Wie auf Band Hockey Socks
Roll -Hockey -Band
Weitere Anweisungen anzeigen
vor Taping Ihre Socken
1
Don all Ihren Unterkörper Ausrüstung : Schlittschuhe , Hosen, Tasse /Jock , Schienbeinschoner und Stutzen , zu einem Hockey- Strumpfband befestigt. Wenn Sie sich auf die Socken vor der Band auf Ihrer Schienbeinschützer setzen , ziehen Sie Ihre Socken und Gurt auf den Wachen , dann die Socken nach unten über die Wachen und in die oberen Lippen Ihre Schlittschuhe zu ziehen.
2 < p > Start an der Unterseite der Socken , nur ein Zoll oder so von den Spitzen der Schlittschuhe, und wickeln Sie ein oder zwei Spulen um den Boden des Schienbeinschutz . Ohne das Band reißt , wickeln Sie das nächste Spule , so dass er die Vorderseite der Wache deckt ; als eine Frage der Präferenz , können Sie die nächste Spule um die Wache zu wickeln , unter dem Knie , und wieder nach unten , um ein "X" zu erstellen Muster für weitere Schutz Stabilität.
3
Wickeln Sie die letzte Spule, die um die Spitze der Socke, knapp unter dem Strumpfband der Clips. Reißt das Band weg , dann stehen und prüfen Sie die Festigkeit der Band; Sie wollen die Socken gemütlich, aber nicht genug sein, so dass die Mobilität behindert . Stellen und Korrekturen an Ihrem Band Job vor der Fertigstellung mit dem restlichen Bein.
[Wie auf Band Hockey Socks: https://de.sportsfitness.win/Sport/hockey/1001028254.html ]