Wie in Snow Keep Warm

Wenn außerhalb im Schnee spielen Sie viel Körperwärme verlieren sehr schnell . Es wird schwierig, sich warm zu halten . Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um Wärmeverlust zu vermeiden , so dass Sie immer noch Ihre Lieblings- Winteraktivitäten . Befolgen Sie diese Schritte, um im Schnee warm zu halten. Anleitung
1

Halten Sie Ihre Füße trocken. Tragen Sie Schuhe, die wasserdicht und atmungsaktiv sind . Wenn Ihre Füße schwitzen der Schweiß wird sie nass. Gore-Tex- Stiefel sind sehr zu empfehlen.
2

auf Socken, die aus Fleece oder IsoWool statt Baumwolle hergestellt sind , um Ihre Füße im Schnee warm halten Setzen . Baumwolle saugt die Feuchtigkeit auf der Haut und macht die Füße kälter.
3

Kleid in drei Schichten. Die Schicht auf der Haut soll glatt, bequem und vor allem, ziehen die Feuchtigkeit von der Haut weg sein . Die Mittelschicht sollte Falle Lufttaschen herum, um Wärme zu erhöhen, wie Polyester- Fleece. Die äußere Schicht sollte wind-und wasser blockieren, aber damit die Feuchtigkeit entweichen kann. Wieder einmal ist Gore -Tex besten .
4

Tragen Sie einen Hut, der die Ohren bedeckt, um warm in der Kälte und Schnee zu halten. Es sollte den Wind zu blockieren und es ist ratsam, auch tragen einen Schal mit dem Hut .
5

schmücken Handschuhe. Die Handschuhe müssen mit einem warmen Innenfutter geschichtet werden . Eine winddichte Hülle ist wichtig und lange Manschetten erhöhen die Wärme.
6

Bringen Extras in Fall, dass Sie am Ende immer nass. Sie sollten zusätzliche Socken, Mützen , Handschuhe und Innenschuhe packen, um sicherzustellen, können Sie in den Schnee warm zu halten , wenn etwas Unerwartetes passiert.
7

so viel wie möglich bewegen . Je mehr Sie bleiben Bewegen der mehr Blut zirkuliert im ganzen Körper hält Sie warm im Schnee.


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