7 Möglichkeiten, wie sich Beachvolleyball von Indoor unterscheidet

Für viele Sportler ist Der Wechsel der Jahreszeiten bedeutet oft eine Veränderung der Sportarten, die wir treiben. Für Hallenvolleyballspieler, das könnte bedeuten, zu den Strandplätzen zu wechseln. Aber wenn Sie neu im Spiel sind, Sie fragen sich vielleicht:„Wie unterscheidet sich Beachvolleyball von Indoor?“ Und Sie werden vielleicht überrascht sein, wie unterschiedlich die beiden Sportarten sind. Hier ist eine Zusammenfassung von 7 Hauptunterschieden zwischen Beach- und Indoor-Volleyball.

Direktor für Sportentwicklung von USA Volleyball, Johannes Kessel, glaubt, Ihr Indoor-Volleyballspiel zu verbessern, Beachvolleyball ist da, wo es langgeht. Indem man fast bei jedem Ballwechsel den Ball berühren muss, sowie jede Position spielen, Beachvolleyball schärft deinen Fokus auf deine individuellen Fähigkeiten.

Eines der besten Dinge, die ich getan habe, um mein Hallenspiel zu verbessern, war, Beachvolleyball zu spielen. Ich war vielleicht nicht der stärkste Strandspieler da draußen, aber das Spielen von Beachvolleyball im Sommer war eine großartige Möglichkeit, meine Fähigkeiten auf dem neuesten Stand zu halten. Verbessere meine Ausdauer, und neue Leute kennenlernen. Plus, Es ist eine großartige Möglichkeit, das Sommerwetter zu genießen!

Mit dem Rat dieses Profis im Hinterkopf, Es ist wichtig, die Unterschiede zwischen Hallen- und Beachvolleyball zu beachten. In den unten stehenden Themen Sie werden sehen, wie sich die beiden ähneln, doch sehr unterschiedliche Umgebungen, betreffen.

1. Gerichtliche Differenzen

Da es beim Spielen im Sand schwierig ist, sich zu bewegen, daher abnehmende Geschwindigkeit beim Erreichen des Balls, Die Platzgröße für Beachvolleyball ist deutlich kleiner als in der Hallensaison. Für Strandplätze, die Standardgröße ist 16m x 8m, während die Hallenplätze 18m x 9m groß sind und eine Freifläche von 7m Höhe benötigen.

Hallenplätze haben eine parallele Angriffslinie, die sich 3 m (10 Fuß) von der Mittellinie oder dem Netz entfernt befindet. Spielern in der hinteren Reihe ist es nicht erlaubt, den Ball innerhalb dieser Linie zu schlagen, wenn sich der Ball über dem Netz befindet. Im Wesentlichen, die Spieler in der hinteren Reihe können nicht hochlaufen und einen Ball spitzen, wenn er sich innerhalb der parallelen Angriffslinie befindet. Beachvolleyball hat keine solche Linie und die Spieler können von überall auf ihrer Seite des Netzes treffen.

Hallenplätze zeigen normalerweise synthetisches oder hölzernes Ende. Einige ältere Gerichte können sogar konkret sein. Mit Hallenplätzen, Schuhe sind erforderlich. Beachvolleyballplätze, im Gegensatz, sind aus Sand und du spielst barfuß. Oder, Wenn der Sand super heiß ist, Sie könnten erwägen, Sandsocken zu tragen.

Gesamt, in Anbetracht der Fähigkeit, den gesamten Platz zu spielen, gepaart mit der nachlassenden Mobilität des Sandes und dem Mangel an Schuhwerk, um dem Spieler Vorteile zu verschaffen, Es ist sinnvoll, das Gericht zu verkürzen.

2. Ball

Genau wie das Gericht, der ballforvolleyball ist spezifisch für indoor versus beach. Beim Hallenvolleyball, wie bei jedem Indoor-Sport, Bedingungen sind vorhersehbar. Wenn Sie am selben Ort spielen, an dem Sie üben, Sie gewöhnen sich an die Lichter, die Geräusche, und die Ablenkungen.

Manchmal, Sie können reisen, um in einem anderen Fitnessstudio oder einer anderen Schule an Wettkämpfen teilzunehmen. Während dieser Einstellungen obwohl einige der oben genannten Faktoren variieren können, hauptsächlich, das Gericht wird ganz ähnlich sein. Deswegen, beim Erstellen des Balltyps, der in einer vorhersehbaren Umgebung verwendet werden soll, Der Fokus des Balls liegt darauf, einen schnellen und kraftvollen Schuss zu ermöglichen.

