BootsschulterTechniken

Manchmal müssen Sie Ihre Kanu oder Kajak von einem Körper von Wasser zum anderen zu tragen . Lernen, wie man sicher tragen Sie Ihre Kanu von einem Ort zu einem anderen ist einfach genug, mit ein paar einfachen Techniken . Sie können ein Kanu portage von sich selbst, mit einer anderen Person oder, wie einige lieber mit einem tumpline . Eine Person

In gewisser Weise ist es leichter zu tragen oder ein Kanu Portage solo als mit einer anderen Person. Mit nur Sie das Wasserfahrzeug tragen Sie nicht haben, um in zu berücksichtigen und passen Sie die anderen Personen oder Ganghöhe auf eigene Faust. Allerdings ist es einfacher, mit zwei Personen anheben und positionieren Sie den Kanu.
Zwei-Personen- Portage.

Wenn zwei Personen in der Höhe des Zwei-Personen- Methode abgestimmt tert ein Kanu kann weniger belastend sein . Zwei können mehr eine Last zu tragen, so Getriebe kann mit dem Kanu durchgeführt werden, während Portagen .
Tumpline

tumpline ist ein Gurt, der gebunden wird entweder Seite der Mittel vereiteln . Der Gurt sitzt auf dem Kopf und wirkt wie eine Feder . Das entfernt den Druck von den Schultern , wenn Portagen .
Sicherheit

Leere Kanu vollständig von Wasser vor dem Abheben . Verwenden Sie Ihre Beinmuskulatur , um Kanu zu heben. Rücken gerade und die Knie gebeugt halten. Beim Anheben Kanu Aufzug zu den Oberschenkeln und Ruhe, bevor Sie fortfahren, Kanu , Ihre Schultern zu bringen. Heben Sie von den Oberschenkeln und langsam rollen das Kanu und sanft bringen es auf Ihrer Schulter.


[BootsschulterTechniken: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Kanusport/1001001272.html ]