3 Tipps für mehr Ballkontakte an kürzeren Tagen

Abhängig von Ihrem Zeitplan und der Jahreszeit, Es wird Zeiten geben, in denen die Tage kurz sind. Wenn Sie die zusätzliche Zeit haben, der beste Weg, um mehr Ballberührungen zu bekommen, ist Training zu Hause . Jeder muss unterschiedliche Räume nutzen, aber Wenn Sie den Ball in oder außerhalb Ihres Hauses dribbeln und passen können, wird dies sehr hilfreich sein . Notiz: Dieser Beitrag enthält einige Affiliate-Links für Ihre Bequemlichkeit. Klicken Sie hier, um meine vollständige Offenlegungsrichtlinie zu lesen.

So halten Sie Ihren Ballkontakt im Herbst/Winter aufrecht

Auch wenn unsere Athleten das ganze Jahr über trainieren, Eltern fragen oft, wie sie im Winter mit Fitness &Ballgefühl Schritt halten können. Kinder haben im Winter einfach weniger Stunden, um aktiv zu sein und mehr Zeit für das Können, Übungen und Spiele wird zum Aufwärmen verwendet. Warum probieren Sie dieses Jahr nicht diese 3 Tipps aus, um an kürzeren Tagen mehr Ballberührungen zu erzielen?

Fußballtraining zu Hause

Trainingstipp #1: Heimtraining. Im Sommer, Kinder haben so viel Zeit, alleine oder mit ihren Kumpels Fußball zu spielen. Ich sehe oft Jungs, die in dem Park, in dem ich trainiere, nur Pick-up-Spiele spielen. Die Sonne geht gegen 21 Uhr unter. So spielen die Kinder ab 19:30 Uhr draußen. bis es an den meisten Tagen dunkel wird.

Bei kürzeren Tagen, vor allem von Oktober – Februar, wenn es gegen 18 oder 18:30 Uhr dunkel wird. (&die meisten Orte haben kein Licht), bedeutet keine Abholspiele im Winter in den Nachbarschaftsparks.

Die meisten technischen Schulungen können auf kleinem Raum durchgeführt werden. Also, ob es in der Garage, Wohnzimmer, Flur (wenn Mama ja sagt), Hof oder Auffahrt , das Kinder brauchen einen Ort, um alleine zu Hause zu üben . Die Kinder mit den besten Fähigkeiten sind normalerweise diejenigen, die alleine üben die richtigen Sachen machen, nicht nur alle 30 Sekunden einen Ball in ein Netz schießen. Es gibt zu viele Möglichkeiten, um mehr Berührungen zu bekommen. Sie müssen lernen, mit Ihrer Zeit umzugehen.

Mehr Ballberührungen zu Hause, Park oder Schule

Anstatt den Ball ins Netz zu treten und ihn aussuchen zu müssen (oder noch schlimmer, ihn zu verfehlen) eine Wand benutzen . Die Mauer kann ein Zaun sein, die Seite eines Backsteinhauses, Schulgebäude, ein Rebounder , Kamin, Couch. Alles natürlich abhängig von den Regeln der Eltern. Ich kann dir das sagen Kinder, die im Haus spielen dürfen, haben einen großen Vorteil . Als Kind aufgewachsen, wir hatten eine schöne Couch, aber die Rückseite habe ich zum Passieren genutzt :-)].

Ein Freund von mir baute seinen Hinterhof auf und legte Holz in die Innenseite seines Zauns, wodurch der Ball fest und schnell zurückprallte. Ich möchte sagen, es war Sperrholz, das ungefähr 3 oder 4 Fuß hoch an die Unterseite des Zauns genagelt war. Hey – sah es toll aus? Nein hat es nicht, aber unsere Kinder sind nur so lange in diesem Alter.

Kinder brauchen etwas, das sie gerne zu Hause machen . Gib ihnen Ideen! Ebenfalls, GFT hat eine Youtube Kanal oder Sie können aus über 250 Blogartikeln suchen. Sie werden feststellen, dass Videos in meinem Blog auf dem YouTube-Kanal nicht öffentlich sind. Der Grund dafür ist, dass der Blog Ihnen mehr Informationen bietet und leichter zu finden ist. Inhalte gehen auf den Social-Media-Plattformen verloren, Deshalb poste ich mehr Videos auf dem Blog. Dann, wenn Sie der Typ sind, der nicht viel Zeit hat, aber will an den richtigen Sachen arbeiten, hol dir meine Online-Kurse zur Ballkontrolle.

