Wie Sie das Four Step Bowling Ansatz verwenden

In Bowling, erstellt der Ansatz , die Dynamik , den Ball durch die Gasse zu beschleunigen. Die meisten Kegler mit der Vier Schritt-Ansatz ohne Verständnis für die Grundlagen des Ansatzes. Wenn richtig ausgeführt, wird die Vier-Stufen- Ansatz leitet Ihren Ball durch die Gasse auf einem geraden Weg . Anleitung
1

Positionieren Sie Ihren Körper mit den Füßen sind nebeneinander , so dass Sie von einem sicheren Schritt starten. Biegen Sie den Arm mit der Bowling-Kugel am Ellenbogen , schalten Sie Ihren Handfläche nach oben und lassen Sie die Kugel auf Ihre Handfläche ruhen . Ihre anderen Arm sollten Sie Ihren Körper zu überqueren, um den Ball zu unterstützen.
2

Schritt mit Ihren Schwung Seiten Fuß , was der Fuß direkt unter dem Ball ist , und drücken Sie den Ball aus Ihrem Körper. Beide Hände sollten vom Körper weg zu verlängern , bis Ihre Ellenbogen Schlösser. Halten Sie Ihre Arme parallel zum Boden .
3

Lassen Sie den Ball nach unten schwingen wie ein Pendel , wie Sie auf Ihrer Folie Fuß Schritt . Verwenden Sie nicht Ihre Muskeln zu beschleunigen oder zu verlangsamen , den Ball zu . Lassen Sie Ihre Balance Arm nach unten und positionieren Sie es nach hinten und etwas aus dem Körper , um einen Drehpunkt zu erstellen .

4 Schwenken Sie die Bowlingkugel nach hinten , wie Sie mit Ihren Schwung Seiten Fuß Schritt . Dieser Schritt sollte nur auftreten , wenn der Ball natürlich trifft die Mitte der Schaukel.
5

Beenden Sie den Ansatz durch Biegen der Knie auf Ihren Schwung Seite tief ein und lassen Sie Ihre Dia Fuß nach vorne schieben . Lassen Sie den Ball, wie es nach vorn schwingt mit Ihrem Körper. Daumen sollte den Ball, die Finger zu lassen und Ihr Arm sollte den Schwung nach der Veröffentlichung weiter .
6

Halten Sie Ihren Rücken gerade, Ihre Hüften unter den Schultern und die Schultern Stufe wie Sie Schritt . Visualisieren Sie Ihre Rücken und Schultern , einen "T" Vermeiden Stampfen oder Mischen Sie , indem Sie Ihre Knie gerade zu gehen.


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