Treffern pro Seite getroffen werden. Das Team, das entweder trifft den Ball außerhalb der Grenzen oder ist nicht in der Lage , eine Rechts Ball zurück verursacht einen Punkt zum anderen Team. Die Mannschaft, die den Punkt erzielt dient nächsten . Das Spiel kann auf eine nach Anzahl der Punkte vereinbart , aber 25 oder 30 ist Standard, mit zwei Punkten Vorsprung für den Sieg erforderlich.
Serving Rubrik

eine Rubrik gespielt werden ist eine Reihe von Kriterien verwendet, um eine Fähigkeit zu beurteilen. Eine effektive dient Rubrik sorgt dafür, dass der Server Kontakt mit dem Ball konsequent und Herstellung von festen Kontakt mit der Kugel . Der Ball sollte über das Netz werden immer konsequent auf die zu dienen und fallen in einen Rechtsraum des Spiels. Kompetente Server sollten bei Verwendung over hinterhältige und dient mit Experten- Servern auch die gleichen Ergebnisse mit fortgeschrittenen Techniken wie Springen dient und schwimm dient der Erreichung gleichermaßen geschickt
Overhead Pass Rubrik
sein .

Schultern des Spielers sollte mit der Ziel quadriert werden und die Finger beider Hände berühren sollte , um ein Dreieck zu bilden. Es sollte kein Palm Kontakt mit dem Ball zu sein und alle Auswirkungen sollte von der Vorderseite der Finger und Daumen zu kommen. Der Passant bestehen sollten, den Ball nur über die Handgelenke oder die Verlängerung der Arme , den Ball in der Luft in Rechts Spiel lob , so ein Teammitglied kann dann den Ball über das Netz zurück auf die andere Seite .


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