Fußball-Fähigkeiten-Herausforderung mit Technologie

Trainingstipp #2: Technologie (Skills Challenge). Heute mit Handys Jeder kann seine Fähigkeiten filmen und Freunde herausfordern, um zu sehen, wer die Fähigkeiten des anderen kann.

Nutzen Sie die verfügbaren Tools. Sie sehen, wie Leute die viralen YouTube-Hits ausnutzen, wie das High-School-Mädchen, das mehr von den College-Softballtrainern wahrgenommen werden wollte. Sie hat ein kniffliges Video von sich gemacht, in dem sie einen verrückten, coolen Trick mit einem Baseball macht. Schläger &ein T-Stück.

Ich denke, wir sehen, dass immer mehr American-Football-Spieler diese Dinge mit ihren Spring- oder Fangfähigkeiten tun. Ich sage nicht, dass ich möchte, dass meine Schüler viel Zeit damit verbringen, verrückte Tricks zu machen, die sie nie in einem Spiel ausführen. Ich sage nur, dass Sie sich Möglichkeiten vorstellen können, mehr Berührungen zu bekommen. Es ist gut, Ihre Vorstellungskraft zu nutzen, um neue Übungen oder Fähigkeiten zu entwickeln. Diese Vorstellungskraft wird dir auch helfen, im Spiel einfallsreicher zu werden .

Apropos virale Hits, schau mich an YouTuber Fangs , (über 1 Million YT Anhänger ). In diesem virales Video , Ich helfe Fangs bei einigen Dribbling und Schießtipps wo wir " die Querlatte knacken “.

Erscheine früh zum Fußballtraining

Trainingstipp #3: Erscheinen Sie früh, um zu üben. Erscheine 20 Minuten früher als üblich und veranstalte ein lustiges Spiel von Fußballtennis mit einem Kumpel oder wenn Mama oder Papa vorbeikommen oder Volley-Übungen machen. Zur selben Zeit, Denke nicht, dass es immer hilft, mehr Ballberührungen zu bekommen. Sie müssen auch die richtigen Ballberührungen bekommen.

Nachdem ich 15 Länder beim Profifußball erlebt habe , ich fand 2 häufig Dinge, die Teams vor dem Training gemacht haben. Eine leichte Runde Rondos (Affe in der Mitte) oder 1 Ball jonglieren zwischen der Gruppe. Die Regeln von „Affe in der Mitte“ waren alle ein wenig anders. An manchen Orten würden sie spielen und ernst sein. Einige Gruppen von Teamkollegen versuchten, den anderen Kerl durcheinander zu bringen, indem sie einen harten Ball spielten. Wo auch immer du spielst, Ich empfehle dir passen sich ihrem Weg an auch wenn es anders ist.

Wie die Profis mehr Ballberührungen bekommen

Bevor das Training beginnt, haben Teams eine Kultur, in der sie lustige Übungen machen, um Berührungen zu bekommen. Als ich eingespielt habe Singapur mit Geylang United Sie lachten die ganze Zeit und waren albern (was ich nicht mochte), aber als der Trainer uns anrief, wurden die Spieler ernst.

Mit Vancouver Whitecaps oder F. C. Dallas es war eher eine Einstellung von "Lass uns gute Pässe spielen" und wenn du es vermasselst, vermasselst du es aber spielst schöne Pässe. Machen Sie ein paar ausgefallene "Keine Blicke" oder "Flicks", um sie zu zeigen. Versuchen Sie, den Spieler in der Mitte in Verlegenheit zu bringen, aber gleichzeitig sind die Dinge ernster. Ebenfalls, einige würden eng zusammen mit 1 Verteidiger spielen und andere würden das Gitter verteilen und 2 oder 3 Verteidiger einsetzen.

Die Quintessenz ist, dass Kinder müssen Bleib scharf mit ihrer Technik. Kürzere Tage machen es schwieriger, aber mit etwas kreativität kann man viel erreichen. Auch die elterliche Unterstützung spielt eine große Rolle . Egal, ob es darum geht, Kindern Ressourcen zur Verfügung zu stellen oder Kindern das Spielen zu Hause zu ermöglichen. Kinder, die zu Hause trainieren, haben meist die Nase vorn .

[3 Tipps für mehr Ballkontakte an kürzeren Tagen: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001043363.html ]