So richten Sie einen Rucksack Set

Eine gut ausgestattete Rucksack hilft zu verhindern, Beschwerden und Schmerzen auf Ihren Körper , wenn Rucksack . Richten Sie Ihr Paket vor der Zeit , so dass Sie vorbereiten , einstellen und üben Armatur kann . Dies erlaubt Ihnen auch , um sich mit all ihren Taschen , Gurte und andere Funktionen vertraut . Wenn Ihr Rucksack ist bequem und gut angepasst , können Sie mehr über die Wunder der Natur genießen Sie kamen, um zu erkunden konzentrieren. Anleitung
1

, um Ihren Körper Conform die Passform der Packung . Setzen Sie in etwa 15 lbs. Gewicht , eine volle Packung zu simulieren, dann passen alle Riemen und Hüftgurt , so dass sie fest und bequem um Ihren Körper zu passen. Der Hüftgurt sollte über die Hüftknochen mit den gepolsterten Teile um sicher eingewickelt ruhen . Stellen Sie die Schultergurte , eng über die Schulter zu wickeln und bequem um den Achseln passen.
2

Verteilen Sie das Gewicht beim Laden der Packung . Bei der Vorbereitung für eine Rucksacktour , setzen die schwersten Gegenstände in der Nähe von Rücken, zwischen den Schulterblättern zentriert. Wenn Rucksack auf einem Weg , legen die schweren Elemente ein wenig höher im Rucksack zu helfen, konzentrieren das Gewicht auf den Hüften , die ausgestattet sind, um schwere Lasten zu behandeln. Wenn Sie die Packung aus der Spur , legen die schweren Elemente ein wenig niedriger in das Hauptfach. Dies erhöht die Stabilität und hilft bei der Senkung Ihrer Schwerpunkt bei der Bewältigung von unebenem Gelände.
3

Ziehen Sie die Packung richtig zu vermeiden, den Rücken stark belasten . Lassen Sie die Packung aufrecht sitzen auf dem Boden, dann greifen die Gurtband Haul-Schlaufe auf der Packung . Stellen Sie sich der Rucksack und nehmen eine breite Spur mit den Knien leicht gebeugt . Legen Sie die Packung auf dem Oberschenkel , dann rutschen Sie Ihren Arm und Schulter durch den Schultergurt. Schieben Sie Ihre Schulter in weit , dann reibungslos klappen Sie die Packung auf den Rücken und rutsch den anderen Arm über den zweiten Schulterriemen. Schnallen Sie den Hüftgurt und Cinch Sie alle Gurte .


[So richten Sie einen Rucksack Set: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Wandern---Trekking/1001009389.html ]