Wie auf Loading Docks Skateboard
aus
1
Scope die Stelle und stellen Sie sicher , es ist okay zu skaten . Suchen Sie alle geschrieben " Kein Skateboarding " Zeichen , wie Skaten in einem verbotenen Bereich ist illegal und Sie können eine Geldstrafe , wenn sie erwischt . Wenn Sie sehen, ein entsandter Zeichen tun, nur skaten zu einem anderen Laderampe und check it out . Wiederholen Sie diesen Vorgang (falls erforderlich) , bis Sie eine Laderampe , wo es ist "legal" zu skaten zu finden.
2
Überprüfen Sie die Oberflächenbedingungen vor Skaten . Die meisten Laderampen sind Zement , aber einige sind aus Metallgitter , das ist nicht einfach zu skaten weiter gemacht. Finden Sie eine schöne , glatte Zement Ort, um Schlittschuh auf . Verwenden Sie einen Besen zu fegen alle losen Schmutz , Glasscherben oder defekte Paletten, die dazu führen können Sie zu fallen. Sie sind nun bereit , um Schlittschuh zu laufen.
3
Praxis -Tricks auf dem flachen Boden , wie Kickflips , heelflips und 360 Flips . Warm up für etwa 10 bis 15 Minuten , bevor Sie mit der Laderampe . Die Laderampe oder Leiste ist in der Regel drei bis sechs Fuß über dem Boden. Zurück bis etwa 20 Meter von der Kante . Springen Sie auf Ihr Board und bekommen ein paar gute drückt mit dem Rücken zu Fuß um Geschwindigkeit zu gewinnen . Drücken Sie etwa drei Mal und legen Sie den hinteren Fuß auf dem Brett.
4
Anfahren der Laderampe mit mäßiger Geschwindigkeit . Leicht beugen Sie die Knie und lockern Sie Ihre Schultern, so dass Sie einen guten Pop , wie Sie aus der Laderampe ollie . Bleiben Sie über die Platte zentriert und beugen Sie die Knie noch mehr , um die Landung zu absorbieren. Nun, da Sie von der Laderampe ollied und haben ein Gefühl dafür , gehen Sie zurück und versuchen Sie erweiterte Flip Tricks.
[Wie auf Loading Docks Skateboard: https://de.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Skateboardfahren/1001031511.html ]