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Martial ArtsWie Mini Hockey Trainer
5-7 Spieler
Nets (gemessen 26 durch 28 Zoll breit )
Feld oder Ebene Indoor-Spielflächebenötigen Sticks (kann auch auf Eis gespielt werden )
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Passing
1
Spieler anweisen , den Ball Pack geben und her , so viel wie möglich während der Praxis , um das Gefühl der Kugel ( oder Puck) auf ihren Stöcken zu bekommen. Gang ist der wichtigste Teil der Mini- Hockey. Die kleineren Spiel Abmessungen negieren die Wirksamkeit von Eis oder Rollhockey Skates , so dass die Bewegung der Kugel (oder Puck) durch das Bestehen der Haupt Weg für Spieler, Beleidigung erstellen.
2
Richten Sie Ihre Spieler mit eine Person, die den Ball in der Mitte der Fläche und zwei Spieler stehen vor ihm auf jeder Seite des Angriffs -Zone. Diese beiden Spieler werden das Weiterleiten von Optionen für den Ball - Steuerung Spieler (dies wird als Dreiecksformation bekannt). Das Dreieck Bildung ist die akzeptierte Anfang Bildung für neue Mini- Hockey-Spieler.
3
Count die Anzahl der Berührungen jeder Spieler macht , bevor ein Angriff auf Ziel während der Praxis . Stellen Sie sicher, unerfahrene Spieler erhalten drei vor fünf Berührungen ( oft sie den Ball oder Puck zu kontaktieren) für jedes Spiel, während erfahrene Spieler sollten nur noch 01.59 berührt .
4
Schauen Sie sich Ihre Spieler genau. Wenn ein Spieler mehr talentierte und erfahrene erscheint , bitten Sie sie , den Ball auf weniger erfahrene Spieler zu verteilen. Dies gewährleistet, der Bohrer genau durchgeführt und unerfahrene Spieler zu verbessern .
5
Holen Spieler mit mehr als einer Weitergabe -Option verwendet .
6
Machen Sie Pausen alle 15 bis 20 Minuten auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten und Ruhe.
Anpassung an Abmessungen und Scrimmages
7
Holen Spieler , um Aufnahmen auf Mini -Hockey -Netze ( 26 durch 28 Zoll breit) zu üben. Diese werden die Spieler ' Genauigkeit zu verbessern. Diese Netze ermöglichen kleinere Gruppen von Spielern, die gemeinsam zu üben. Kleinere Abmessungen Netto werden die Dinge sogar auf regelmäßige Hockeygrößen auf Basis halten.
8
Wählen Teams und spielen ein Spiel . Mini -Hockey Praxis sollte Scrimmage -basiert sein .
9 Spielen auf einen angemessenen Punktzahl basierend auf den Spieler und Größe der Oberfläche . Auf einer kleineren Fläche mit wenigen Spielern ist eine höhere Punktzahl Ziel erwartet. Senken Sie die Ziel Sieg , wenn die Abmessungen oder die Anzahl der Spieler zu erhöhen.
10
das Spielraumerweitern , wenn mehr Spieler aufgenommen. Mini Hockey soll Tendenzen in einer größeren Oberfläche mit weniger (oder kleiner) Spieler replizieren. Versuchen Sie nicht, zu viele Spieler auf einer kleinen Fläche passen.
Defense
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den Torwart auf den Beinen bleiben Weisen , bis ein gegnerischer Spieler nimmt einen Schuss auf die Ziel . Dies hält den Torwart in der richtigen Position , um eine zu retten. Die Torhüter ' s Aufgabe ist es, zu halten gegnerischen Schüsse aus dem Netz.
12
Fragen Sie Ihren defensive Spieler vor ihrem Ziel bleiben ( etwas Platz zwischen den Verteidigern und dem Torwart und pflegen # 039; s spielen Bug) und warten auf Offensivspieler
13
Verteidiger von der Jagd nach dem angreifenden Spieler mit dem Ball halten . . Wenn dies geschieht , schafft sie Raum vor dem Tor , und der Torwart ist oft wehrlos gegenüberliegende Angriffe gelassen . Verteidiger müssen ihre Position eher schützen als einen Angreifer zu jagen .
[Wie Mini Hockey Trainer: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Andere-Coaching/1001019491.html ]