Techniken für Kanu paddeln Rennen

Es gibt mehrere Faktoren, die Menschen im Rennsport Kanus zu betrachten. Es gibt das Modell selbst Kanu . Es ist die Art von Paddeln Ruder , die für das Rennen verwendet wird. Es gibt Wasser- und Wetterbedingungen. Aber vielleicht am wichtigsten ist , gibt es das Element der Kanu- Paddeltechnik . Ob es ein Solo- oder Tandem- Kanu -Rennen , es gibt eine Vielzahl von Paddelschläge und Techniken, die ausgeführt werden können. J Stroke

J Schlaganfall ist eine Grund Kanu Paddeltechnik verwendet werden, um das Kanu in einer geraden Linie zu lenken. Es ist am besten direkt in Situationen, in Kanurennen eingesetzt. Es besteht aus der Platzierung einer Hand am oberen Griff des Schlägers und andererseits direkt über dem Ruder Teil der Paddel. Laut Red Rock Shop , der Hub besteht aus nach unten drücken mit dem oberen Arm und nach unten drücken und durch das Wasser mit dem unteren Arm . Wenn die J Stroke richtig gemacht wird, sollte die Paddel nahezu parallel sein, um die Oberfläche des Wassers , wenn der Hub abgeschlossen ist. Es wurde entwickelt , um die Rückseite des Kanus von der Paddel zu drücken, wodurch für die Vorwärtsbewegung .
Draw Stroke

Draw Schlaganfall ist das genaue Gegenteil von der J Stroke . Laut Red Rock Store, während die J Stroke schiebt das Kanu von der Paddel , zieht der Draw Stroke das Kanu an der Paddel. Es sollte verwendet werden, um die J Stroke ergänzen , so dass der Paddler muss nicht paddeln Seiten nach jedem Schlag zu schalten. Um es auszuführen , legen Sie das Paddel ins Wasser , so dass die Klinge verläuft parallel zum Kanu. Dann ziehen Sie das Paddel in Richtung der Kanu. Dies hilft, erleichtern eine VorwärtsbewegungPaddeln , während Sie das Kanu.
Sweep Stroke

Sweep Schlaganfall ist ähnlich dem Draw Stroke , dass es hilft, schalten Sie den Kanu und gleichzeitig eine zukunfts Paddeln Bewegung. , Mit dem Sweep Stroke nur die Hälfte der Ruder Teil des Paddels ist jedoch im Wasser , wie es ausgeführt wird. Dies bedeutet, es müssen eventuell mehrmals , um effektiv zu arbeiten ausgeführt werden. Wenn es richtig gemacht , die Sweep Stroke schiebt den Bogen von der Paddel, und ziehen das Heck in Richtung der Paddel. Oft in einem Tandem- Kanu -Rennen , könnte der Renner Reit Bogen J Stroke ausführen , während die Person im Heck führt die Sweep Stroke .
Indian Stroke

der indischen Schlaganfall ist eine Kanu- Hub , die am besten in den Rennen mit rauen Stromschnellen oder starkem Wind wird verwendet . Im Gegensatz zu vielen der anderen Paddelschläge , ist es nicht das Entfernen das Paddel aus dem Wasser. Die indische Hub besteht aus dem Beginn des nächsten Schlag als das Paddel noch in das Wasser eingetaucht . Dies kann durch Drehen des Griffs des Paddels in Ihrem oberen Hand, wie Sie das Paddel vorwärts im Wasser zu bewegen abgeschlossen sein. Dann sind Sie bereit für den nächsten Takt sind , ohne jemals das Paddel aus dem Wasser zu entfernen.


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