Wie Eishockey Frequenzweichen Do
Eisbahn
Skates
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Flex Knie und halten sie gebogen , während Sie entweder eine Vorwärts-oder Crossover- Kreis . Dies ermöglicht Ihnen, Ihr Gewicht auszugleichen und gibt Ihnen mehr Flexibilität.
2
vorwärts Skate oder beginnen Sie Ihren Kreis, wenn dadurch ein Kreis Crossover . Bevor Sie Ihren äußeren ( oder Crossover ) Bein heben , verlagern Sie Ihr Gewicht auf Ihre Innenbein ausgeglichen zu bleiben .
3
Heben Sie außen ( oder Crossover ) Bein hoch genug, um ihn über die zu bekommen innen Fuß , wie Sie den Crossover beginnen. In einer zukunftsFrequenzWeiche , ist Ihr Innenbein Ihre Strom Bein und im Kreis Crossover ist Ihr außen ( oder Crossover ) Bein , was gibt Ihnen Kraft .
4
Halten Sie ein Innen-und Außenkanteauf dem Eis Ihre Schlittschuhe mit , wie Sie den Crossover zu machen , je nachdem, welche Richtung Sie abbiegen. Bei der Vorwärts- Frequenzweiche, wechselt diese je nach dem Skate ist die Außenseite ( oder Crossover ) Bein. Bei der Kreis -Crossover ist das Innere Bein auf der Innenkante der Skate-und der Außenseite ( oder Crossover ) Bein ist an der Außenkante des Rollschuhs , wie Sie zu machen.
5
Halten Sie Ihre Innen Schlittschuh laufen stabil, wie Sie Crossover . Lassen Sie es nicht schieben , oder es wird stören , wie Sie mit Ihren anderen Skate- Crossover . Wie bei jeder neuen Hockey bewegen , nimmt der Crossover Geduld und Übung, um es richtig zu machen.
6
Halten Sie Ihr Gewicht auf der Beininnenseite und drücken Sie mit der Außenseite ( oder Crossover ) Bein. Dies ist , was liefert Ihre Macht geht vorwärts oder in einem Kreis.
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