Wie Goalie im Eishockey spielen
Verordnung Schlittschuhe
Goalie -Maske und
Hockey Stick
Beschäftige Handschuh
Blocker ( zum Ablenken Pucks mit der Hand -Stick )
Goalie Hosen
Leg Pads
Superior- Balance
Ausgezeichnet Fang und Ablenkung Fähigkeiten
Weitere Anweisungen
The Perfect Bereit Position anzeigen
1
in der Falte Stand mit gebeugten Knien . Dies wird die Haltung , die Sie für den Großteil des Spiels bleiben in sein . Halten Sie die Knie gebeugt Hilfen in schneller Reaktion auf Schüsse auf das Tor.
2
Halten Sie beide Hände vor sich auf gleicher Höhe gehalten . Die Fanghandschuh sollte offen bleiben ( bis es gibt einen Haken ) und der Blocker sollte vor den Knien gehalten werden.
3
Halten Sie Ihre Stock auf dem Eis zu allen Zeiten. Setzen Sie den Stick in einem leichten Winkel und stellen Sie sicher , dass es von den Zehen des Skates gehalten wird. Der Stick sollte immer das Eis berühren und berühren die Zehen des Skates.
4
ausgeglichen bleiben , halten Sie Ihr Gewicht auf den Fußballen . Der Kopf bleibt oben , und die Arme und Beine unabhängig voneinander bewegen . Üben Sie Ihre Position bereit , bis Sie sich wohl fühlen und zu allem bereit.
The Butterfly Speichern
5
auf die Knie , indem Sie Ihre Füße seitlich Tropfen . Versuchen Sie, so viel für sein Netz wie möglich.
6
Halten Sie den Stock auf dem Eis ! Das heißt, sollte der Stick auf dem Eis und für den kleinen Raum zwischen den Beinen ( wie die Fünf-Loch bekannt) sein .
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Legen Sie Ihre offenen Fanghandschuhaus vor Ihnen , halten sie niedrig
8
Arbeit und in der Nähe der Beine. Manövrieren auf Ihren Körper von Seite zu Seite , während auf die Knie und her. Ebenso wichtig ist es , zu lernen , wie man schnell in eine aufrechte Position aus dem Schmetterlingsposition zurück.
Sonstiges
9
Lernen Sie die Kunst der effektiven Goalie /Kommunikation im Team . Kennen Sie die wesentlichen Signale ( wie die Erhöhung der Handschuh der Hand , um das Vereisen Anrufe signalisieren ) und Phrasen , lassen Sie Ihre Männer wissen, was um Sie herum passiert .
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ein starkes Gefühl der Hand-Auge- Koordination und Entwicklung scharf Fähigkeit , den Überblick über den Puck zu halten. Dies sind wesentliche Elemente für einen guten Handschuh zu speichern.
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Arbeit auf den Stick Handling. Sie sollten in der Lage , den Puck zu manövrieren effektiv sein, wenn sie den Weg kommt , und Sie sollten in der Lage, es ohne Sie Ihr sperriges Handschuhen zu tun. Unter anderem sollten Sie die Möglichkeit, Ein-Hand- Pässe mit Leichtigkeit abziehen zu entwickeln.
[Wie Goalie im Eishockey spielen: https://de.sportsfitness.win/Sport/hockey/1001028423.html ]