So stehen auf einem Fixed Gear Bike verfolgen

Die Spur Ständer ist ein nützliches Werkzeug und beeindruckend in einer Spur Radfahrer Repertoire. Die Technik ermöglicht es Ihnen, aufrecht und fast bewegungslos stehen , ohne die Füße von den Pedalen . Die Strecke ist vor allem durch Stand Fixed-Gear Bike Racer auf Velodrom Spuren verwendet, aber mit etwas Übung kann man den Track verwenden stehen auf der Straße, als well.Things Sie brauchen
Fixed-Gear Fahrrad
Velodrome verfolgen oder schräg Straße
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leicht
1

Pedal mit der Bahn oder Straßenneigung nach rechts. Verlangsamen Sie allmählich , aber nicht zum Stillstand kommen .
2

weiter zu verlangsamen. Kurz vor Ihrem Fahrrad stoppt , schalten Sie den Lenker in Richtung der Steigung. Bringen Sie nicht das Vorderrad senkrecht , um Ihr Fahrrad ; nur halten sie auf einem moderaten Winkel .
3

Nehmen gerade genug Druck nach vorne auf die Pedale , um das Vorderrad aus rollten die Steigung zu halten, aber nicht das Fahrrad mehr als ein paar zu bewegen Zoll. Wenn es beginnt, vorwärts zu rollen, nehmen etwas Druck von den Pedalen , bis es wieder mit dem Gefälle ausgeglichen . Halten Sie Ihre Anpassungen klein.
4

Wie Sie sich wohler mit Schritt 3 wachsen , machen Sie Ihre Anpassungen kleiner, bis Sie Ihr Fahrrad aufrecht mit sehr wenig Schaukelbewegung zu halten.


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