Wie Eimer und Zone Offensive Line Schritte in der Fußball- Trainer

Wenn es um die Offensive Line Coaching im Fußball geht, ist Beinarbeit sehr wichtig. Ohne Balance, wird die Verteidigung direkt über Ihr Team rollen und machen das Viertel -back sehr verletzlich. Nicht zu erwähnen , dass Sie keine laufenden Spiel haben . Hier ist, wie Eimer und coachen Zone Offensive Line Schritte im Fußball für Ihr Team. Anleitung
1

die Spieler anweisen , in die Offensive Linie aufzustellen , wie sie es in der Regel gegenüber der Verteidigung.
2

Sagen Sie den Spielern , welche Haltung sie werden vorausgesetzt . Dies wird entweder ein links-oder rechtshändigen Position sein . Dies ist zwingend notwendig, da die Beinarbeit deckt sich mit der gewählten Hand .
3

simulieren den Ball Schnappen . Sie können Ihre Hände klatschen , eine Pfeife zu blasen oder einfach nur schreien einen Zähler . Nur so lange, wie die Spieler wissen, den genauen Zeitpunkt des Snap , so dass sie arbeiten können, von ihm weg.
4

Schritt mit dem gleichen Fuß wie die Hand , die auf dem Boden steht. Also, wenn Ihr Spieler sind in einem Linkshänder- Position , dann werden sie mit der linken Schritt . Wenn sie in einem Rechts Haltung sind, wird es das Gegenteil sein.
5

Folgen Sie durch mit dem anderen Bein für das Gleichgewicht. Das Bein ist nicht vor den anderen Fuß gehen (als ob Sie zu Fuß wurden ), sondern auf der Seite. Dies ist das " Wahrzeichen ".
6

Lochen der andere Spieler in ihren Brustbein. Wenn Sie trainieren, nicht wirklich sagen, die Spieler , um die Verteidigung zu schlagen. Das ist einfach der Fußball -Terminologie zum Jammen beide Hände gegen die Verteidigung des Pads.


[Wie Eimer und Zone Offensive Line Schritte in der Fußball- Trainer: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001030960.html ]