Wie Eishockey Stopp auf Roller Blades

Es gibt verschiedene Techniken, die Sie verwenden können, um während auf Rollerblades zu stoppen. Stoppen Eishockey - Stil oder das Power-Slide -Technik ist eine Etappe am häufigsten in Rollhockey und Straßenhockey. Es ist eine One-Foot- Altestelle und nicht verlangen, dass Sie Bremsen an Ihrem Rollerblades haben . Was Sie
Rollerblades
Knieschützer Brauchen
Elbow Pads
Helm
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Strom -Slide -Technik
1

Skate um in Schwung wie gewohnt beim Schlittschuhlaufen . Stellen Sie sicher, Sie sind komfortabel mit der Kraft und Geschwindigkeit, die Sie auf Reisen sind .
2

Wählen Sie , welches Bein zu rutschen /Stopp mit möchten. Die meisten Menschen mit ihrer dominanten Bein zu stoppen, während ihre nicht-dominanten Bein trägt die meisten das Körpergewicht . Finden Sie heraus, welches Bein Sie sind zuversichtlich, mit . Wenn Sie lernen, mit einem Bein zu stoppen, üben Sie mit den anderen.
3

Schwingen Sie Ihren Stopp Bein herum, die sich voll und ganz darauf , während er sich Ihr Gewicht auf Ihre Nicht- Anhalten Bein. Ihre Nicht- Anhalten Bein sollte eine fast 90 -Grad-Winkel , und Ihre Stopp Bein sollte fast ein Dreieck auf den Boden zu bilden.
4

Richten Sie Ihre Zehen auf Ihre Nicht- Anhalten Bein oder Rücken Bein , in die gleiche Richtung , wie Sie stoppen sind .
5

Commit zu dem Anschlag und legen Sie den Großteil Ihrer Gewicht auf die nicht zu stoppen Bein , mit Ihrem Gewicht , um die Dynamik der Räder stoppen.
6

Verwenden Sie Ihre Waffen , um das Gleichgewicht wieder zu erlangen und festigen sie Ihren Körper durch Nivellierung sie nach außen wie Flügel .


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