Größe des Volleyballs

Die Hallenvolleyballs gibt es in Ballgrößen für Jugendliche und Erwachsene. Der Jugendball hat einen Umfang von etwa 63 bis 65 Zentimeter oder 25 bis 26 Zoll. Das Gewicht des Balls liegt zwischen 9,2 und 9,9 Unzen. Ein erwachsener Ball hat einen Umfang von 65 bis 67 Zentimetern oder 25,5 bis 26,5 Zoll und wiegt ungefähr gleich viel. Da der Indoor-Ball schwerer und kleiner erscheint als der Outdoor, es ermöglicht, dass es härter getroffen wird und sich schneller durch die Luft bewegt.

Der Strand, oder im Freien, Volleyball muss allen Bedingungen gewachsen sein:Regen, Sonnenstrahlen, Wärme, und Sand. Der Ball hat einen Umfang von etwa 26 bis 27 Zoll und 66 bis 68 Zentimeter. Es hat das gleiche Gewicht von etwa 9,2 bis 9,9 Unzen; jedoch aufgrund der größeren größe, es gibt dem Ball das Gefühl, leichter zu sein und durch die Luft zu schweben. Das ist wichtig, wenn es länger dauert, durch den Sand zu reisen.

Materialien

Die Außenhülle eines Volleyballs besteht aus Echt- oder Kunstleder. Die Unterschiede in der äußeren Schicht bestehen im Wesentlichen darin, wie die Schicht aneinander befestigt wird. Der Indoor-Volleyball besteht aus vielen einzelnen Paneelen, die zu einer glatten Oberfläche verklebt sind. wohingegen ein Outdoor-Volleyball zusammengenäht und etwas weicher ist.

Warum ist das wichtig? Mit Hallenplätzen, das Spiel wird viel schneller gespielt und die Schläge sind kraftvoller. Freiliegende Nähte würden sich abnutzen und den Ball beeinträchtigen. Bei Verwendung im Freien, die Nähte können tatsächlich gegen die natürlichen Elemente helfen.

Sowohl Indoor- als auch Outdoor-Volleyball haben einen Gummikern, oder Blase. Der leichte Kern ist notwendig, um das Gewicht des Balls niedrig zu halten. Jeder hat auch 18 Paneele, die die Außenseite des Volleyballs bilden, Dies ermöglicht einen Ball, der stark genug ist, um einem Schlag nach dem anderen standzuhalten. Sie können einige Volleybälle mit weniger als 18 Platten finden, wie der Mikasa VLS300, die ein 10-Panel-Design präsentiert.

Ein anständiger Ball kostet 30 bis 50 US-Dollar. Während das steil erscheint, für ernsthafte Spieler, Das ist es wert, einen zuverlässigen Ball zu kennen, um diesen Spielpunktaufschlag zu erzielen.

3. Spielerpositionen

Wenn Sie ein Volleyballspiel in der High School besucht und dann während der Olympischen Spiele Beachvolleyball geschaut haben, Sie wissen bereits, dass der Aufbau des Platzes für jede Art von Volleyball unterschiedlich ist.

Beim Hallenvolleyball, es gibt sechs Spieler pro Seite, oft mit Ersatzspielern auf der Bank. Die Spieler spielen jeweils eine Position. Am Punkt, Rotationen auftreten und bei fortgeschrittenerem Spiel, Wechsel erfolgen in dem Bemühen, eine bestimmte Person in einer bestimmten Position zu halten.

Weitere Informationen zu Volleyballpositionen und -rotationen finden Sie unter schau dir diesen Artikel an.

Schalter verwenden, Rotationen und spezialisierten Positionen versucht, den 3-Kontakt-Zyklus zu maximieren. Es braucht präzise Ballkontrolle und Kraft, vor allem, wenn die Umgebung kontrolliert und vorhersehbar ist.

Draussen, auf der anderen Seite, ist nicht auf spezialisierte Positionen angewiesen. Eigentlich, normalerweise sind es nur Sie und Ihr Partner. Sie können auf der rechten oder linken Seite des Platzes spielen, aber das ist es und mit dem 3-Kontakt-Zyklus, es gibt begrenzte Kombinationen mit solchen begrenzten Positionen und Spielern.

