Wie man ein Abseilen SeilsattelTie
20 Meter oder mehr Seil
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1
Die Mitte des Seils.
2
Legen Sie die Mitte des Seils in der kleinen des Rückens , mit einem Ende in jeder Hand.
3
Überqueren Sie die Enden des Seils vor sich , so dass sie um die Hüfte wickeln . Wickeln Sie eines der Enden um die anderen mehrmals vor der Taille. Dies wird helfen, Ihre Seilstrang von Aufbauschen um die Beine halten.
4
Wickeln Sie jeden Seilende nach unten um die Außenseite des Oberschenkels , es ist in der Nähe . Dann bringen sie nach vorne zusammen , zwischen die Beine .
5
Tuck beide Enden des Seils nach oben durch den " Gürtel " , die Sie zuvor gebildet .
6
Wickeln Sie jeden Seilende wieder um die Schulter, es ist am nächsten zu , dann über die Schultern , so dass Sie ein Ende baumelt über jeder Schulter auf der Brust .
7
nach unten ziehen an den Seilen über die Schultern Sie hocken. Dann aufstehen und Hocke wieder mehrmals zu helfen, ziehen den Gurt .
8
Pflegen Spannung an den Enden des Seils , wie Sie sie von den Schultern packen . Sie sollten jetzt direkt aus werden führende , von wo sie unter dem Hüftgurt des Baum im Gange geleitet.
9
Pass jedes Ende des Seils um einen Ihrer Hüften von vorne nach hinten . Verstauen Sie das Seil unter der Schleife um jedes Bein , wo die Schleife überquert Hintern , dann vor Ihnen vorwärts bringen das Seil wieder ein. Dies sichert es fest.
10
die Enden des Seils zusammen über eine Hüfte bringen . Binden Sie sie fest zusammen mit entweder einem over oder neu eingefädelt Achterknoten , so dass genügend Länge, um die Schwänze aus der Knoten kommen .
11
die Schwänze der Knoten zusammen zu binden , um zu helfen es in Stelle .
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