Wie Zug ein Maskottchen werden
Bewegung und Tanz Videos oder DVDs benötigen
Sportgeräte wie Laufschuhe für Herz-Kreislauf Training
Gewichte , Bands oder andere Geräte für Krafttraining
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bereiten Sie sich auf ein Maskottchen werden
1
Ihre Ausdauer aufzubauen. Fangen Sie an, durch die Entwicklung einer Laufroutine zu trainieren. Sie müssen viele Herz-Kreislauf -Aktivität für den Aufbau der notwendigen Ausdauer, um Dinge in Bewegung zu halten während eines gesamten Spiels.
2
Heben Sie Gewichte verwenden Übungsbänder oder trainieren Sie in einem Fitnessstudio mit Krafttraining Maschinen. Akrobatische Stunts nehmen oft viel Kraft , vor allem in den Oberkörper
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Trainieren Sie sich , indem Sie Push -ups - . Viel Push-ups . Viele Schulen verlangen, das Maskottchen , Push-ups zu tun , wenn ein Tor erzielt wurde . Wenn Ihr Team ist gut , werden Sie tun, viele von ihnen. Wenn möglich, Push-ups , während das Tragen Sie Ihr Kostüm, denn es macht die Bewegung erschweren.
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mit jedem Standard-Routinen oder Stunts vertraut werden durch Gespräche mit Cheerleader , Trainer und früheren Maskottchen. Werden Sie kompetent in diesen Routinen .
5
Bust ein paar Tanzschritte . Entscheiden Sie, welche Art von Tanz die meisten , um Ihr Publikum ansprechen wird. Einige werden für Salsa gehen wild, während der Schritt tanzen vielleicht mehr , andere zu appellieren. Lernen Sie neue Moves durch das Studium Lehr- Tanz -Videos.
6
Üben Sie Ihre Mimik und Gesten. Maskottchen sind nie erlaubt zu sprechen, so entwickeln ein Repertoire von Gesten wie "Ich habe Angst ", " Ich habe eine Idee " und " Ich kann Sie nicht hören. " Üben sie im Kostüm sicher sein, sie sind breit genug, um zu verstehen , auch aus der Ferne.
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Trainieren Sie Ihr Kostüm trägt , wie es näher an der Zeit bekommt, wenn Sie ausführen müssen . Es gibt einen großen Unterschied zwischen der Wahrnehmung in Shorts und ein T-Shirt und machen die gleichen Bewegungen trägt ein heißes fursuit und schwere Kopfstück .
[Wie Zug ein Maskottchen werden: https://de.sportsfitness.win/Team-Spirit/Maskottchen/1001018984.html ]