Wie Wasser - Ski ein Slalom -Kurs
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Wasserski
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< br Brauchen > 1
Weisen Sie Ihre Fahrer gerade durch die Boot Bojen ohne wechselnder Geschwindigkeit fahren . Haben sie einmal fahren durch den Kurs ohne Skifahrer im Schlepptau. Beginnen Ausübung der Kurs bei 24 bis 26 Meilen pro Stunde mit einem 75 -Fuß- Seil.
2
breit vor dem Eintritt in den Kurs nach links schwingen.
3
Richtung Cut die erste Boje , sobald das Boot vorbeigeht .
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Stopp beschleunigen ( indem man auf das Seil ein wenig ) etwa 15 Meter von der Boje und 8 bis 10 Meter breit davon.
5
Beginnen Sie den harten Schnitt , noch bevor Sie außerhalb der Boje sind , so dass Sie rund um die Boje zu sein wie Sie Ihren Schnitt zu beenden. (Siehe " Wie Fest Cut im Slalom Wasserski . " )
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Halten Sie Ihren Körper steif und gerade, wie Sie wieder auf dem Seil zu ziehen und von der Boje an der Folge geschnitten.
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Stop- Beschleunigung , wie Sie das Gefolge überqueren und lassen Sie die Knie , um die Auswirkungen der Folge zu absorbieren.
8
Strecken Sie die Arme , um ihre volle Reichweite und leicht nach vorne lehnen , wie Sie die nächste zu erreichen Boje auf der gegenüberliegenden Seite der Spur. Lassen Sie den äußeren Arm , wie Sie Ihren zweiten Kurve ein.
9
Beschleunigen und überqueren die Folge wieder . Wiederholen, bis alle sechs Bojen wurden gerundet .
[Wie Wasser - Ski ein Slalom -Kurs: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Wasserski/1001012157.html ]