Wie man einen Fahrrad-Sattel Positionieren

Wir leben in einer Zeit, wo Bewegung ist eine alltägliche Aktivität und Fahrrad fahren ist ein Spaß, einfache Möglichkeit, Sport zu treiben und genießen die Natur. , Ist wichtig für eine bequeme Fahrt jedoch mit der perfekt positioniert, Sattel oder Sitzplatz. Anleitung
Wie eine Fahrradsattelposition
1

Machen Sie es Ebene. Es ist wichtig , dass der Sattel Ihres Fahrrads ist eben und dass die Schienen in der Sattelklemme zentriert sind , wenn Sie den Sattel zu positionieren beginnen. Diese Ausgangsposition wird Ihnen helfen, festzustellen, wie müssen Sie den Sattel zu bewegen. Rückwärts
2

Pedal . Positionieren Sie sich in einem Gebiet , wo man sich halten kann , während die Pedale wie in einem Hauseingang , und beginnen rückwärts treten . Positionieren Sie den Sattel , wo Ihre Beine sind ganz gerade , wenn das Pedal den Boden erreicht .
3

Setzen Sie ein Zeichen . Legen Sie eine Anzeige an der Sattelstütze , so dass, wenn die Post überhaupt bewegt Sie, dass Höhe, auf die müssen Sie für Sattel für Ihren Komfort auf dem Fahrrad zurück.
4

Stufe Sattel . Sobald Sie die Höhe Ihres Sattels ermittelt haben, stellen Sie sich der Sattel in Position . Stellen Sie den Sattel , so dass das Becken eben ist. Das bedeutet normalerweise, dass die Nase des Sattels ist höher als der Rücken.

5 Kippen Sie den Sattel. Wenn die Nase des Sattels stört, kippen Sie sie leicht an. Aber stellen Sie sicher , dass Ihr Körper nicht nach vorne oder dass Sie Ihr Gewicht ist nicht richtig unterstützt verschoben .
6

Nehmen Sie das Fahrrad für eine Probefahrt. Fahren Sie Ihr Fahrrad auf Ihrem normalen Verlauf zu bestimmen, ob Sie den Sattel richtig positioniert haben .


[Wie man einen Fahrrad-Sattel Positionieren: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Straßen-Radfahren/1001034639.html ]