Eine Checkliste für Ultralight Backpacking
Statt einer schleppen ein Zelt , Stangen und Pfähle , erwägen, einen Biwak ( Biwak ) Sack , Biwak Schutz oder einfach nur eine Plane . Biwaksäcke, die ursprünglich für Kletterer fehlen Platz, um ein Zelt erfunden , sind wie wasserdichte, atmungs Hussen für den Schlafsack. Ein Biwaksack mit einem Gewicht von oft weniger als ein Pfund , schützt den Benutzer vor den Elementen. Ein Biwakheimist ein Kompromiss zwischen einem Biwaksack und der traditionellen Ein-Personen- Zelt. Bei günstigen Wetterbedingungen kann eine gut schrillen Plane einen wirksamen Schutz zu machen; tuck in darunter, mit einer saison geeigneten Schlafsack.
Ernährung
Weil Lebensmittel oft einen Anteil von bis zu einem Viertel des Gewichts Rucksack , planen Mahlzeiten sorgfältig. Nehmen Sie dehydrierte Lebensmittel wie Bohnen und Pasta. Für kurze Fahrten , lassen Sie den Herd zurück und nehmen nur hochenergetische, kein Koch - Lebensmittel, wie ruckartig, Müsliriegel und Studentenfutter . Um die Verpackung zu viel Wasser zu vermeiden , bringen Sie ein Filtersystem und verwenden Sie Backcountry- Wasser-Quellen . Stellen Sie sicher, dass Sie einen Bären Tasche, eine Flasche Wasser , eine Kombination Gerät , wie ein Spork , und eine Schüssel bringen .
Kleidung
Kleidung sollte sorgfältig ausgewählt, abhängig von der Länge der Reise und den zu erwartenden Wetterbedingungen. Zumindest bringen Cabrio Hose, ein Langarm- Schicht -, Saug -T-Shirt und Unterwäsche, Fleece und isolierende Schichten , darunter eine Jacke oder Weste und Hose. Nehmen Sie eine Sonnenbrille, ein Halstuch , eine warme Mütze und Handschuhe , Wolle oder synthetischen Wandersocken und ein Notfall- Poncho. Statt der schweren Wanderschuhe , versuchen Trail - Laufschuhe.
Sicherheit und Navigation
Bringen Sie eine Karte und Kompass und wissen, wie man sie benutzt. Vergessen Sie nicht die erforderlichen Genehmigungen und einen Stift. Nehmen Sie eine grundlegende Erste - Hilfe-Set mit Sonnenschutzmittel , Insektenschutz, Stirnlampe, wasserfeste Streichhölzer und ein Feuerzeug , ein Messer oder Multitool , und eine Länge von Nylonschnur auf String Ihre Tasche oder Ihren Bär Plane . Für schnelle, temporäre Reparatur bringen Streifen Klebeband . Immer bringen Sie Ihr Handy, um im Notfall benutzen .
Persönliche Gegenstände
Sie nicht haben, um alle persönlichen Gegenstände vernachlässigen Ultraleicht zu gehen. Nehmen Sie an einer geladenen Kamera. Betrachten WC-Papier, Medikamente , Tampons, Händedesinfektionsmittel und Baby-Feuchttücher zum Waschen Sie Ihr Gesicht .
[Eine Checkliste für Ultralight Backpacking: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Wandern---Trekking/1001034071.html ]