Einige Volleyball-Sommerligen sind eher wie eine Hallen-, aber diese Freizeitligen sind weniger intensiv als wettbewerbsfähige Strände. Freizeit-Strandspiele könnten Doppel, 4s, oder 6s. Leistungsstärkere Volleyballspieler spielen im Sand Doppel.

Aufgrund der Umweltprobleme, verlangsamte Bewegung und keine U-Boote, Kreativität in Spielen sowohl in der Offensive als auch in der Defensive ist ein Muss. Ausdauer ist notwendig und obwohl sie verringert ist, Geschwindigkeit ist gefragt. Hier kommt der leichtere Ball erst richtig ins Spiel. Mit nur zwei Spielern die zusätzlichen Sekunden, in denen der Ball „schwebt“, sind wirklich notwendig.

Positionen im Volleyball

Beachvolleyball hat wirklich keine speziellen Positionen. Jeder Spieler muss schlagen, Block, und graben. Deshalb kannst du beim Beachvolleyball deine Fähigkeiten für die Hallensaison so richtig verfeinern. Sie können sich einfach nicht verstecken.

Indoor ist mit seinen verschiedenen Positionen zum Spezialisieren etwas anders. Natürlich, Sie möchten sich die Zeit nehmen, die verschiedenen Positionen zu erlernen und in allen stärker zu werden, aber die meisten Leute werden ganz natürlich anfangen, sich für eine bestimmte Fähigkeit zu interessieren.

Setter :Wenn Sie der Setter sind, Sie richten den Hitter im Wesentlichen für einen Hit ein. Ein anderer Spieler bringt den Ball normalerweise zum Setter, der den Ball „setzt“, und dann wird der Hitter ihn überschlagen.

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Schläger: Als Schlagmann, Sie würden den Ball mit dem klaren Ziel, ein Tor zu erzielen, über das Netz schlagen.

Libero: Als Abwehrspezialist der Libero spielt ausschließlich in der hinteren Reihe. Der Libero ersetzt einen Hitter, wenn er ins Rückfeld rotiert. und kann sich drehen, ohne den Schiedsrichter zu benachrichtigen, Es gilt also nicht als Ersatz.

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4. Wertung

Die Wertung zwischen Indoor und Beach unterscheidet sich geringfügig. Beim Hallenvolleyball, ein Match besteht aus fünf Spielen, oder anders als Sets bekannt. Das erste Team mit 25 Punkten gewinnt den Satz. Das Team, das zuerst drei Sätze gewinnt, wird zum Sieger des Spiels erklärt. Es besteht die Möglichkeit, dass ein Team zwei Sätze gewinnt und ein anderes zwei Sätze. Wenn das passiert, ein fünftes Spiel wird gespielt, aber nur bis 15 Punkte. Der Gewinner dieses Spiels ist der Gewinner des Spiels.

Beim Beachvolleyball, Die Idee ist dieselbe, außer dass es nur drei Spiele oder Sets gibt. Ebenfalls, jeder Satz wird auf 21 Punkte gespielt und nicht auf 25. Der Gewinner des Spiels ist der erste von zwei Siegen. Bei einem Stand von 1:1 nach dem zweiten Spiel, dann wird ein dritter Tie-Breaker-Satz gespielt. Genau wie drinnen, dies wird auf 15 Punkte gespielt.

Sowohl in der Halle als auch am Strand, Sie müssen mit zwei Punkten gewinnen. Volleyball verwendet Rallye-Scoring, d. h. das Team, das die Rallye gewinnt (das Hin- und Herspiel um den Punkt), gewinnt den Punkt, egal ob sie die Aufschlagmannschaft waren oder nicht.

5. Umgebung

Wie bereits beschrieben, das Raumklima wird geregelt. Die Oberfläche des Platzes ist fest und behandelt, ohne Gruben und oft werden sogar verschlissene Bretter ersetzt. Die Blendung der Lichter kommt aus vorhersehbaren Winkeln oder gar nicht. Moderne Technik regelt Temperatur und Luftfeuchtigkeit.

Da die physische Umgebung in Innenräumen so kontrolliert wird, es ergibt eine schnellere Spielumgebung, die schwieriger zu halten sein kann. Am Spielfeldrand steht ein Trainer, Spielern, die auf ihre Positionen spezialisiert sind, Feedback zu geben.

