Welche Arten von Kleidung zu tragen Wandern

? Wandern kann angenehm und belebend in jeder Jahreszeit sein, wenn Sie gut vorbereitet und Kleid richtig sind . Tragen Sie bequeme Kleidung Schichten ist in fast allen Wetterbedingungen geeignet , macht es einfach, auf Temperaturschwankungen und unerwartet schlechtem Wetter einzustellen. Tragen Sie niemals Baumwolle Wanderkleidung . Cotton Fallen Feuchtigkeit an den Körper und kann zu Unterkühlung führen , wenn es nass in kühlen Bedingungen bekommt . Stattdessen tragen synthetische Stoffe und Wolle. Winter-

Ein paar Schichten von gut gestalteten Kleidung kann den Unterschied zwischen einem angenehmen Winterwanderung und einer miserablen Erlebnis zu machen.

Eines der wichtigsten Kleidungsstücke zum Winterwandern ist eine leichte, isolierte Jacke . Tragen Sie einen langärmeligen , Fleece-Material gefertigt Schale oder Wolle Hemd über einem langärmeligen Baumwoll nicht- thermische Shirt vom Körper weg zu bleiben warm und Docht Feuchtigkeit. Mittel oder schwere Seide oder synthetische Long Johns Beine warm zu halten unterhalb robust , wasserdicht Hose. Zwei Paare aus Wolle oder Wollgemisch Socken halten die Füße warm und trocken ; ein zusätzliches Paar zu bringen , falls die Füße nass werden. Zwei Paar Handschuhe werden empfohlen, da gut . Achten Sie darauf, eine warme Mütze, die die Ohren bedeckt, um zu vermeiden, wertvolle Körperwärme über den Kopf verlieren zu bringen.
Sommer

Wandern im Sommer bringt gegen Faktoren ins Spiel . Dress to Hitzschlag, Dehydrierung und Sonnenbrand, sowie Hypothermie vermeiden. Regen und kühle Nächte können Hypothermie , auch im Sommer führen. Abnutzungs-T- Shirts und Shorts oder Hosen aus synthetischen Stoffen wie Polypropylen oder Polyester hergestellt , um Feuchtigkeitstransport vom Körper weg .

Bringen Sie eine Fleece-Jacke oder Pullover für den Fall, die Temperatur sinkt . Ein Licht , Wind-und wasserdichte Jacke oder Shell werden Sie mit Komfort auf Gipfel und bei Regen oder windigen Wetter. Wählen Sie leichte, synthetische Socken und ein zusätzliches Paar zusammen zu bringen.
Frühling und Herbst

Frühling und Herbst sind in der Regel die meisten gemäßigten mal zum Wandern, aber das Wetter kann während dieser Jahreszeiten ziemlich unberechenbar sein . Richtig Dressing erfordert eine Kombination von Sommer-und Wintertyp - Kleidung. Sie wollen sich warm zu halten , aber eine Überhitzung zu vermeiden . Schichten von leichten, synthetischen Stoffen können Sie Elemente nach Bedarf hinzufügen oder entfernen. Tragen Sie einen nicht- Baumwoll-T -Shirt unter einem leicht isolierte wind-und wasserabweisende Jacke mit Kapuze. Bringen Sie einen Pullover oder ein langärmeliges Fleece-Material gefertigt . Eine isolierte Weste können Sie mit der richtigen Menge an Wärme in mäßigen Wetter. Tragen Sie leichte , synthetische Socken unter einem Paar Wollsocken und immer ein zusätzliches Paar zu bringen. Lange Hosen schützen die Beine vor den Elementen , und wenn es recht kühl möchten Sie vielleicht lange Unterhose darunter tragen .
Fuß tragen

tragen Wanderschuhe für leichte Wanderungen. Wanderschuhe bieten Medium Knöchel-Unterstützung, sind atmungsaktiv, leicht , in der Regel wasserdicht und Feuchtigkeitstransport . Sie haben genug Traktion auf der Sohle zum Wandern gepflegte Wanderwege oder ebenem Boden .

Wenn Sie mehr anspruchsvollen Trails wandern , längere Distanzen oder führen einen großen Rucksack , Wander planen Stiefel sind eine bessere Wahl. Wanderschuhe sind wasserdicht und Feuchtigkeitstransport, haben eine dickere , robustere Sohle mit mehr Traktion als Wanderschuhe, und sie bieten viel mehr Unterstützung als Knöchelwanderschuhe. Stellen Sie sicher, dass Sie in die Wanderschuhe zu brechen, bevor Sie eine lange oder anspruchsvolle Wanderung zu versuchen.


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