Wie Dehydration in der Wildnis Bewerten

Menschen oft übersehen Austrocknung als Ursache der Erkrankung oder Verletzung , weil die Symptome imitieren die von vielen anderen Krankheiten. Seien Sie wachsam für die Zeichen der Austrocknung und zu behandeln early.Things Sie
Bottled Water Brauchen
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Dehydratisierung durch das Trinken von viel Wasser zu verhindern - mehr Wasser als Sie denken, Sie brauchen, und genug Urin deutlich zu machen,
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Überprüfen Sie für die frühen Anzeichen von Austrocknung : . . Durst , dunkler Urin, Baumwolle Mund, Reizbarkeit, Müdigkeit

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Beachten Sie eines dieser Anzeichen eines moderaten Dehydration : ein sehr trockener Mund; wenig Urin , die dunkel oder hell gelb ist ; schnelle und schwacher Puls ; Schwindel ; Verlust des Gleichgewichts
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Sie für eines dieser Anzeichen einer schweren Dehydrierung : . schneller Puls , blass und verschwitzt Haut , Übelkeit , Änderungen in der Ebene des Bewusstseins , " Zelten " der Haut , wenn es eingeklemmt , geschwollene Zunge , verwaschene Sprache, Sehstörungen .
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sofort zu behandeln, wenn Sie vermuten, dass leichter oder mittelschwerer Dehydrierung durch das Trinken von Wasser, bis der Urin klar wird und die Symptome verschwinden.
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Holen Sie sich in ein Krankenhaus sofort, wenn Sie vermuten, dass schwere Dehydratation .


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