Outdoor ist eher ein wildes Tier. Es gibt einen Sandplatz und unvorhersehbares oder unkontrollierbares Wetter, Feuchtigkeit, Wärme, und Lichter. Es gibt keinen Ersatz. Wenn Sie also müde sind, du musst es durchspielen. Die Spieler müssen ihre eigenen Anpassungen herausfinden, da kein Trainer an der Seitenlinie steht.

Aufgrund der unterschiedlichen Umgebungsbedingungen, Körperhaltung verändert einiges. Für den Innenbereich, Sie verwenden hauptsächlich Ihr Handgelenk und Ihre Arme, während der Strand ein bisschen mehr mit Ihrem ganzen Körper beschäftigt ist, um die Kraft für einen richtigen Satz zu bekommen. Sie müssen herausfinden, wie Sie den Ball dort hängen lassen, wo Sie ihn brauchen, und nicht nur schwingen und durchschlagen. Wegen des Sandes, das Timing bewirkt, dass die Annäherung langsamer ist und tiefer springt, In der Halle hingegen können Sie Ihren Sprung maximieren.

Mit Sand, Es besteht die Möglichkeit, „Sandbeine“ zu bekommen. Helfen Sie sich selbst, indem Sie sich an die Umgebung gewöhnen, indem Sie einfach Sand finden und darin trainieren. So wie Fahrradfahren oder Laufen in neuen Schuhen, der beste Weg, sich an etwas zu gewöhnen, besteht darin, darin zu üben. Das macht Sie natürlicher. Nehmen Sie sich Zeit, um sich an die Strandumgebung zu gewöhnen, vor allem, wenn es das erste Mal ist.

6. Kleidung

Ein weiterer großer Unterschied zwischen Beach- und Indoorvolleyball ist die Kleidung. Am Strand, Sie müssen die oben beschriebene Umgebung berücksichtigen. Wenn Sie an einem Turnier teilnehmen möchten, Du hast keine Ahnung, ob es brütend heiß wird, regnerisch, windig, oder eine Kombination aus allem… oder alles am selben Tag!

Viele Beachvolleyballspieler tragen Shorts und Tanktops oder Sportbikinis. Dies gibt dem Sand weniger Versteckmöglichkeiten und berücksichtigt die Hitze der Sonne.

Hallenspieler tragen normalerweise Volleyball-Shorts oder Elasthan und ein Oberteil. Verschiedene Ligen haben Regeln für das Tragen von Logos und Besonderheiten, also erkundigen Sie sich bei Ihrem Dachverband oder Verein, bevor Sie zum Spiel erscheinen.

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7.Regeln

Hauptsächlich, die Regeln für Beach- und Hallenvolleyball sind ziemlich eng. Die Spieler müssen den Ball sauber berühren (keine Lifts oder Doublehits) und das wichtigste strategische Ziel ist immer noch Bump-Set-Spike. Jedoch, Es gibt einige wichtige Unterschiede, die Sie lernen sollten, bevor Sie auf den Sandplatz gehen.

Zum Beispiel, sowohl beim Beach- als auch beim Hallenvolleyball, Ihr Team darf den Ball bis zu dreimal berühren, bevor er über das Netz gehen muss. Du weisst, der klassische Bump-Set-Spike. Jedoch, beim Hallenvolleyball, wenn Ihre Mannschaft den Ball zu Spielbeginn blockiert hat, bevor er über das Netz kam, das zählt nicht wirklich als Berührung – du hast noch drei weitere Berührungen, bevor es wieder vorbei geht.

Der große Unterschied beim Beachvolleyball ist, dass der Block tatsächlich als Berührung zählt. So, Ihr Team hat nur noch 2 weitere Berührungen, bevor es zurück über das Netz geht.

Für einen ausführlicheren Artikel zu den Unterschieden zwischen Beach- und Hallenvolleyball, Klicke hier.

Geh Volleyball spielen !

Egal, ob Sie sich für Indoor oder Strand als Hauptaugenmerk entscheiden, gib dir unbedingt eine Chance. Es mag sich anfangs nicht natürlich anfühlen, aber indem Sie die Knicke durcharbeiten und einige neue Fähigkeiten entwickeln, Ihr Spiel wird sich insgesamt verbessern.

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